同房过多也有危害？对身体有哪些影响？中医教你如何调理

激情四射往往是形容年轻人，年轻男女生活中荷尔蒙水平总是处于非常旺盛的状态，在荷尔蒙的刺激下，年轻小夫妻难免激情难控，同房的次数就会相对多一些。从情感来说，这是一种情到浓时的表现方式，亲密接触的次数越多，证明两人的感情越浓厚。但是从医学角度，过多的同房次数，会消耗身体的精气，对健康造成一定的影响。都会带来哪些健康问题呢？就让我们来一一分析。

同房的次数和时间太多会伤害男性的肾脏能力

情到浓时夫妻二人总会激情难自控，有时候甚至一晚上都在翻云覆雨。可等到第二天醒来，发现身体异常的疲劳和不适，腰膝酸软，浑身无力，整个人都感觉像是散架了一样，而且腰部有种无法表达的疼痛感。这些其实就是纵欲过度的后遗症。太长时间和太多次数的亲密接触，增加了男性肾脏的负担，也就会因此影响了肾脏的能力，消耗了肾脏的精气，而肾脏是男性非常重要的器官，关乎到整个身体的气血运转，肾脏能力被损伤，身体的气血就出现了亏空，会感到精疲力竭，没有精神。

男女在亲密接触时还要注意哪些细节？

亲密接触要适可而止，不要为了一时的激情就过度的消耗身体的精气，这只会损伤自己的健康。除了在时间和次数上的控制和节制，站在男女健康的角度，还应该注意以下问题：

1. 选准合适的时间点

虽然对年轻人来说，欲望总是随时而来，但亲密行为要考虑在正确的时间和环境下进行，才不会伤害身体。比如首先要保证是在两人身体状况和精神状态都比较不错的时候，不要在身体劳累的时候同房，那只会在此过程中加重两人的身体疲劳感，特别是加重男性肾脏的负担，减弱男性的产小蝌蚪的能力。

而且太疲劳的状态下滚床单，体验感也不会太好。其次就是在女性大姨妈期间千万不要同房，女性大姨妈期间宫颈口处于开放的状态，男女若是选择这个时候亲密接触，会造成细菌入侵女性体内，容易产生妇科炎症。无论多么激情难忍，时间和环境上都还是要考虑周全的。

2. 男性不要在喝酒或醉酒后滚床单

酒精有对小蝌蚪有很强的杀伤力，喝了酒的男性，他们的小蝌蚪质量会大大下降，也一定程度上影响了受孕能力，对备孕的夫妻来说，特别忌讳在男性喝酒后同房，就算是受孕成功，受精卵的质量也会受到影响，胎儿很可能会发育畸形，大脑出现异常等。为了自己和胎儿的安全，男性一定要避免酒后同房。

3. 同房前后注意个人卫生的清洁

在彼此的亲密接触中，难免有一些细菌滋生，所以在同房前双方要做好清洁工作，并且结束这个过程后，男女两方也都要尽快去进行个人卫生的清洁，清洁各自的私密位置，减少细菌进入体内。细菌若是进入体内，会给女性带来妇科炎症，给男性带来感染或瘙痒，如果处在备孕期，细菌也会影响受孕能力。

男女亲密接触的频率怎样才合理？

1. 不要禁欲

有的人说既然纵欲会伤害身体，那就禁欲吧，这样的想法也是不对的，长时间的禁欲，会降低男性的受孕能力，小蝌蚪的质量和数量都受此制约，而且会让男性因此产生前列腺的疾病。

2. 根据自己的身体情况决定次数和频率

不要为一时激情而追求过多次的欲望，要根据自己的身体水平和感官意识来合理的安排，在追求激情的同时更要看重身体的健康。

亲密接触能提高男女两人的感情，不过希望大家理性对待这种生理上的需求，一切还是要以自己的健康为首要考虑。

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