文章目录一、秋天吃什么去火二、秋天去火食疗方三、秋天喝什么去火秋天吃什么去火1、秋天吃什么去火黄瓜,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,...
2021-10-21 阅读全文 >>
文章目录一、秋季上火吃什么去火二、秋季上火的食疗食谱三、秋燥上火该怎么办秋季上火吃什么去火1、秋季上火吃梨梨有清热润肺、除烦止渴、生津解渴和止咳化痰等作用,不但有降温解渴之功效,而且可治尿黄便干、唇干口燥等,对咳喘、风热、咽炎等“上火”症状有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。2、秋...
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在中医看来，秋季养生要特别注意养肺润肺，这样可以防治一些呼吸道疾病，秋季润肺可以喝茶，那么，润肺喝什么茶呢？ 秋季润肺茶 一、三叶润燥茶 材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g 功效：清燥、润肺、止咳 适用：干咳、鼻咽干痛、失声 制法：1....
2021-10-21 阅读全文 >>
上火为民间俗语，广东人又叫“热气“，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前广东入秋，天气开始变得干燥，加上饮食口味渐由夏天的清淡转为浓重甚至麻辣，很容易上火。 同时，中医还认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会“火性炎上”，火苗往上蹿，于是口、咽、牙就成了重灾区，而且口腔黏膜、咽喉、牙龈不耐烧，所以很...
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秋季润燥花茶喝什么 玫瑰花茶 玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血、改善月经失调。 在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：秋季吃什么降火降噪？1、秋季吃什么降火降噪之山药山药是多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。山药含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。2、秋季吃什么降火降噪...
2021-10-21 阅读全文 >>
什么是脾虚呢？脾虚就是身体吸收、运化食物的功能出现问题了，它会引起营养无法吸收，最终正气不足。那么脾虚在孩子身上有什么表现呢？最直观的就是，食欲不振、纳差、腹胀、大便干燥、消化功能不好，进食后容易腹泻等等，当然这是最简单的，严重的可能导致脸色差、贫血、不长个，甚至是抑郁。所以不要孩子不吃饭就吵吵吵，...
2021-10-21 阅读全文 >>
中医认为，脾胃是人之根本，只有脾胃健康，人体才能充分吸收食物带来的营养，得到良好发育。如果脾胃虚寒，就会引发各种疾病，如果宝宝出现这几种表现，家长就要留意了。表现一：下眼睑泛红眼睑能够反映出脾胃的状况。当脾胃虚寒时，下眼睑会浮肿，并且有泛红的表现。而脾阴不足时，孩子晚上睡觉容易盗汗，睡不安稳。表现二...
2021-10-21 阅读全文 >>
肝肾虚有什么症状呢?要想保持人体健康，体内各个器官都是需要正常运行的，一旦其中一个部位的功能出现异常状况，就会让自己的健康乃至正常的生活受到影响，最常见的就是肝肾两虚现象，肝脏具有解毒的功能，而肾脏具有代谢、排泄的功能，对人体的影响都很大，那么肝肾虚有什么症状呢?下面看看吧。目录容易患上肾虚的十种男...
2021-10-20 阅读全文 >>
肝肾阴虚吃什么中成药更新时间:2018-02-23核心提示:有很多的人现在都会有肝肾阴虚的症状，那么患有肝肾阴虚该怎么办呢?在平时的日常饮食上，肝肾阴虚吃什么食物好?在治疗肝肾阴虚方面，肝肾阴虚吃什么中成药?下面就让小编带大家了解一下吧。肝肾阴虚吃什么中成药1.本证肝、肾阴虚同时并见，治疗当以滋补肝...
2021-10-20 阅读全文 >>
女性肝肾阴虚如今非常常见，当患有肝肾阴虚就容易头晕目眩、耳鸣健忘、失眠多梦、潮热汗出等症状，这些症状让不少女性都非常困扰，因此比较重视调理。不过需要在这里提醒大家，肝肾阴虚在饮食方面也有很多讲究，在调理的同时不少食物都是不能够食用的，哪些不能食用呢?下面我们就通过文章内容为大家介绍一下肝肾阴虚饮...
2021-10-20 阅读全文 >>
中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本。”可以看出，脾脏在我们身体中的重要性。实际上，脾胃不适包括有这几种情况：脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热。不同的情况，采取方法也不同。1、脾胃虚弱，也是最为常见的。主要表现出来的症状是：胃部或腹部感觉胀，吃得很少却觉得饱了。如果症状延续的时间长了，常常体重会减轻，中...
2021-10-20 阅读全文 >>
粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦...
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霜降节气是秋天的最后一个节气，于10月23日-24日交节。节气养生补肾是我们日生活中最常见的进补方式。那么，肾虚患者在霜降时节吃什么食物好呢？一起和饮食文化来看看。 栗子 栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。...
2021-10-20 阅读全文 >>
肾虚患者要多吃什么食物？更新时间:2013-05-17核心提示: 肾虚，是中老年人比较常见的疾病，但是，现在有年轻化的趋向。随着生活水平的不断提高，大家对饮食也有了更进一步的要求，其实，肾虚的患者，在治疗的时候常吃一些食物，是可以对肾虚的治疗起到很大的辅助作用，接下来就为大家介绍一下吧。 芝麻 ...
2021-10-20 阅读全文 >>
肾阴虚肝火旺怎么办?这是很多人都会考虑的问题。虽然他们知道可以通过食疗来缓解，但是究竟吃什么效果比较好呢? 肾阴虚肝火旺的表现 1、肝火上炎 是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因...
2021-10-20 阅读全文 >>
文章目录一、肝郁肾虚吃什么二、肝郁肾虚的五大误区三、肝郁肾虚的症状肝郁肾虚吃什么1、肝郁肾虚吃杜仲腰花和枸杞子1.1、杜仲腰花:杜仲、猪腰子、还有白酒、葱、姜、蒜、盐还有白糖等等,首先是猪腰子清洗干净,并且切成腰花,再将杜仲、川断煎熬取其浓汁,再用大火烧热锅把腰花放进去炒熟就行了。1.2、枸杞子:枸...
2021-10-20 阅读全文 >>
祖国医学认为，猪肝性温，性甘苦，归肝经，含有丰富的优质蛋白质，维生素含量也比其他肉类多，同时还富含钙、铁、磷、钠、镁、锌等微量元素。猪肝营养丰富，味道鲜美，很多人都爱吃，那么，吃猪肝可以补血吗？什么补血效果最好最快？猪肝补血吗？吃猪肝有一定的补血作用。猪肝中富含铁元素，能帮助身体制造足够的红血球，对...
2021-10-20 阅读全文 >>
文章目录一、肝热吃什么食物好二、肝热的症状三、肝热吃的水果肝热吃什么食物好1、西红柿:西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容补血、清热解毒、凉血平肝等功效,吃西红柿也能起到一个去火的功效,西红柿中丰富的维生素C对调节机体内分泌也有重要的作用。可生吃,凉拌着吃,做成汤吃,效果都非常不错。...
2021-10-20 阅读全文 >>
贫血是一种常见的现象，尤其是大多数女性都比较容易贫血，而严重贫血的人们往往会出现头晕、乏力，活动后心悸气短等情况。严重贫血的危害肯定是比较大的，为了更好的避免严重贫血，不让身体处于严重贫血状态，我们要多吃以下这些几种食物！一、黑芝麻严重贫血的症状很严重，但是有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补...
2021-10-20 阅读全文 >>
