喝祛湿茶真的可以祛湿吗?

发布时间:2022-02-10 发表于话题:秋天喝祛湿茶合适吗 点击:1947 当前位置:114养生网 > 社会 > 喝祛湿茶真的可以祛湿吗? 手机阅读

十年湿气经历者,首先先肯定一下回答,祛湿茶真的可以祛湿么?是的,是可以祛湿的,具体是怎么回事呢?

这些材料起到的主要作用就是补脾,利水功效。下面从两方面说。

湿气就是人因为熬夜,精神压力大,饮食不规律,生猛油腻吃的太多,加上吹空调等一些外界因素印象,倒是脾运化不正常,水汽积压在体内,从而形成了湿气。

湿气遇到寒气,就成了寒湿,遇到热邪,就成了湿热。湿热主要是舌体肥大,发黄,寒湿主要舌体发白,切有齿痕印。

祛湿茶呢,先通过利水的效果,提升水汽排出去体外比例。然后呢,通过食补补脾,提升脾的运作能力,达到本来应该起到的调节体内水平衡的能力。从而起到了祛湿的效果,这就是祛湿茶的一个工作原理了。

当然这里要提到 一个问题,祛湿茶属于凉性,因为薏米仁的存在,所以烘焙过后薏米仁的凉性减弱后,湿寒的小伙伴其实也能喝,如果加上泡脚,那么效果会更好了。

其实不适合喝祛湿茶的人群,有如下几类。孕妇小孩,经期,严重胃病的人不能喝,一是凉性的问题,二是不好消化,会增加胃压力。

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