原标题：春季养肝=“养命”，送你一份最全“肝脏养护说明书”！最近有网友发来求助：春季养肝多吃一些猪肝对肝脏好还可以提高机体的免疫力这种说法是不是真的呢？倪磊北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科副主任医师猪肝在中医经典《千金方》中就记载，它具有主明目的功效，有补肝明目养血的作用，像气血虚弱、面色萎黄，缺...
2021-10-27 阅读全文 >>
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官有氧化、分泌性蛋白质的合成等作用，所以肝的健康会影响到我们自身身体的健康。养肝补肝的问题是很多人都在关注的，我们需要好好地善待我们的肝，那么，吃什么养肝补肝呢？我们一起来看看吧。吃什么养肝补肝1、红枣推荐理由：俗话说，"一日吃三枣，一辈子不显老"。红枣最为突出的特...
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展开全部1、梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。2、花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水...
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原标题：春季吃什么润燥吃这些润燥效果好 现在的气候比较干燥，春天也容易出现肝火旺、心火旺的现象，所以在春天进行食疗润燥是很重要的一件事。那么春季吃什么润燥?春季润燥汤有哪些?滋阴润燥茶有哪些呢?在春季饮食养生的朋友们一起学起来吧。春季吃什么润燥1、春季润燥吃百合早在《神农本草经》就有对百合的记载，...
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文章目录一、女性阳气虚吃什么食物1.女性阳气虚吃什么食物2.女性阳气虚吃什么食疗方3.女性阳气虚是什么原因二、女性阳气虚有什么危害三、女性阳气虚要注意什么女性阳气虚吃什么食物1、女性阳气虚吃什么食物1.1、粮豆类温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;平性:糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;...
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原标题：最全养肝饮食指南遵循肝病饮食注意事项对肝病的康复有积极的促进作用，那么肝病除了要吃养肝片来养肝护肝之外，饮食上吃什么好呢？下面，我们一起来了解一下最全养肝饮食指南。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。1、芥菜芥菜含...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：肝脏最喜欢的3种食物，长期坚持，离肝病更远一点！立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是肝脏与食物。我们都知道，肝脏是人体最大的内脏器官，默默无闻地帮主人代谢废物、储存肝糖、分泌胆汁。它一旦损害，后果不堪设想。所以要知道肝脏的喜好很重要，那么哪些食物...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：护肝最好的食物，竟然是它！中老年人慢性病多：高血压、高血脂。每次去医院拿回来一大堆药，每天吃，你可曾想过：降压、降脂的药物他汀类、贝特类……这些你每天吃的药物都会带来肝肾损伤。药不吃是不行的，但是不加以对这些脏器的保护，就会越来越危险。那么，护肝吃什么最好呢？本质上，有肝病、想护肝的朋友是需...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：最全的护肝食物与药膳专家：马福良上海中医药大学副教授葛德宏上海中医药大学教授6月1日，年仅31岁的可米小子成员安钧璨因为肝癌不幸去世的新闻让大家都震惊了。那么年轻的生命，承载过我们童年青春记忆的大男孩，却在大家都开心追忆童年时光的时候离开了这个美好的人世间。逝者安息，愿天堂没有病痛的折磨。同...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：名医说|护肝最好的食物！长期用药、肝有不适的都看看吧中老年人慢性病多：高血压、高血脂。每次去医院拿回来一大堆药，每天吃，你可曾想过：降压、降脂的药物他汀类、贝特类……这些你每天吃的药物都会带来肝肾损伤。药不吃是不行的，但是不加以对这些脏器的保护，就会越来越危险。为什么肝癌发现的时候大多都是晚...
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展开全部清肺、润肺的茶：1、西洋参茶西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。2、桂花茶桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮...
2021-10-26 阅读全文 >>
大家都知道秋季天气干燥需要我们好好调理自己的身体，如果秋季不滋补身体，容易导致我们身体出现各种症状，你知道女人秋天吃什么最好呢？女人秋季滋补身体的方法是什么呢？你都知道吗？不知道的朋友一起来看看吧！ 女人秋季一定要多吃这些食物对身体好 猪脚木耳 材料：猪脚、木耳 制作方...
2021-10-26 阅读全文 >>
无论是男性还是女性都应该重视“补肾”，很多朋友不知道生活中有哪些食物能补肾，今天小编就来给大家推荐7种补肾的食物。 这7种食物用来补肾最有效 1、芝麻 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣...
2021-10-26 阅读全文 >>
猪油，中国人也将其称为荤油或猪大油。它是从猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油。 营养成分 每一百克含： 质检项目项目指标值 能量879千卡，脂肪99.6克，碳水化合物0.2克，胆固醇93毫克，维生素A27毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.03毫克，维生素E5.2毫克。功效与作...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：肝排毒理气，常用“它”泡水，养肝更护肝肝脏是消化系统中最重要的脏器之一，是营养素在体内代谢的主要器官、各种物质代谢的中心，有合成、贮存、分解、排泄、解毒和分泌等多种功能;肝脏分泌的胆汁，在胆囊内贮存，帮助脂肪消化;肝脏、胆囊发生疾病后，势必会影响营养的代谢功能。因此，胆囊系统疾病的营养治疗才...
2021-10-26 阅读全文 >>
肺部就像是我们人体气体的转换中心一般，我们每天都需要从空气当中吸入大量的气体来维持生命的运转，通过肺部能够过滤出一定的毒素废物等，但是长期下去肺部就会堆积太多的垃圾，想要保持肺部正常运转就必须不定时进行清肺操作，其中多喝些清肺润肺的茶是不错的。那什么茶可以清肺润肺?下面我们一起来详细了解一下! ...
2021-10-26 阅读全文 >>
文章目录一、秋季是养肺还是养肝二、秋季养肺吃什么蔬菜好三、秋季养肺食谱秋季是养肺还是养肝1、秋季是养肺春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾,按中医“四季侧重”的养生原则。2、秋季常欢笑以宣肺笑口常开,不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。欢笑时,或唱歌时...
2021-10-26 阅读全文 >>
《礼记·月令篇》中记载：“春食麦，夏食稷，秋食麻，冬食黍”，也就是说平时我们在食用五谷杂粮时也要注意随着季节变化进行调整。加之春季的天气变化多端，早晚温差较大，饮食方面我们就要多吃一些有助于散热作用的食物。除此之外，春季也是养肝的季节，饮食中还需加入些平、温的养肝护脾的食物。其中，五谷杂粮中能满足春...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：春季养肝正当时，学会这7个原则，帮你养好肝脏，健康度过春季今天是立春，立春过后就进入了春季，春季万物生长，冬眠的动物苏醒，许多以卵过冬的动物孵化，鸟类开始迁徙，离开越冬地向繁殖地进发。是是生机勃勃的季节，但春季也是一个旧病易发的季节，因此做好春季养生保健是非常有必要的。这里为大家介绍一下春季...
2021-10-26 阅读全文 >>
秋季吃什么菜补肝秋天是一个干燥的季节,容易上火,我们首先要保证体内有充足的水分,补水是关键,多吃一些水果和蔬菜,不但利于肝脏的吸收,也能减轻肝脏的负担,对肝脏的排毒能起到一定的作用。秋季是非常好的进补时节,但刚入秋最好不要大量进补,这个过程要循序渐进才行,秋季养肝护肝吃什么好?1、菠菜:甘,凉。滋阴...
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