中医学理论的博大精深的理论：气行则血行，气滞则血瘀，气血行百病除现代人常见的文明病，十之八九都是源自于末梢血液循环障碍！什么是末梢血液循环障碍？许多人认为末梢血液循环障碍，指的就是血液循环不好，手脚容易冰冷、麻痹，不过医学上因末梢血液循环障碍，却可能会引发严重病症。 人体的心脏、大脑血管等组织器官...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：多推小腿，难得病！经络通畅、气血循环、真人示范，不学后悔!为什么多推“小腿”，就能不得癌症呢？1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”，另外，小腿经络不畅通不仅会癌症高发，像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊...
2022-04-02 阅读全文 >>
我们平时身体出现的很多表现，都是身体排毒的一种信号，平时的饮食中有些食物需要身体的解毒排毒，但是难免这些毒素没有排除干净，残留在身体内，对身体产生不利的影响，如果身体血液中有毒素应该怎么排出呢？血液中有毒素怎么办？1、吃青鱼片排毒青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。另外，青鱼中还含有丰富...
2022-03-29 阅读全文 >>
一说到新陈代谢，很多人一定会将它和肥胖、皮肤差、久坐、不运动等等不好的事情联系上，其实新陈代谢太慢了，确实是不利于身体健康的。那么具体都会出现哪些问题呢？首先，新陈代谢太慢了脂肪就会堆积在身体里让身材走样，还容易导致高血脂高血压等一系列的问题，所以说我们不仅要控制好体重，还要检测好血值和血压。其次，...
2022-03-25 阅读全文 >>
原标题：硒与人类疾病的关系（大全）【青蛙化工头条】硒专题：摘要:硒与人体生殖功能有关吗？研究表明，硒与黄体生成素释放激素（LHRH）、性腺（睾酮）素有关，并且参与前列腺（PG）的合成，在精子发生过程中也具有一定作用。动物缺硒雄性生精过程受阻，精子活力降低，中段发生畸形。...硒与人体生殖功能有关吗？...
2022-03-14 阅读全文 >>
在医院也能遇到这样的患者，经常会吃什么能降血压，吃洋葱木耳芹菜大蒜能不能降压？那么大蒜到底是不是高血压的克星？其实道理很简单，只不过大家不愿意去思考，或者不愿意承认而已。我们先看看理论上大蒜有什么好处，说清楚只是理论上，理论不代表实际。大蒜含有丰富的蛋白质、低聚糖和多糖类、另外还有脂肪、矿物质等。大...
2022-03-14 阅读全文 >>
展开全部哪些食物或者因素对心脏不好呢？其实不光是食物，还有其他一些因素也要少做，借着这个回答，总结下：先说饮食越来越多的人已经意识到，饮食对于健康，尤其是对于心脑血管健康的巨大作用，不会吃或者说根本不在意，那么心脑血管疾病迟早找上门。高盐、脂肪和胆固醇较多的食物，对于一些高风险的朋友来说，简直就是在...
2022-02-17 阅读全文 >>
展开全部1、全麦食品：为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖，燕麦对于预防心脏病特别有效。2、鱼油：无论是罐装的还是新鲜的含鱼油丰富的鱼类，例如野生三文鱼，含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，这种成分能有效稳定心律，降低血压，遏制心血管炎症，减少心脏病发作...
2022-02-17 阅读全文 >>
展开全部心血管病现在是危及人类健康的头号杀手！而饮食成了最大的问题源头，举足轻重。吃不好，心血管病找上门，吃的好，还能有助于疾病恢复。今天要讲的食物是我们经常食用的洋葱与黑木耳，这一对组合搭配对心血管病人大有益处。先说洋葱研究表明，洋葱中含有类黄酮物质“槲皮酮”，这是一种抗氧化剂，可以阻止氧与低密度...
2022-02-17 阅读全文 >>
展开全部控制体重。研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5%，冠心病危险增加38%心脏；体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。戒烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流...
