体内有湿气，喝祛湿的茶有用吗？

重点信息放前面

1、有用

2、祛湿耗气，注意补回来

喝祛湿茶至少能解决拉粑粑问题，不要那么拉那么黏腻的粑粑了，痔疮都要拉出来了。。。

湿气肯定会给我们的生活带来困扰

第一个就是油乎乎的，

第二个就是嘴巴不舒服，黏腻，口臭，舌苔重啥的

第三个就是拉屎困难啊，拉的粑粑跟胶水一样，别人拉完粑粑冲下走人，我们还得找下刷子刷一刷，粑粑全粘马桶刷了。。。。

哎，

现在我们条件好，吃的嘛，顿顿都有肉，运动又少，上班就电脑前，每天不是冰美式就是冰奶茶，愉悦是愉悦了，但真的身体真心化不掉摄入的那么多东西

咋调理？？？？？

先说正确的废话：

1、运动安排上

2、拒绝冷饮

3、饮食清淡，多整点冬瓜，赤小豆，绿豆，芹菜，黄瓜吃

4、早睡

可是做不到啊，我在北京搬砖，睁眼洗漱赶地铁，加班回家已经十点了，中间不是外卖就是食堂，离开大厂后他妈连食堂也没有了，

我连休息的时间都不够，怎么运动呐？怎么饮食清淡呢？

我上班很累，就想喝点冰奶茶，快乐一下子还不行吗？

所以啊，推荐点实用的办法挺重要的，

1、玫瑰+陈皮，玫瑰用大马士革玫瑰（利益相关，我卖大马士革玫瑰，大厂辞职后，我就开始干这个了），陈皮用5-10年的陈皮碎，早上去办公室抓一把一配，这么喝，我喝了一年，拉粑粑黏腻的问题解决了七七八八

2、买我司新产品，一直减负茶，基于宋代名医典籍记载的“实脾饮”，结合现代人的生活习惯升级改良。

用料说明：

薏苡仁：利水渗湿，健脾止泻

茯苓：利水渗湿

山楂：化浊降脂

淡竹叶：清热泻火

荷叶：清暑化湿

决明子：清热明目，润肠通便

甘草：补脾益气

陈皮：理气健脾

大麦茶：健脾和胃

大部分现代人生活条件好，营养过剩，吃肉吃油过多，导致脾胃不能运化食物，堆积体内形成湿气，祛湿必健脾，一直减负茶的搭配基于宋代“实脾饮”升级，更结合现代人的生活习惯。理气健脾：新会陈皮、白城甘草 大麦利水通便：薏苡仁、茯苓、山楂清热泻火：淡竹叶、荷叶、决明子

我们选材料一个原则，能选用国家地理标志产品的，绝对不选其他产地，像甘草，选的是白城甘草，陈皮是新会陈皮，2500盒茶，仅仅陈皮就买了3大箱5-10年陈皮入料，一箱6000+

这个茶工作原理简单，一边健脾，一边加速新陈代谢，再辅以淡竹叶等清火材料去除内火，所以喝祛湿茶需要注意补水。祛湿也耗气，注意补回来，喝个两周，换黄芪喝个几天。