原标题：男人如何保养自己的前列腺前列腺是男性特有的性腺器官，同时也是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。本期专题小编将为您介绍有关前列腺的结构、前列腺疾病以及保养方法等相关知识。前列腺基础知识1、前列腺是男性特有的性腺器官，同时也是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为...
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我们经常谈45岁到55岁女性更年期的保健问题，其实不管是男性还是女性，在45~55岁这样的一个年龄期间，都是身体开始走下坡路，容易出现这样那样问题的一个“高危阶段”，在这个阶段，身体保养好了，和不注意健康保养，到了老年，将会是完全不同的两个状态。男性在这个阶段应该如何保养身体呢？首先要强调的一点是，...
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原标题：男人多泄精对身体有什么影响？该如何保护自己的前列腺？前列腺是男性重要的附属性腺器官，其功能对男性非常重要。男人该如何保护自己的前列腺呢？前列腺有非常重要的两大作用，第一大作用是前列腺分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。比如我们每次射精有两毫升精液的话，那有0.5毫升是前列腺，前列腺液占了我...
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导读：众所周知女性到了一定年龄如果不保养的话很容易出现衰老，所以女人要掌握一些保健的方法，女人在床上也是要注意保养的，那么女人在床上要注意什么呢？下文我们就来给大家详细介绍一下女人在床上要注意什么。女人可以耍性子，可以贪玩，可以随意搭配喜欢的衣服，可以想怎么high就怎么high，但是有五件事女人一...
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经期护理小知识 导语：经期是女性特有的生理反应，经期需要注意的事项有很多，女性经期护理非常重要，经期如何保养呢?今天，我们就和大家一起来学习几种简单的经期护理小知识，为了我们的健康，大家不妨来了解一下吧! 首先，经期要注意休息，充足的睡眠对我们的身体健康是非常重要的，尤其是经期一定要注意休息，注...
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展开全部人到40岁已经步入中年了，到了这个年龄段就应该要做好保健养身的工作。只有身心健康，才能家庭和睦、才能在职场上大展拳脚。那40岁的男人该怎么进行保健养身呢？下面就跟大家分享一下个人的看法，希望能帮助到大家。喝葡萄酒：科学研究表明葡萄酒对人体还是很有好处的。比如可以降低患中风的几率，可以减小患癌...
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男性更年期的保养攻略男性更年期如何保健更新时间:2016-12-14核心提示:不仅仅女性才会有更年期，其实男性也会出现更年期的情况，因此平时男性也需要积极调理自己的身体，提高自身免疫力，这样对治疗更年期也是有很大的帮助。对于男性来说，平时需要注意保健养生，更能顺利渡过这个时期。 更年期顾名思义就是...
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什么是前列腺？前列腺位于盆腔底部，上面和膀胱的下部相连，下面和尿道的膜部仅仅依靠，它既是尿道的一部分，也是男性生殖系统中最大的附属性腺。所以，要想在肚皮上摸到前列腺，是不可能滴。当然，作为男性生殖系统中最大的附属性腺，它必然具有逆天的颜值才能撑起男人的门庭。前列腺距离肛门大约5cm,通体颜色淡红而间...
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女人如花，需要用心呵护，保持健康好气色，才能永久绽放。想做一个迷人、有魅力的女人，私处的保养是绝对不容忽略的大事。女性私处若能得到合理、有效的保养，对于女性身体健康同样好处多多。因此，聪明的女人一定要懂得爱惜自己！今天小编就和大家关于呵护女性私密的那些事为什么要重视女性生殖系统健康？女性生殖系统黑色...
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“对症对体质”选姿势 泡温泉不只泡那么简单，对于不同的人来说选择不同的姿势很重要。一般来说，分为卧式、坐式和足浴。 专家介绍，卧式浸浴即泡温泉者仰卧水中，头颈部和前胸部露出水面，身体乳头线平面以下浸入水中，可减少浸浴时对胸部的压力，减轻心肺负荷，适用体质较弱者。 坐式浸浴是泡温泉者坐在水中...
