原标题：夏季煲汤术：用自然的方式调养出明眸、肤白、易瘦的好状态庆哥上个月我们帮儿子举办了百日宴，这是我生完孩子后第一次出来见这么多亲戚朋友。其实心理压力挺大的，身材和脸蛋都还没完全在线，圆润的身材差点穿不下新买的红色战衣。不过值得安慰的是，多年不见的姨妈见到我说，你的皮肤好好啊，白里透红，看来月子坐...
2022-02-25 阅读全文 >>
原标题：夏日也要美如水！养生汤必不可少原标题：夏日养颜汤！总有一款适合你的体质夏天解暑不只有喝冷饮才可以，尤其是体寒的人，千万不要图一时嘴馋而伤身！试试下面几款：银耳雪梨汤银耳雪梨汤材料：银耳30克、雪梨200克、大枣5粒、冰糖30克做法：把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净，雪梨切成小...
2022-02-25 阅读全文 >>
在平日的生活中，你是否也曾为“春夏吃什么祛湿五款薏米祛湿食疗方”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。进入春夏季节，湿气重，这个时候养生重点是祛湿，那么吃什么祛湿呢?薏米是最好的选择，薏米的功效与作用中不能忽视的就是祛湿的效果。虽然薏米的吃法...
2022-02-25 阅读全文 >>
新人必知的闹洞房注意事项我国传统婚姻以其礼仪的隆重和场面的铺陈而颇具特色。它通常要经过提亲、订婚、迎娶出嫁、闹房等“程序”;其中以新婚当夜众亲友在洞房嬉闹新娘和新郎后，新人双双携手归寝为一高潮。在过去，由于很多新人在婚前都不太熟悉甚至不相识，新婚之夜要他们生活在同一空间，心理上可能会感到不自在。闹洞...
2022-02-24 阅读全文 >>
立夏吃什么传统食物 立夏的到来，天气也开始慢慢的炎热起来了，立夏有很多的习俗，那么你知道立夏该吃什么吗? 1、五色饭 旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，称作立夏饭。 2、吃虾面 闽南地区立夏这日，把虾掺入面条中煮食，虾熟后变红，为吉祥之色，而虾与夏谐...
2022-02-24 阅读全文 >>
进入春夏季节，湿气重，这个时候养生重点是祛湿，那么吃什么祛湿呢?薏米是最好的选择，薏米的功效与作用中不能忽视的就是祛湿的效果。虽然薏米的吃法有很多种，但是想要祛湿就要讲究吃法。推荐5款薏米祛湿食疗方。 薏苡仁粥 材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火...
2022-02-23 阅读全文 >>
喜欢吃海鲜的朋友们，是不是都会选择吃当季海鲜呢？下面，我们将为您带来四月份适合吃海鲜的品种有哪些，希望能够帮助到大家。4月份吃什么海鲜好1、鱿鱼：鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富的DHA（俗称脑黄金）、EpA等高度不饱和脂肪酸...
2022-02-23 阅读全文 >>
原标题：夏天最适合吃的十种食物，全都是宝现在还是5月份，夏天虽然没真正的到来。但能感觉到现在的天气跟两三个月后的夏天没什么区别，今天让小编给大家盘点一下，十种最适合夏天吃的食物，以及它们的做法和吃法。1、绿豆绿豆吃法：传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。是家庭常备夏季清暑饮料，...
2022-02-22 阅读全文 >>
提到“解暑消热”，很多人第一个想到的是冰西瓜、绿豆汤，其实夏天我们会不知不觉吃下很多寒性食物，而这些食物吃多了对脾胃是有伤害的，此时不妨在你的饮食中加点辣。你知道哪些辣味食物适合夏天吃吗？盛夏吃辣有助散热除湿事实上，夏天的时候适当吃点辣是有助于散热的。孙思邈在《千金要方》中就提到“辛主发散”，辣味食...
2022-02-22 阅读全文 >>
原标题：最适合夏季吃的8种食物，防暑泻火、杀菌降脂，快收藏起来~随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？快看看吧↓↓8种食材堪称夏季“良药”夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大...
2022-02-22 阅读全文 >>
幽门螺杆菌感染后可能会引发一系列的胃部疾病，其中胃炎、胃溃疡等问题更是常见多发的，假如检查出幽门螺杆菌阳性的结果，一定要做好相关的饮食调理，这样对于预防和治疗都具有重要的意义。那幽门螺杆菌吃什么食物好?下面我们一起来详细了解一下! 那幽门螺杆菌吃什么食物好? (1)多吃卷心菜让胃不再受伤 ...
