春季吃什么护肝 春季吃什么护肝？我们都知道春季是个肝火旺盛的季节，肝脏是我们人体内非常重要的器官，所以我们在春季的时候可以通过一些食物来养肝。小编已经为大家搜集了春季吃什么护肝的相关信息，一起来看看吧。 春季吃什么护肝1 春季吃什么护肝 1、苦瓜炒肉丝 瘦猪肉50克，切丝，加黄酒、淀粉拌匀...
2022-04-21 阅读全文 >>
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌；女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女...
2022-04-15 阅读全文 >>
相信我，真的会变好看！！先给你们看我现在的样子好，再给你们看，我胖的时候有多丑！请做好心理准备……丑到不认识自己了……土肥圆黑到没朋友……是不是丑到不可思议……除了胖，还黑！！！所以在瘦下来之前也没谈过恋爱，因为身材和颜值都太感人。我是初三下学期突然开始发胖（因为我爸怕我营养不够，每天晚上都还会给我...
2022-04-13 阅读全文 >>
很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。内分泌失调是困扰女性的一重大因素。那么应该如何调理呢？相信下面这十个食疗方能够帮到你。 1、枇杷叶膏 将鲜枇杷叶(洗净去毛)100...
2022-04-01 阅读全文 >>
冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。那么，湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除湿气呢？湿气检测站：你是容易水肿的体质吗?中医理论认为湿为阴邪，湿性重的特性为黏腻妨碍气机流通，如果湿邪侵犯头部，会出现头部沉重疼痛，像戴了帽子或裹了湿毛巾;侵犯四肢，则会出现四...
2022-03-28 阅读全文 >>
如果是因为湿气重，体内垃圾毒素排不出去，造成腹部及小腿肥胖，积攒了大量的脂肪，那么去湿气身体会瘦。如果是贪吃，吃的量多，活动的少，自然肥胖，那么即使去了湿气，身体也不会瘦多少。一般身体浮肿，四肢倦怠，浑身酸痛，大便黏腻，贪睡嗜睡，头昏头沉，头脑不清醒，舌苔厚重有齿痕，小肚脂肪堆积，小腿肥胖，肚子上的...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：湿气重的人，身体或有这些毛病，多吃点这些食物，能驱寒除湿中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。湿气是一种中医理论概念。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风则驱风，有燥则润燥，有暑则清暑。而用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是...
2022-03-28 阅读全文 >>
对于湿气很多人并不陌生，很多时候，在人莫名感到一些不适现象的时候，通常就会想到湿气，虽然湿气并非全是导致身体不适的原因，但是它却是很是常见，当然具体的判断，还是要从症状下手。湿气重的人，身上有这4种表现，若是全占了需要尽早调理。1.精神疲惫，全身乏力湿气因为会影响到人的代谢，所以身体会显得比较虚弱，...
2022-03-28 阅读全文 >>
从养生的角度来看，想要很好的去除体内的湿气的话，最重要的应该就是通过食疗的方式去解决这个问题，比如说薏米就是最好的去除湿气的食物，如果想要去湿气的话，我们可以每天通过服用一些薏米来达到效果，如果我们的身体没有其他方面疾病的话，我们可以用薏米加上红小豆和赤小豆煮一些红豆薏米粥，每天吃一点红豆薏米粥，可...
2022-03-28 阅读全文 >>
文章目录一、怎样判断体内湿气重二、湿气的危害三、体内湿气重应该如何调理四、祛湿食疗方怎样判断体内湿气重1、头部沉重四肢乏:湿性重浊,其特点就是沉重,失眠,记忆力下降,易怒,烦燥。2、口中发黏舌苔腻:感受湿邪最典型的表现就是口中发黏。3、胸腹胀满小便不畅:湿为阴邪易滞留脏腑,阻碍气血运行致脘腹胀满,脾...
2022-03-28 阅读全文 >>
湿气重代谢慢怎么调理 湿气重代谢慢怎么调理，在生活中有很多人因为自身的湿气很重，经常很容易生病或者长胖，很多人为此而烦恼着，那如何调理减少湿气呢，以下是小编整理的湿气重代谢慢怎么调理相关内容，一起来看看吧。 湿气重代谢慢怎么调理1 1、喝碗红豆薏米粥 红豆和薏米都有很强的祛湿效果，把这两种食...
