“快点起床吃早餐了”“不，我还想再睡一会”“太阳都晒屁股了，早餐都凉了，我早上辛辛苦苦做的，你为啥不吃”“妈，现在才5点半啊，我只是想睡个觉”“早餐很重要，一天之计在于晨”“我昨天夜晚加班到凌晨啊，让我睡会”相信很多人都会有这种经历，明明自己只是想多睡那么一小会，可还是躲不过老妈的夺命连环call，...
2022-03-24 阅读全文 >>
[db:text1][db:txt2][db:pic1]由网友小马嘚啵嘚提供的答案：胃痛、胃炎、反酸、嗳气......这一些胃部不适，折磨着很多人，尤其是，寒冷的冬季，稍不注意，就会引起胃部不适，此时，最需要注意的，就是饮食方面，少吃损害胃部食物，多食养胃食物。胃病发作，远离4类食物，你的胃会“感谢...
2022-03-24 阅读全文 >>
胃病在我国可以说是一种常见病了，根据调查数据显示，每十个人中可能就有一个胃病患者，这其中中老年占了大多数。虽说是胃病，但是患病种类还不尽相同，有些就是慢性胃炎这样的不大不小的胃病，而有些患者直接就是胃癌，不仅仅是影响自己享受美食，更缩短了自己的寿命。其实胃病患者还有一种奇怪的现象，就是胖瘦不一。就是...
2022-03-24 阅读全文 >>
现在人们的生活每天都充斥着快节奏，快餐文化和不良的饮食习惯基本占据了大多数人生活的半壁江山。小刘同学是一名刚刚步入高三的学生，小小年纪就已经患有严重的胃病，总是伴有频发性胃绞痛，食欲不振，不仅耽误学习不说，病发的时候还十分痛苦。最开始胃部隐隐作痛的时候并没有引起小刘同学的关注，他觉得忍忍就过去了，到...
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原标题：长期不吃早餐，身体会变成什么样？不外乎这四种结果，看看吧“快点起床吃早餐了”“不，我还想再睡一会”“太阳都晒屁股了，早餐都凉了，我早上辛辛苦苦做的，你为啥不吃”“妈，现在才5点半啊，我只是想睡个觉”“早餐很重要，一天之计在于晨”“我昨天夜晚加班到凌晨啊，让我睡会”相信很多人都会有这种经历，明...
2022-03-24 阅读全文 >>
这是一篇关于「身体是如何把多余的热量摄入转化成脂肪」的文章。之所以写这篇文章，是因为我发现绝大多数人对于宏量素在人体内的代谢以及人体堆积体脂肪的方式存在一定的误解。宏量素吸收宏量素的代谢从食物被放到嘴里的那一刻就开始了。从口腔到胃，食物中所含的宏量素被消化打散成更小的分子，复杂碳水（多糖）会被分解成...
2022-03-23 阅读全文 >>
曾有不少女艺人喜欢在镜头前与观众分享美食，或明或暗地“卖”一波吃货人设；不过娱乐圈流行的人设也一直在根据观众的喜好而变化的。就像五年前为了证明自己把晒的美食“吃得光溜溜”的舒淇，还会表情夸张的对着镜头吃蛋糕；△其实羊很能理解女明星们对各类人设的青睐——被“安排”个什么人设，也是职业需求。但是，娱乐圈...
2022-03-23 阅读全文 >>
随着年龄增长，是否觉得体型越来越横向发展？当年过30时，感受到代谢比之前还差，直到面临中年发福，体态日渐变宽，每次洗完澡照镜子，总让你忍不住感叹青春不再？根据营养学专家表示，不管是年轻族群中老年人，其实想解决中年发福，其实只要吃对食物且日常保健谨记几个小技巧，就能抢救下滑的基础代谢率避免发胖。越老越...
2022-03-23 阅读全文 >>
原标题：暴饮暴食不担心，餐前吃点它，刮油减脂，半个月瘦出小蛮腰~一到冬天就莫名的食量大增火锅、烤肉、炸鸡、啤酒一样都少不了难怪说这是个囤膘的季节这年都还没过呢体重却不自觉的胖了5斤..日常喜爱的甜品、奶茶也毫无不例外没有油脂，热量却极高一块100g的小蛋糕，就达到320大卡！甜品中的蔗糖还会被小肠吸...
2022-03-23 阅读全文 >>
2020年5月，世卫组织发布的《2020世界卫生统计报告》显示，日本成年人的肥胖率仅4.3%。同时，日本为健康预期寿命最长（74.8岁）的国家。很多人都知道，摄入过多的碳水化合物（如米面等主食）是诱发肥胖的原因之一。那么，为什么日本人同样一日三餐爱吃碳水，肥胖率却这么低？资料图片。寇晓雯摄日本吃碳水...
