原标题：秋季养生，从一杯花茶开始！夏天的绿意，还在雨中轻柔缓慢地铺张，秋天就悄无声息的来了。曾经的秋天，有自己的味道。古人好喝茶，一杯茶往往就是最好的休闲。我们不妨选一款适合自己的茶方，从一杯茶开始，让本草的灵性，给我们的生活带来一些健康的改变。茶是饮品，亦是良药由于“茶”具有方便饮用的特点，中医往...
2021-10-14 阅读全文 >>
展开全部1、性质不同：以祛湿药为主组成的方剂为祛湿剂。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等反应。2、特点不同：祛湿茶多数以清热利湿为主。去火茶多数以下火，降火为主。3、食用食物不同：饮食祛湿，除了喝凉茶很多人还会想到的就是...
2021-10-14 阅读全文 >>
在中医概念里，湿气粘滞重浊，易伤阳气。湿是最容易渗透我们的身体。而且这种“湿”总是要与别的邪气狼狈为奸。比如湿气遇寒则成为寒湿，这就好比在冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，我们都还是能接受，但如果湿气一重起来，我们就会感觉很难受。而且在南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重。湿...
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一个人身体中的水气流转是有限的，肠胃将摄入食物中的水分提取出来，脾脏进行营养运输，肾脏负责将多余的毒素排出。各个器官之间相互联系运转，人体也就不易受到疾病困扰。 中医看来人体的病症都和湿气有着直接或间接的关系。湿气就是滞留在机体内的水汽，要是一直排泄不出去，就会像俗话常说的“湿气重百病生”。 ...
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体寒喝什么茶喝三种茶饮改善体寒更新时间:2020-06-17核心提示:体寒的人会有畏寒怕冷、肢体冰凉、大便溏泄、月经不调的症状，要改善体质必须要重视饮食调理，体寒的人适合吃一些有助身体发热的阳性食物，茶是很健康的饮品，不过种类很多，体寒的人可以喝一些有补血益气，驱寒暖胃作用的茶饮。体寒是属于中医的病...
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秋天，气候干燥，秋燥给人们的生活带来极大的不便，过多的湿气集聚在身体中，会造成内在器官的紊乱，湿气重怎么办？众说纷纭，如何祛湿，各有各的想法。当身体中这些湿气不能在较短的时间里排出体外，会伤害到身体，如何祛湿可不仅仅是单一排湿的过程中，也是排毒的过程，湿气、毒素集聚在身体中，容易造成困倦，怎么祛...
2021-10-14 阅读全文 >>
虽然现在已是秋季，但是天气仍然炎热，降雨还未减少，而此时也是人体湿气最重的时候，一定要引起警惕！ 湿或与热交蒸或与寒相伴，合而为湿邪犯病。 湿邪，特别容易影响人的健康，几乎人人都有体内湿邪潜伏，湿邪不除，容易变毒。 这是因为现在生活好了，上下班各种打车、开车，运动量少了很多，体内湿邪内郁而...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：秋天快到了，喝什么茶排寒湿？什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。体内有寒湿的表现面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越...
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夏季不仅降雨激增，空气湿度也大幅度提升，就连人体也在潮湿的环境之中变“湿”了，所以一到夏季，祛湿成为了大多数人都要面临的健康问题之一。古语道“千寒易除，一湿难去”，祛湿要从日常饮食习惯中一点一点的做起，那么“夏季喝什么茶有助于祛湿？”夏季祛湿不可盲目，因为人的体质有所差异，所处环境也不尽相同，生活习...
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养生之道网导读：肝胆湿热喝什么茶好？夏秋季的气候容易引起肝胆湿热的症状，多喝茶可以缓解，那么肝胆湿热喝什么茶好呢？清肝利胆祛湿的养生茶是个好选择，下面小编为你介绍。肝胆湿热喝什么茶好？肝胆湿热的症状主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌...