2022-03-25 阅读全文 >>
有些女性平时吃的很少，腰间还会长出一层一层的游泳圈，而且皮肤变得越来越没有光泽，即使采取各种美容减肥的方法，效果并不明显，其实这些都是因为脾虚导致的，如果能把脾虚问题解决，就能让自己变得越来越美丽，那么，脾虚的食疗方法都有哪些呢？一、附片狗肉汤 做法：把附片放到砂锅中加开水，先煎煮两个小时，再加入...
2022-03-17 阅读全文 >>
脾虚湿气重怎么调理？脾虚湿气重怎么调理虽然有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。但如果用正确的调理方法是可以调理到一个好的状态的、由于调理湿气需要一个过程、需要时间、所以最好采用食疗的方法调理、对脾胃无刺激、可以长期服用、对身体也不会产生任何副作用。坚持用、湿气就会慢慢去除、脾胃功能也会慢慢恢复、脾胃功...
2022-03-17 阅读全文 >>
小儿健脾胃食疗方法妈妈们都知道吗?生活中，很多妈妈在遇到孩子不吃饭的时候，都表示无可奈何，把饭送到孩子嘴边都不一定吃，要么就是只吃了一点就消化不良，这类难题常常令妈妈们感到头痛。其实孩子出现食欲不佳、消化不良等症状，常常与脾胃太弱或肠胃太堵有关，而多数孩子是两者结合，因此我们平时要多了解小儿健脾胃食...
2022-03-16 阅读全文 >>
健脾和祛湿气的食物有很多，大家根据自己的喜好，各自的选择也各有不同。现在为大家总结一下以下几种食物：1、白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就但是它是比较不容易熟，建议使用高压锅压。2、葱、姜、蒜。用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓...
2022-03-16 阅读全文 >>
脾在食物的消化吸收和气血化生中起着重要作用。脾虚者常出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻、乏力、气短、言语懒散、消瘦等症状。很多人都有脾虚的问题，那么什么食物能最快弥补脾虚呢？1.芡实茯苓小米粥芡实茯苓小米粥是以芡实、茯苓、小米为主要原料，配以适量水制成的粥。芡实具有补肾益精、健脾止泻、祛湿止带等多种功效...
2022-03-16 阅读全文 >>
最好的减肥方法就是饮食与运动相结合，而饮食的关键就是排毒，那么生活中有哪些比较好的排毒减肥食物呢?下面给大家介绍有效的排毒减肥食物推荐，供大家参考。 薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添...
2022-03-14 阅读全文 >>
大家知道肝脏具有解毒功效，特别是人们在晚上熟睡之时，此时正是我们肝脏进行工作的时候，但现在由于工作紧张压力偏大，所以大家都有经常熬夜的坏习惯，使之出现了便秘、口臭等失代偿期的肝解毒功效，这不时易诱发肝脏疾病。那我们日常如何排肝毒呢？1、吃青色的食物按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好...
2022-03-11 阅读全文 >>
原标题：脾虚吃什么补身体在中医当中如果一个人脾虚的话，是直接会表现在我们的面部结构当中，脾虚的人一般面色比较黄，而且气血不应，唱的话很多的人有一些黄疸的症状，那一些黄疸也是有不同的区分的，分为阳黄和阴，黄脾虚所导致的我们体内运行失调从而有一些脸色发黄的问题，今天小编就来跟大家分享一下脾虚吃什么补身体...
2022-02-11 阅读全文 >>
终于知道为啥老祖宗管秋天叫“多事之秋”了。秋天一到，毛病确实不少掉头发皮肤干燥，上火喉咙沙哑...都迈着毫无人性的步伐悄摸摸地来了大部分人秋天之所以会出现上面这些恼人的症状，是因为“秋燥”这个捣蛋鬼的存在！下面就为各位养生girl们推荐几款，喝起来简单易冲泡的养生茶~一、红茶乌龙茶＆干燥皮肤干燥：转...
2022-02-10 阅读全文 >>
