眼睛干涩是我们经常遇到的问题，特别是上班族，但你了解眼睛干涩怎么办吗？如果长期出现眼睛干涩的情况，很有可能会严重的损害眼睛健康，这个时候可以喝些茶来缓解眼疲劳。 1、明目花茶 做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。 功效：清热解毒，补益肝肾。 2、枸杞子茶 做法：枸杞子适量，...
2021-09-08 阅读全文 >>
[摘要]枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态，具有提高机体组织和器官兴奋性的能力，从而提高人们的工作效率。国内外多项研究表明，枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态，具有提高机体组织和器官兴奋性的能力，从而提高...
2021-09-08 阅读全文 >>
原标题：春天养生多喝三种茶：清热生津、抗疲劳，最后一种还有补肾功效春归大地，冰雪消融，万物复苏，从养生的角度来说，我们也应顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着重一个“生”字。对于上班族来说，最简单的办法就是给自己泡一杯养生茶，在紧张而又繁忙的工作间隙让自己得到放松，扫除困顿，恢复健康活...
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在工作或者是学习的时候，常常用眼过度，或者其他一些原因，导致身体感觉疲倦，而人们在这时候，会寻找一些消除疲劳的方式，那么疲劳喝什么茶呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看看吧！ 疲劳喝什么茶 铁观音茶 铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神...
2021-09-07 阅读全文 >>
文章目录一、上班特别困喝什么提神二、上班特别困提神方法有哪些三、上班特别困吃什么提神上班特别困喝什么提神1、上班特别困喝什么提神之铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：四种适合上班族饮用的茶，你知道吗足够发达的网络，支撑起现代社会的快节奏。但是同时也带了很多弊端，比如用眼过度或是辐射增加。虽然现代科技，已经将伤害降低。但还是有很多人，因为工作需要，或者休闲娱乐。长时间对着电脑、平板和手机。日积月累下来的，难以避免地带来一些负荷。一些女孩子还会出现黑眼圈、毛...
2021-09-07 阅读全文 >>
迫于工作量堆积，上班族们，熬夜加班是常有的事。工作的繁忙加上熬夜加班使得人体感到疲劳且力不从心。除了平常吃些保健品抗疲劳外，还可以喝些提神抗疲劳的茶水。下面和饮食文化一起来看看可以提神抗劳的茶都有哪些。 铁观音茶 铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用...
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枸杞菊花茶的功效 1、养肝明目 《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平“具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。 2、预防近视 现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒...
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相信夏天上班会犯困是所有的上班一族的一个痛点，虽然上班犯困不是病，夏天犯困也不会危害到你的身体健康，但是却危害你上班的工作效率，如果被领导看到你萎靡不振的样子，更是少不得一顿批评，因此，改善这种上班犯困的状态还是非常必要的。下面，小编为大家介绍一些解决夏天犯困的需要喝什么茶最提神醒脑，吃什么食物最好...
2021-09-07 阅读全文 >>
（原标题：上班过度劳累压力大？喝绿茶抹精油抗疲劳） 身在职场的人每天都是处于高强度的用脑状态，饱受压力困扰，很容易出现头痛、疲劳的情况。上班族应该如何减压抗疲劳？上班族常备精油减压抗疲劳 法国《费加罗夫人》建议您在办公室常备这5款精油，轻松减压，保持一整天精力充沛！胡椒薄荷精油缓解偏头痛 胡椒薄荷精...
2021-09-07 阅读全文 >>
文章目录一、上班熬夜的人喝什么茶1.上班熬夜的人喝什么茶2.熬夜的人吃什么好3.经常熬夜吃什么食疗方二、经常熬夜有什么危害三、上班熬夜要注意什么上班熬夜的人喝什么茶1、上班熬夜的人喝什么茶1.1、绿茶对于经常熬夜的人来说,绿茶是最适合熬夜的人群饮用,在熬夜时人的精神非常的疲惫,需要一杯绿茶提神。绿茶...