2021-10-14 阅读全文 >>
痰湿体质如何调理呢？除了生活里要注意一些小细节以外，中医认为痰湿体质者可以通过茶饮来改善一些不适。 1、姜糖茶 姜是痰湿体质者的宝贝，痰湿体质者可适当多吃姜。把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝。痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶，情绪会平稳很...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：肝脏不好的人，中医推荐这10种食物经常吃，可养肝肝脏位于我们人体的右上腹部，是人体最大的消化腺，也是机体新陈代谢和解毒的器官，也有人把肝脏比作人体巨大的“化工厂”。它具有代谢、胆汁生成与排泄、解毒、凝血功能等，另外肝脏拥有最大的网状内皮细胞吞噬系统，能通过吞噬、隔离和消除入侵和内生的各种抗原...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：老中医养肝吃什么？都在你家的冰箱里现代医学中，肝是消化、解毒的器官；中医里，肝是疏泄、藏血的作用。不管从哪个角度来看，肝都有举足轻重的作用，不能忽视。在养生里面，养肝应该排在前三。老中医养肝，其实很简单，所有的养肝食材其实在你家的冰箱里都有。我们先来看看，影响肝脏健康、伤肝的行为有哪些，再来...
2021-10-13 阅读全文 >>
原标题：肝不好的人，多吃4种“根”，护肝排毒，肝会一点点慢慢变好中医讲：“养肝就是养命”！然而，熬夜、喝酒、暴饮暴食、玩手机......这一些习惯，都会损害肝脏健康，严重影响身体生命安全。因此，日常生活中，一定要注意肝脏的保护，减少肝脏受损，助力长寿。肝脏，被称为“哑巴”器官，没有疼痛神经，且具有超...
2021-10-13 阅读全文 >>
原标题：如何区分阴虚质与阳虚质？阴虚体质有一个最明显的自我感觉就是热．经常感到心窝发热或发烫，手常喜欢握凉东西．睡觉时喜欢把手脚伸到被子外面，中医上称之为“五心烦热”。潮热也是阴虚体质的一种明显的自我感觉．常常会感到一阵阵地身上发热(但体温正常)，这种烘热感觉来去匆匆．且有明显的时间性。早上常不太明...
2021-10-13 阅读全文 >>
如何辨别是肺阴虚还是肺气虚或者肺阳虚它们有哪些不同症状更新时间:2019-05-09核心提示:肺部会出现的疾病种类有很多，如果出现了肺阳虚，肺气虚或者肺阴虚等问题，对健康方面会造成的影响还是非常大的，一定要准确辨别，使用正确的方式调整，像肺阴虚会出现盗汗，手足心热症状，肺阳虚会出现肢体怕冷自汗，容易...
2021-10-13 阅读全文 >>
肝脏是人体巨大的“化工厂”，它具有强大的代谢功能、解毒功能、凝血功能以及免疫功能，强大的肝功能是保证人体健康的关键，然而若是经常熬夜、生闷气、酗酒，就会严重影响肝功能，到了后期就很容易导致肝脏出现恶性病变，很多肝功不好的患者对此非常困扰，其实肝功不好是能够通过饮食来调理的，下面就给大家详细说说肝功不...
2021-10-11 阅读全文 >>
引起肾虚的原因有很多种，但是最常见的原因就是因为房事过频、遗泄无度所造成的。房事的频度也是因人而异的。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上来看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。 肾虚常见的症状：》》精彩推荐：药膳的与食物的搭配禁忌 肾虚分为肾阳虚和肾阴阳两...
2021-10-11 阅读全文 >>
肾亏肾虚吃什么好呢随着年龄的增长，身体会出现各种各样的症状，各种各样的疾病，让人真的是非常的厌烦。不少人都会出现肾亏肾虚的症状，而男性肾虚肾亏则很有可能会导致早泄，阳痿，而且对身体也有很大的伤害。食疗对肾亏肾虚的患者是非常好的，但是，究竟肾亏肾虚吃什么好呢?我们一起来了解一下吧。目录男人肾虚的症状有...
2021-10-11 阅读全文 >>
脾胃虚寒吃什么食物好？更新时间:2017-06-14核心提示:脾虚的人饮食有宜忌，尤其在夏季，容易出现食欲不振等情况，脾虚的人在饮食上更应该讲究。一般情况下，脾虚之人应吃补脾益气、醒脾开胃的食物，不宜吃过多酸味食物。那么脾胃虚寒吃什么食物好？脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、...
2021-10-11 阅读全文 >>
