体寒湿气重的女人喝什么茶好 分享四款祛湿效果好的茶

体内湿气重的人身体会有很多变化，比如比正常人看起来更怕冷，食欲不振、消化不良，四肢倦怠无力等。在调理等时候要注意清淡饮食为主，还可以通过喝茶来去湿气。那么女人适合喝什么茶可以有效去湿气呢，接下就给大家分享几款还不错的去湿气茶，仅供参考。

一、显参木湿茶

显参木湿茶健脾祛湿气相对于市面上的普通祛湿茶来说效果特别好。因为显参木湿茶针对湿性体质来全面进行调理的保健茶。这款祛湿茶可以说专家配方专业炮制以及拥有国家专利的产品，每天三包坚持服用就可以很快的消除体内湿气。

二、赤小豆芡实红薏米茶

赤小豆芡实红薏米茶是很不错的一款去湿气的茶，它的成分有赤小豆、薏苡仁。芡实、橘皮、大麦、苦荞等成分，其中的橘皮理气调中、燥湿化痰；薏苡仁可以解毒散结、健脾止泻；赤小豆可以健脾祛湿、利水消肿等。经常用可以鞥好的排毒通便，健脾除湿。

三、金线莲茶

金线莲茶的除湿效果还是很不错的，金线莲主要是一种兰科植物，它具有清热凉血，强心利尿固肾平肝。金线莲茶当中含有金线莲、白鹤灵芝以及相思藤叶等，这些成分可以有效改善体内湿气。

四、红豆薏米芡实茶

红豆薏米芡实茶当中含有红豆、薏米、芡实等多种成分，薏米和芡实都具有去湿气、利水消肿、健脾的功效，红豆薏米芡实茶要想祛湿气还是需要按照服用用量来喝，不可过量。

体寒湿气重的女人平时可以喝以上推荐的四款茶，这四款去湿气茶祛湿效果还是相当不错的，这都和里面的祛湿成分有很大的关系。不过每一种去湿气茶的功效有大有小，大家可以根据自己的体质来正确购买服用。

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