不跟你开玩笑，正经的告诉你~喝汤、喝粥、喝茶都能去湿气！哈哈哈啊哈冬瓜的功效里就有沥水去湿、清热解毒的功效，配合上薏米、芡实去湿效果只增不减，加排骨还能让这道汤的营养更丰富，冬天喝上一口就能全身暖洋洋的~胡萝卜玉米筒骨汤（胡萝卜、玉米、猪骨、生姜）玉米对于健脾很有帮助，也有利水祛湿的作用，胡萝卜能养...
2021-10-14 阅读全文 >>
品中王，身为南方人大部分人都会被湿气所困扰，湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。若想排除体内湿气，可以多喝以下这4款茶！1、普洱熟茶在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背...
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原标题：春天喝什么茶可以祛湿气？在中医看来，寒湿过重乃是万病之源。春天是由肝气主导的季节，肝气旺盛导致脾胃虚弱，加之春季雨水不断，外部环境的加剧使得寒湿更易入侵人体。但是春天又是万物复苏、天气渐暖的季节，我们可以借助外部的热量加上适当喝点温补的茶，协助身体排除寒湿。普洱熟茶在阴雨绵绵的季节，泡上一壶...
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薏仁茶可以缓解湿气，健脾利尿，利水消肿，薏仁茶又名薏苡仁，薏仁茶一般以薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶等为原料制成，具有促进代谢，清热去湿的作用，同时也具有润泽肌肤，改善气色等好处。薏仁茶的作用有哪些薏仁茶可以帮助人们健脾祛湿，并且还有着止泻的功效。适当的喝薏仁茶，可以对胃部进行调整...
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体内湿气重的人身体会有很多变化，比如比正常人看起来更怕冷，食欲不振、消化不良，四肢倦怠无力等。在调理等时候要注意清淡饮食为主，还可以通过喝茶来去湿气。那么女人适合喝什么茶可以有效去湿气呢，接下就给大家分享几款还不错的去湿气茶，仅供参考。一、显参木湿茶显参木湿茶健脾祛湿气相对于市面上的普通祛湿茶来说效...
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赤豆茯苓茶、薏仁赤豆茶等茶品都有排湿气的作用，但红茶、绿茶等传统茶叶泡出来的茶不能排湿气。但并非所有湿气重的人都适宜喝赤豆茯苓茶、薏仁赤豆茶之类的茶品。甚至有些人会发现，购买这些所谓的祛湿茶来喝，是交智商税，不但没有效果，症状反而会更加严重。一来，市面上的祛湿茶，原料份量的搭配未必恰当；二来，祛湿茶...
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去湿气比较好的花茶主要有4种，分别是菊花茶、茉莉花茶、荷叶花茶以及竹叶花茶。这些花茶都有消肿利尿的作用，可以促进身体多余的水分排出，也能够清热解毒、败火消炎。湿气过重的话容易引起精神不振和四肢无力，而且会导致血液循环速度变慢，身体的代谢也会受到影响，人会变得很容易发胖。那什么花茶去湿气比较好呢？ ...
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现在很多人都出现了湿气过重的情况，其实湿气过重会影响到身体的正常运行，也有可能会累积一些疾病的发生，平时必须要注重调理，需要将这些多余的湿气从身体里面排出来，那么湿气重可以喝什么茶?一、灵藤显参木湿茶灵藤显参木湿茶其中主要包括了枸杞子和陈皮，还特别添加了茯苓等具有去湿功效的药材，它能够帮助人们快速的...
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中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病。湿气非常普遍，十人九湿，如果你想进一步准确的判断自己体内是否有湿气，耐心完下面6条：1、大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）2、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）。3、困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困。（说明气虚，阳气不足）4、体重逐年增加，...
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在日常生活中，相信很多人有时候会觉得自己精力不济，食欲不振并且总是没有力气，这可能是湿气过重的原因。如今是三伏天，正是体内祛湿驱寒的最佳时间。那么三伏天喝什么茶可以去湿气寒气？本期的黄历查询栏目为大家揭秘。 西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑...
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