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身体好不好除了天生所致之外，还需要后天的保养。若是自视自己身体先天条件好，而忽略后天的保健，最终也容易成为体弱之人。若是身体自小就差，但是长大后用对了法子保健，身体也能有状如牛的可能性。所以说，建议女人们平日里要做好身体保健措施。 女人日常保健措施详解 一、滋阴 体内阴气不足的话，身体阴阳...
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原标题：你别害羞，这里有女性私密保养知识普及女人如花，需要用心呵护，保持健康好气色，才能永久绽放。想做一个迷人、有魅力的女人，私处的保养是绝对不容忽略的大事。女性私处若能得到合理、有效的保养，对于女性身体健康同样好处多多。因此，聪明的女人一定要懂得爱惜自己！今天小编就和大家关于呵护女性私处的那些事~...
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作为女孩子，其实是应该是一件很美好的事情，因为女孩子可以穿漂亮裙子，扎漂亮发型，可以把自己打扮很漂亮。当然前提是，女孩子的身体要健康，这样才能实现前面所说的。没有了健康，一切都是枉然的，因此，女人们就要爱自己，每天都应该做好身体的保养工作才行哟。 女孩子每日该怎么保养身体 1、冷食勿碰 很...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：养生女孩上线，女生都需要知道的子宫保养常识！哈喽小仙女们晚上好呀~上一次芽芽为大家科普的有关于“痛经”知识的这篇：你以为的痛经，可能是得了妇科病！之后，芽芽发现许多小仙女们的“痛经史”真的是一个比一个厉害。心疼你三秒之后，芽芽来说今天的重点！上一次芽芽主要是跟你们说的是有关于“痛经”是一件一...
2022-03-07 阅读全文 >>
茶有很多的功效，所以有很多的人喜欢茶，可以说现在喝茶水也成了生活中的一个习惯了。但是茶叶种类很多，不同的茶有不同的效果，适宜的人群也是不同的，所以孕妇或者说打算怀孕要宝宝的人应该仔细选择适合的，那备孕喝什么养生茶好呢？备孕喝什么养生茶好1、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，对...
2022-03-07 阅读全文 >>
作为茶的故乡，我国茶文化发展至今已有五千多年的历史。在《红楼梦》中，贾府的太太、小姐、老爷、少爷，甚至连丫鬟们都是用茶解渴的，茶的影子无处不在。每个主子房间里都放着各式各样的茶具，从茗碗瓶花、净漆茶盘到十锦小茶盄等，茶在其生活中的重要地位可见一斑。《红楼梦》120回有112回提到了茶，写茶273次，...
2022-03-07 阅读全文 >>
运动有效保健遵循7大原则健康运动原则一：消除无法运动的借口最常听到的不运动的理由就是“没时间”，但它和其他理由一样站不住脚，因为调查结果显示，缺乏运动恒心的人，时间压力往往不比规律运动者来得大，只不过他们处理事情的优先顺序不同罢了。如果你运动的打算经常被其他琐事耽搁，或担心运动使你变得忙碌不堪，建议...
2022-03-03 阅读全文 >>
原标题：《道德经》中的养生原则！长生久视之道！道家贵生，《道德经》是一部论述“长生久视之道”的书。《道德经》提出的养生原则是；体道含德，养性统领养生；清静无为，精心怡养性情；知止自足，生活效法自然；守一处柔，锻炼合乎规律；居下不争，谦和对待亲朋。这些原则，一直为后世养生学家所遵守，至今仍是指导养生的...
2022-03-03 阅读全文 >>
原标题：【疗·养生】《道德经》中的养生原则！长生久视之道疗金句谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。——《道德经》道家贵生，《道德经》是一部论述“长生久视之道”的书。《道德经》提出的养生原则是；体道含德，养性统领养生；清静无为，精心怡养性情；知止自足，生活效法自然；守一处柔，...
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原标题：运动有效保健遵循7大原则上班族周一至五都窝在办公室工作，身心俱疲，其实通过运动可以发泄你的工作上压力，虽然工作已经很疲惫了，但是运动也必不可少，出一身汗，能有效地缓解你的心理疲惫。运动养生，维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老，可是运动也得遵循一定的准则，才能取得有效的保健养生效果。下面是...
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