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原标题：上班太累不知道喝什么茶？这四款不要错过现代社会工作节奏快、生活压力大，甚至超负荷运转，使人们长期缺乏运动，亚健康态势逐渐加剧，这对大家来说，能美美地窝在家里泡上一杯茶，享受一下惬意的时光，成为了难得的机会。为了让“养生”变得不再难，小编搜集总结了部分资料，针对上班族挑选了几款养生茶，一起来看...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：喝茶能保护心血管？长期喝茶和从来都不喝茶的人，哪种体质最好？我国是茶的故乡，据现在已经有几千多年的历史了。很多人认为“人生如茶，品一壶好茶就像品人生”，随着养生趋势的潮流，越来越多的人成为了茶的死忠粉，甚至把它当成了每日生活的一部分，有着十分浓厚的文化特色。让人迷恋的一个特点，便是茶的养生效...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：【养生】什么样的女性，喝什么样的茶，你喝对了吗？翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。——三国·曹植·《洛神赋》一茶一诗从古至今，爱美，是每个女孩的天性，曹植的这首《洛神赋》将女性的美，写到淋漓尽致。我们通常说读书养智、美玉养颜、才艺养质，集博闻强识...
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深秋时节，最大的特点就是燥，空气中缺少水分的同时，人体同样也很容易缺少水分，如此一来，燥热上火的症状，在这个时期也时常出现，那么，秋燥上火，喝什么茶才能帮助去除一身的火气呢？本期文章，营养师带你了解这方面的知识。如何判断是不是患上秋燥？进入秋季，燥热的气候持续，人体如果不注意防范，很容易给燥邪入...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：《喝普洱茶养生》女性长期喝普洱茶对身体有什么好处和坏处女人喝普洱茶没有坏处，女人和男人一样，都可以喝普洱茶。但应该避免与以下几种食物一起食用：酒喝多了再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗不说，胃里更是翻江倒海，饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的，加大心脏负荷很容易造成酒后事故。喝醉了来杯热牛奶睡一觉，...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：千万别把茶当水喝，喝水才是最稳妥的养生方式众所周知，茶是健康的饮料，它有很多好处：茶中脂肪、糖和热量非常少，适量的咖啡因对身体有益处，另外茶多酚具有抗氧化作用……茶虽然对身体好，但大家别把茶当水喝，在喝茶的时候还是有一些值得注意的地方。喝茶时这些要注意1.不要长期喝浓茶一般认为每天摄入不超过...
2021-09-07 阅读全文 >>
展开全部1、茶叶中含有很多对人体有益的微量元素。2、茶叶中含有抑制恶性肿瘤的成份，喝茶能明显地抑制癌细胞的生喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。3、经常喝茶可以吸收茶叶中一定的可溶性蛋白质、氨基酸和多种维生素，能起到补充身体营养的作用4、茶叶中的咖啡碱、咖啡因、茶碱等成分，有兴奋大脑皮层的作用。喝茶能...
2021-09-07 阅读全文 >>
桂花茶可以天天喝吗更新时间:2017-09-14核心提示:桂花茶作为花茶的一种，具有很好的养生保健效果，因此，可以经常食用。那么，桂花茶可以每天都喝吗？每天都喝桂花茶好吗？经常喝桂花茶有什么好处？桂花茶可以天天喝吗桂花茶跟茶叶是一样的，可以每天喝，桂花能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。一:桂花茶:桂...
2021-09-07 阅读全文 >>
展开全部很多女性经常心情不好，从而导致内分泌失调，月经失调，脸上皱纹增多，进而心情就更加不好，形成恶性循环，那么吃什么可以让人心情愉悦呢？蜂蜜香茅茶制法：将新鲜柠檬香茅草，薄荷叶洗干净，放进茶壶，冲入热水，焖泡几分钟后放到微凉，调入蜂蜜就可以饮用。功效：柠檬香茅草有和胃通气，醒脑的作用。薄荷能祛邪毒...
2021-09-07 阅读全文 >>
