
鸡汤是一种很好的食补方法,现实生活中,鸡汤是最常见的补身体的食物,体虚的人喝鸡汤有很好的效果。鸡汤性质温和,可以在熬煮鸡汤时,加入不同的材料,能发挥更大的作用。比如加入玉竹,女贞子等,有很好的美容效果,加入枸杞,红枣有补血的效果,其实,男人补气血时也可以通过这些方法喝鸡汤进补。
补肾抗衰老鸡汤

在熬煮鸡汤时,加入山药,菟丝子,杜仲,具有补肾,抗衰老的作用。山药含有蛋白质,维生素,淀粉等人体必须得营养素,可以调节人体的免疫系统,有抗肿瘤,抗病毒,抗衰老的作用,对抗心血管疾病也有很大的作用。菟丝子有补肝肾的效果,对肾虚气血弱有很好的治疗作用。杜仲适宜肾气不足,腿脚软弱之人。这三种药材都可以很好的强身健体,补肾抗衰老。
安神抗疲劳鸡汤

在熬煮鸡汤时,驾加入枸杞子,茯神,百合,具有养心安神,抗疲劳的作用。枸杞子性质温和,富含枸杞多糖,显着增加小鼠肌糖原,肝糖原储备量,对消除疲劳有很好的作用。茯神性味甘,有渗湿,健脾,宁心的功效,可以很好的养神安心。百合可食用也可药用。含有蛋白质,脂肪,还原糖以及各种微量元素,还有特殊的营养成分,比如生物碱,有很好的滋补功效,养心安神,润肺止咳。这三种药材都是能够很好的安神抗疲劳的,熬鸡汤时加入它们,会有很好的效果。
加强体质鸡汤
在鸡汤中加入黄芪,白术,黄精,可以让体质较弱,经常生病的人调节免疫作用,增强体质。黄芪是很好的补气血的药材,气虚衰弱,常常感到困倦乏力,就可以用黄芪进补,有很好的效果。白术对脾胃功能不好的人有很好的疗效,脾虚少食,腹胀的人可以用白术来调节。而且白术还有很好的除热消食的功效,脾胃好了,自然不容易生病了。根据不同的身体状况,在鸡汤中加入不同的药材和食材,对身体会很有好处。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/37533.html
标签组:[楦℃堡]
-
文章目录一、补精益髓的民间秘方二、导致男人肾精亏虚的食物有哪些三、补精益髓的饮食原则是什么补精益髓的民间秘方1、补精益髓的民间秘方功用:温肾助阳,填精补血。主治阳气虚弱,阳痿遗精,筋骨无力,行步艰难,头昏眼花,神经衰弱;妇女气虚血寒,赤白带下等。组成药物:鹿茸(去毛)770克,人参620克,熟地18...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
俗话说“男怕伤肝女怕伤肾”,肾对于女人也是很重要的。要知道肾虚并非男人才有的,女人也一样会肾虚。患上肾虚对身体健康很是不利,因此一旦出现肾虚就要及时治疗。那么女人肾虚的症状有哪些?女人肾虚吃什么食物好呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。 女人肾虚的症状有哪些? 1、更年期提前 而肾虚却会...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
女人肾虚是一件非常麻烦的事情,如果得不到及时有效的治疗的话可能会出现比较严重的后果,女人肾虚有很多种表现,及时的了解这些表现,及时的发现自己的问题,及时的治疗才可能保证身体的健康。那么女人肾虚的症状有哪些呢?女人如何治疗肾虚呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。 女人肾虚的症状 1、更年期提...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
在生活中,肾虚是指肾精和阴阳不足。肾虚的种类很多,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。很多人都有肾虚的症状,经常因肾虚而出现身体不适。肾虚的常见症状是背痛、发冷和性能力下降。如果出现这些情况,说明肾脏需要得到适当的调节,最好通过辅食或药物补充来改善肾虚的症状。那么肾虚的症状有哪些呢?一、手脚容易着凉女人在...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
0中国人好伟大肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰、遗精、阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚,或肾阳虚。亏的意思是不足,以肾来说可以是功能作用的不足,就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说,功能作用的不足,也会导致基础物质的减少...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
文章目录一、肾严重亏虚的后果二、严重肾亏虚的症状有那些三、严重肾亏虚怎么办肾严重亏虚的后果1、男人严重肾亏虚的后果影响男性生育。不举的危害可分为轻度、中度和重度,轻度不举患者,常见症状是起勃不坚,可以勉强完成同房,但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精质量较差,不能保证育出健康的小生命。而对重度不...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
男人肾虚的明显症状肾虚是一种中医的说法,它一般指肾脏精气阴阳不足,包括肾阴虚和肾阳虚两种,如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状,注意及时的补肾。下面看看男性肾虚有哪些症状吧,希望能够有所帮助。目录男人肾虚的明显症状男人为什么会肾虚男人肾虚吃什么好男人肾虚的危...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
肾精是肾的动力之源,是人体功能运作中的重要基础。但由于先天不足、久病及劳欲等原因,会造成身体肾精亏虚。那么肾精亏虚的症状有哪些呢?肾精亏虚怎么调理呢?失去的肾精该怎么补回来呢?下面随小森一起了解下!肾精亏虚的症状有哪些,你知道吗?1、头晕、疲乏无力肾是身体的重要器官,是产生能量的重要器官,如果身体存...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
肾虚往往被誉为是男人们的事,和女人无关。殊不知女性也同样可能有肾虚的情形出现。所以,了解女人肾虚的原因对帮助女性朋友积极做好肾虚的防治很有必要。那么女人为什么会肾虚呢?女人肾虚的症状有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。 女人为什么会肾虚? 1、精神因素的影响 精神因素主要指各种神...
2022-04-27
阅读全文 >>
-
提到肾虚,我们很多人的第一反应应该都是男人的病。其实,我们女人也有肾,当然也会出现肾虚的情况。和男人肾虚一样,女人肾虚也会影响到性生活。 但肾虚不单单只是表现在影响夫妻生活方面,还有许多我们平常不舒服的地方都可能是肾虚的原故。那女人肾虚的症状有哪些呢?女人如果肾虚应当如何调理? 女人肾虚的症...
2022-04-27
阅读全文 >>