2022-02-17 阅读全文 >>
展开全部闷热的天气，最容易诱发各种心脑血管疾病，因此，夏季养心是至关重要的。那夏季如何养心呢?其实，多吃一些有利于心脏的食物就能缓解疾病的发生，下面为大家介绍吃了对心脏有好处的食物。干果核桃含有大量的植物甾醇，这种成分可以减少肠道对胆固醇的吸收;核桃同时还含有可以预防血栓的Omega-3脂肪酸、...
2022-02-17 阅读全文 >>
原标题：多吃这几种五谷杂粮能养肝护脾！“养生十万个为什么”随着物质条件的提高，人们对饮食的口感也越来越挑剔，精米白面成了家常便饭，殊不知，那些在脱粒脱坯中被我们抛弃的物质才更加有利于身体健康。◆◆◆小麦一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”，因为它不仅具有丰富的营养，还具有防病治病之功...
2021-10-26 阅读全文 >>
《礼记·月令篇》中记载：“春食麦，夏食稷，秋食麻，冬食黍”，也就是说平时我们在食用五谷杂粮时也要注意随着季节变化进行调整。加之春季的天气变化多端，早晚温差较大，饮食方面我们就要多吃一些有助于散热作用的食物。除此之外，春季也是养肝的季节，饮食中还需加入些平、温的养肝护脾的食物。其中，五谷杂粮中能满足春...
2021-10-26 阅读全文 >>
1、小麦 一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”，因为它不仅具有丰富的营养，还具有防病治病之功效。中医认为，小麦性凉、味甘，具有养心益肾、和血润燥、除热止渴的功效，尤其适合心脏病患者在春季食用。并且小麦还有促进人体代谢，延缓身体衰老，改善肝脏功能等作用，对春季养肝十分有帮助。 ...
2021-10-26 阅读全文 >>
我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了!（纯素食者可选择食用）养心的食物1.桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2.红枣红枣中含有大量的、为造血不可缺少...
2021-10-26 阅读全文 >>
喝茶可以解渴降暑，减少体内的火气，还可以消食，去掉嘴里的腻味，但其实茶的好处可不止这些。研究发现，每天一杯茶，可以让心血管更健康。经常喝茶可以减缓人体衰老过程中体内高密度脂蛋白（“好胆固醇”）的自然流失，从而降低心血管疾病患病几率。绿茶和红茶中所含茶多酚和儿茶素的抗炎作用都比较强。此外，喝茶还可以起...
2021-10-21 阅读全文 >>
高血脂高血压吃什么好7种降脂降压食物要收藏好更新时间:2019-02-20核心提示:降低高血脂和高血压最好的方法就是软化血管，具有软化血管作用的食物比较多，可以吃绿豆、茄子、香菇、番薯、山楂、黄瓜、芹菜等等，最重要的还是养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常得吃这些食物，对降低血脂和血压有很大帮助。 ...
2021-09-27 阅读全文 >>
原标题：10种提升降血压药效的方法10种提升降血压药效的方法为了获得最佳治疗效果，减少不良反应，高血压病人在服药时要注意以下几点：【心情平稳药效佳】高血压患者在服药期间，应尽可能保持平稳的心态，生活要有规律，戒烟限酒，控制体重，饮食低盐、低脂，适当的动静结合并要按时服药，定期检查血压、血脂、血糖、肌...
2021-09-27 阅读全文 >>
心血管疾病患者的十大降血压食物更新时间:2017-11-21核心提示:降血压要靠药物，但不能否认一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。心血管疾病患者的十大降血压食物1.鸡蛋清。据英国《每日邮报》4月9日报道，中国吉林大学于志鹏博士及其研究小组完成...
2021-09-27 阅读全文 >>
原标题：一种食物补一个器官？心脏肝脏“喜爱”的食物种类，帮你总结好了这些年来，大家越来越重视养生，而提到最受大家推崇的养生方式就是食补。不过因为食物中的营养物质不同，而且各器官对于营养元素的需求也有差异，所以要想达到较为理想的补充营养效果，大家一定要掌握好正确的方法。例如下文中提到的内容，针对于不同...
2021-09-26 阅读全文 >>
