
鸡汤是一种很好的食补方法,现实生活中,鸡汤是最常见的补身体的食物,体虚的人喝鸡汤有很好的效果。鸡汤性质温和,可以在熬煮鸡汤时,加入不同的材料,能发挥更大的作用。比如加入玉竹,女贞子等,有很好的美容效果,加入枸杞,红枣有补血的效果,其实,男人补气血时也可以通过这些方法喝鸡汤进补。
补肾抗衰老鸡汤

在熬煮鸡汤时,加入山药,菟丝子,杜仲,具有补肾,抗衰老的作用。山药含有蛋白质,维生素,淀粉等人体必须得营养素,可以调节人体的免疫系统,有抗肿瘤,抗病毒,抗衰老的作用,对抗心血管疾病也有很大的作用。菟丝子有补肝肾的效果,对肾虚气血弱有很好的治疗作用。杜仲适宜肾气不足,腿脚软弱之人。这三种药材都可以很好的强身健体,补肾抗衰老。
安神抗疲劳鸡汤

在熬煮鸡汤时,驾加入枸杞子,茯神,百合,具有养心安神,抗疲劳的作用。枸杞子性质温和,富含枸杞多糖,显着增加小鼠肌糖原,肝糖原储备量,对消除疲劳有很好的作用。茯神性味甘,有渗湿,健脾,宁心的功效,可以很好的养神安心。百合可食用也可药用。含有蛋白质,脂肪,还原糖以及各种微量元素,还有特殊的营养成分,比如生物碱,有很好的滋补功效,养心安神,润肺止咳。这三种药材都是能够很好的安神抗疲劳的,熬鸡汤时加入它们,会有很好的效果。
加强体质鸡汤
在鸡汤中加入黄芪,白术,黄精,可以让体质较弱,经常生病的人调节免疫作用,增强体质。黄芪是很好的补气血的药材,气虚衰弱,常常感到困倦乏力,就可以用黄芪进补,有很好的效果。白术对脾胃功能不好的人有很好的疗效,脾虚少食,腹胀的人可以用白术来调节。而且白术还有很好的除热消食的功效,脾胃好了,自然不容易生病了。根据不同的身体状况,在鸡汤中加入不同的药材和食材,对身体会很有好处。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/37533.html
标签组:
-
引言当你在忙碌的生活中突然遇到意外,你是否会感到不知所措?当你需要医疗费用而担心自己的经济状况时,你是否会感到无助?保险,作为现代社会中不可或缺的一部分,可以为我们提供保障,让我们在面对意外时有所依靠...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
引言你是否曾经疑惑,如果遇到意外伤残,应该去哪里进行鉴定?这篇文章将为你解答这个问题,并引导你找到合适的伤残鉴定机构,确保你的权益得到妥善保障。一. 伤残鉴定的重要性伤残鉴定是人身保险理赔中不可或缺的...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
引言你是否曾在面对琳琅满目的保险产品时感到迷茫?是否在挑选保险时犹豫不决,不知如何下手?本文将为你揭开保险选购的神秘面纱,解答你心中的疑惑,帮助你找到最适合自己的保险方案。让我们一起探索保险的世界,为...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
引言你想知道养老保险是怎么一回事吗?如果你已经交了养老保险,但是想要退保,可以吗?如果你想要查询自己的养老保险信息,又该如何操作呢?本文将为你一一解答这些问题,让你更加了解养老保险的相关知识。养老保险...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
可能没有人会喜欢别人用冷暴力来对待自己,觉得这样的态度是特别的伤人的,但只要不是自己熟悉的人,有着这样的行为的话,基本也是可以接受的了的,毕竟在这个世界上有那么多性格不同的人,肯定也会有着玩不来的,陌...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
引言你是否曾担心过自己或家人的健康状况?随着年龄的增长,我们面临着越来越多的健康风险。假如你今年45岁,那么购买重疾险每年需要花费多少钱呢?每个月呢?又该如何选择适合自己的重疾险呢?本文将为您解答这些...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
相信大部分女生最想要让自己听到的夸奖可能就是说自己是一个大美女了,哪怕是是性格再不爱美的女生,听到别人夸赞自己漂亮肯定也不是很开心的,而且追求美丽也是女生的天性,都是会通过各种各样的方式去变美的。但也...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
引言许多人都在讨论补充养老保险抵税是否有必要,但实际上,购买这种保险并不仅仅是为了抵税,更重要的是为了未来的养老生活提供额外的经济保障。让我们一起探讨补充养老保险的真正意义吧!一. 补充养老保险的作用...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
如果你正在与一个双子座交往,或者你正被一个双子座追求,也许你会常常思考:他(她)是真的爱我吗?还是只是把我当作众多朋友中的一个?其实,只要留心观察,你会发现双子座虽然表面看似轻浮,但一旦真心投入,也会...
2025-07-15
阅读全文 >>
-
引言你是否曾经疑惑过,当你带着孩子去看病时,医保如何帮助你减轻负担?你是否想了解儿童保险如何为你的家庭提供额外的保障?本文将为你解答关于杭州少儿医保门诊报销以及儿童保险的问题,并教你如何进行门诊报销,...
2025-07-15
阅读全文 >>