2022-03-23 阅读全文 >>
胰岛素抵抗的解决方法只有三个选项：运动，饮食，先天基因。基因是天生的，你不能后天修改。比如你有家族糖尿病史，你就有这个胰岛素抵抗的基因。你不能重新投胎，你也不能制止你其余的家族成员患上糖尿病。那么就剩下饮食和运动了。你提问当中说：除了饮食和运动，那恭喜你，那就什么都不剩了。胰岛素抵抗症状简单来说，就...
2022-03-23 阅读全文 >>
你也有中年发福的困扰吗？随着年纪的增长，体态也日渐变宽，每次洗完澡照镜子，肚子上肥厚的游泳圈，总让你忍不住感叹青春不再？营养学专家表示，其实只要吃对食物，日常保健谨记几个小技巧，抢救下滑的基础代谢率，避免越老越胖，中年肥上身并非难事！越老越胖？基础代谢率下降是中年发福元凶为什么许多人在步入中年后，容...
2022-03-23 阅读全文 >>
儿童营养不良吃什么好营养不良儿童饮食遵循三原则更新时间:2019-08-24核心提示:儿童营养不良是一种非常常见的小儿疾病，这种病主要是因为孩子身体无法吸收营养或者是营养过剩而造成的。所以对于营养不良的孩子来说，建议多吃一些富含蛋白质、维生素以及钙和磷城府高的，能有效改善孩子营养不良的食物。 虽然...
2022-03-23 阅读全文 >>
华医世界小师妹2019-1-24临近年底，不少人饭局增多，为过年欢庆，家家户户少不了要准备一桌丰盛的团年饭，以及各种亲戚朋友轮番的聚餐应酬，难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，让肠胃负担加重而引起的消化系统疾患，如出现食积、嗳气酸腐、胃痛、胃胀、腹胀、便秘等问题。吃多了，肚子胀，不消化...
2022-03-22 阅读全文 >>
脾胃弱消化不良消瘦怎么办2019-05-17核心提示：脾胃弱是很多原因造成的，比如生活节奏快了，饮食和作息习惯也会相应的改变，所以很多人肠胃就会出现问题。如果长时间这样，身体也会受到影响，脾胃健康就会受到威胁，造成脾胃虚弱。如果脾胃虚弱就会消化不良，久而久之会出现营养不良，导致自己变得消瘦不堪。为了...
2022-03-22 阅读全文 >>
脾胃虚弱是很多人都有的问题，大家都知道脾胃是我们身体的主要消化器官，我们吃的食物都要通过胃部消化来摄取营养，因此一个好的脾胃对我们的身体来说有着重要的作用。可以多吃健脾胃的食物饮食上可以多吃一些红枣、莲子，也可以吃一些玉米，肉类可以吃一些牛肉、鸡肉，这些都是温性的食物，注意不要吃螃蟹，螃蟹是寒性的，...
2022-03-22 阅读全文 >>
原标题：脾胃虚弱的“根源”被揪出，4个习惯请趁早改，脾胃或慢慢变强壮脾胃作为人体重要的消化吸收器官，对于人体健康而言，也是非常也是起到了至关重要性的作用。但是在生活中，可能很多人由于日常饮食和作息的不规律，导致出现脾胃虚弱的情况，这样也会影响人体正常的消化吸收，从而对身体造成不利的影响。所以在平时，...
2022-03-22 阅读全文 >>
思贤路有家电器维修店，店里老板叫阿飞，今年25岁了。阿飞平时非常有礼貌，见到街坊邻居都会热情打招呼，谁家需要帮忙的也是非常乐意出手相助，大家都感慨“阿飞要是自己家的儿子就好了”。邻居们的评价都这么高了，更别说阿飞的妈妈，她也是非常自豪，自己儿子年纪轻轻就当了老板，一人养活了全家。前段时间阿飞总是咳嗽...
2022-03-22 阅读全文 >>
原标题：有一点不消化不能说孩子就是脾虚的文|杜阳关于脾虚，我们说的更多的是脾的功能层面的不足。包括脾气虚和脾阳虚，说的是能量不够了，不能维持相应的功能了。因为虚了，该运化的运不了，该升提固摄的没力了，出现胃里堵着了，没胃口吃东西了，气血生成不足了导致面色差，精神不济，头晕乏力了，水液不能正常代谢，痰...
2022-03-22 阅读全文 >>
在日常生活中，有许多人都有不良的饮食习惯和作息习惯，比如不按时吃饭，经常熬夜等，这些坏习惯会给脾胃带来许多的危害，导致脾胃虚弱。脾胃是人体消化的主要器官，当消化出现问题时，将会导致营养不良、身体衰弱。脾胃虚弱需要好好的调理，平时认真做这几件事情，可以帮助调理出好脾胃。1、控制饮食量很多人在平时喜欢暴...
2022-03-22 阅读全文 >>