2022-02-22 阅读全文 >>
转眼间已经进入了五月份，高考就要来临了。随着日子一天天的逼近，学生的考试压力也随之变大。疲惫、脑用脑过度等情况常常出现，因此怎么吃成为家长热门讨论的焦点。下面就跟大家分享一下高考前吃什么好。 高考前多吃10种食物 1.木瓜 木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，...
2022-02-22 阅读全文 >>
原标题：肾虚补肾吃什么？补肾食物这样搭配吃才有效！俗话说，十人九虚，说的是肾虚很常见!肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒、性欲降低等……然而，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，不同的肾虚讲究不同地补法。那么，如何知道自己是肾阴虚还是肾阳虚呢?肾阳虚的症状表现为：小便清长、大便溏稀、畏冷肢冷、腰膝冷...
2022-02-18 阅读全文 >>
现在，越来越多的男人会有肾虚的症状，有一些人感觉自己肾虚，便开始大补特补，俗话说“药补不如食补”，其实在日常生活中，我们最常见到的一些食物就具有较强的补肾壮阳的功效。下面为大家推荐10种强效补肾壮阳食物，是男人补肾壮阳的必备品。 补肾壮阳的十大食物 驴肉 俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉...
2022-02-18 阅读全文 >>
肾是人体的重要器官之一，肾虚是困惑男性健康的一大疾病，那么男性吃什么食物养肾补肾呢？下面给咱们强力引荐6种食物，是补肾神器，想补肾就不要错过了。 男性肾虚吃什么好 1、深海鱼 德国专家曾发布过这样一组试验证实：坚持每日吃鱼50克，可削减40%心脏病的发作，尤以吃深海鱼为佳。鱼里所含的不饱和...
2022-02-18 阅读全文 >>
肾虚对男性的影响是很大的，会造成许多的身体不适，还会影响到夫妻生活，一些不良的生活习惯可能会导致肾虚，肾虚可以通过食物进行缓解，治疗肾虚的一些症状，那么男人肾虚吃什么食物呢？哪些食物男人肾虚吃了好？下面为大家介绍。1、枸杞枸杞性平味甘，是中年肾虚男性滋补最佳食物，多吃枸杞起到补肾养肝，益精明目，壮筋...
2022-02-18 阅读全文 >>
产后补肾的食物有哪些？产后新妈妈由于要哺乳，又要照顾新生儿，加上自己产后身体虚弱，很容易出现肾虚的情况。那么产后肾虚吃什么食物好？下面小编为您介绍产后肾虚吃什么，这些食物不要错过！ 产后肾虚吃什么？ 很多人因为产后哺乳、休息不好、工作劳累、饮食不当等原因调理不够，日久导致肾虚。建议患者...
2022-02-17 阅读全文 >>
文章目录一、对肺好的五谷二、五谷养生的好处有哪些三、五谷杂粮的分类有哪些对肺好的五谷1、对肺好的五谷和谷有机大米的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等有很好的疗效。和谷有机小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特适合脾胃虚弱者食用。和谷有机糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,对食欲...
2022-02-17 阅读全文 >>
一到天气比较冷的时候，很多人会有咳嗽咳痰的问题。有些抵抗力较差，每天咳嗽停不下来，即使喝止咳水，也不能马上治好。虽然说吃药可以缓解症状，但长期大量吃药总是不好的，容易出现副作用。为了缓解咳嗽、多痰等症状，患者可以多吃一些祛痰润肺的食物。那么，祛痰润肺的食物有哪些呢？6种食物祛痰润肺的功效最佳，下面我...
2022-02-17 阅读全文 >>
中医指出，人体的肺部是娇弱脏器，喜欢湿润而厌恶燥热，因此常常会受到燥邪的侵害，加上生活中空气污染、烟草、油烟等，都在慢慢损伤肺部的健康，久而久之，人就容易有气喘和呼吸不畅等不适。此时很多人会采用食疗的方式养肺，其中木耳、猪血等食物，更被认为是清养肺头号能手，事实真的是如此吗？木耳与猪血清肺？那可不一...
2022-02-17 阅读全文 >>
