原标题：一个食疗古方，补肝、补肾、补脾、补气、补血，治腰腿疼痛有奇效无论是坐办公室的白领、上课的学生党、工厂里劳动的工人，还是年龄大的老人大多都会有一个困扰，那就是腰痛。都说腰痛不是病，痛起来真“要命”，其实这腰痛，分很多种，官方定义腰痛是指以腰脊、或腰部一侧、或双侧疼痛为主要临床表现的一种病症。中...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：一方一穴，通调全身！补肺补肝补心补脾补肾，五脏之虚全都补足！东汉医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》里面的第一个方子，就是桂枝汤，这个方子非常简单，由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。张仲景既用它治外感病，也用它治内伤杂病。张仲景把这个方子放在《伤寒论》第一个方子的位置，我想是有这样的想法的：正...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这！养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2红枣红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的...
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原标题：养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的...
2021-10-26 阅读全文 >>
「吃饭」就是吃种子请大家想一想，人类的牙齿为什么会长成这种形状、这个比例。这和占人体消化能量百分之六、七十的五谷有关，和背后的神与气是一致的，和消与化的功能是匹配的。这样吃，我们才会感到舒服，才不会生病。为什么中医要强调「五谷为养」？「五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也」。中医饮食营养学认为...
2021-10-26 阅读全文 >>
健康的养生是所有成年男性和女性都在寻找的方法，现代生活节奏快，有许多因肠胃不适引起肾虚脾虚，虚不受补。如果觉得中药太麻烦，其实是有一些补肾健脾的中成药，例如健脾补肾丸、归脾丸、六味地黄丸，属于补肾又补脾胃的中成药。7种补肾又补脾胃的中成药1、健脾补肾丸(适合阳虚)健脾补肾丸具有健脾和补肾的功效，主要...
2021-10-26 阅读全文 >>
肺肾气虚属于中医名词，主要是指肾肺两虚型，这对身体健康危害比较大，常会引起多种症状表现，可以服用一定的中药来治疗和调养，比如说金匮肾气丸就是比较好的药物，在预防水肿，预防腰膝酸软方面都能发挥很好的作用，另外也可以服用右归丸，这是一种补益药物，有温补肾阳的作用。肺肾气虚吃什么中成药1、金匮肾气丸成分为...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：疗效显著的“清肺排毒汤”与日常中医食补方针对中医药对新冠肺炎的疗效，国家中医药管理局科技司司长李昱17日介绍，经过临床病例分析统计，显示清肺排毒汤对新冠肺炎具有良好的疗效。清肺排毒汤包括21味药材，根据汉代张仲景所著《伤寒杂病论》中的多个外感热病经典方剂优化组合而成。具体如下：麻黄9g炙甘草...
2021-10-25 阅读全文 >>
萝卜：说到清肺食物，萝卜肯定是要排在第一位的。因为中医理论里，肺部和肠道是有联系的，如果肠道排泄顺畅，那肺部排出来的污染物也会很快排出体外。食用方法上，炖菜，凉拌，做汤都不错。梨子：不管是鸭梨还是雪花梨，鲜嫩多汁的梨子永远都是中医中宣肺止咳的必备佳品。中国用梨来治疗呼吸系统尤其是肺部疾病有几千年的传...
2021-10-25 阅读全文 >>
清火药是挺多的，各种各样的牌子，很多家长在给孩子清火的时候都挑花了眼睛，不知道选哪种好，下面介绍儿童最有效的清火药怎么快速给儿童去火。儿童最有效的清火药小孩子用双黄连口服液去火药好,易于接受去除上火。还要根据小孩上火的具体表现,有针对性的选择去除上火药物。败火的食物攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩...
2021-10-22 阅读全文 >>
每年三四月份正是野菜生长最盛的时节，这些应季的食材不仅是一年中难得的美味，很多还有养生保健功效。比如我们大家最熟悉的蒲公英，就有着“药草皇后”的美誉，自古以来就是食疗佳品。蒲公英的营养价值蒲公英含有多种对人体有益的物质。现代研究发现，蒲公英富含蛋白质、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素A、叶酸...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部1、清热解毒类：常见的清热解毒的食物不仅可以败火，而且还有消炎的作用。常见的食物有绿豆、菊花、青瓜、豆腐、青菜等等。2、攻下实火类：攻下实火类指的主要是大便干结、口干口苦的情况，这个时候可以多吃些芹菜、土豆、白萝卜、大黄等食物。3、滋阴降火类：如果出现盗汗、阴虚火旺的情况，就应该多吃海带、南...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部1、芹菜芹菜具有降血压、降血脂的作用。炎炎夏日，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，防病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。2、苦瓜中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部快速下火的食物如下：1、梨。因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。2、莲子芯。我们也可以吃一些莲子芯，帮助去除上火长出的痘...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部快速下火的食物如下：1、梨。因为上火长痘痘的话，我们可以多吃些梨子来排毒祛痘，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。2、莲子芯。我们也可以吃一些莲子芯，帮助去除上火长出的痘...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：养肝护肝吃什么？眼睛干涩、视力下降、上火易怒、心情郁闷、面色萎黄、头发枯稿、胸闷痞塞、食欲不振、四肢无力，相信很多人正在被这些“小问题”困扰着，然而这看似平常的“小问题”，往往预示着你的肝脏出了问题，有些可能还是重大疾病的征兆。生活中我们经常发现，同样年龄的人，有的格外显年轻，而有的很容易容...
2021-10-22 阅读全文 >>
大家容易出现双眼红肿涩痛，或嗓子胀痛、牙龈胀痛、口腔溃疡痛苦及舌尖溃烂等“上火”体现。“上火”可通过饮食调理，且“食疗”有共同的效果。去火最佳吃香蕉一般人以为败火以食香蕉为最佳，中医以为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等效果。关于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部可以去肝火的茶有：金银花茶、莲芯茶、夏枯草茶。1、金银花茶金银花性甘寒、气芳香，是清热解毒的良药，也是传统凉茶中的重要成分。常喝金银花茶，可以有效排除体内毒素，降低长痘痘的几率。还能凉血化瘀，改善促进新陈代谢，解决色斑、黑斑等皮肤问题，更可以养肝护肝，是众多饮品之首选。2、莲芯茶莲子芯对养生...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：秋季上火，肝火、胃火、肺火，太多的火，喝三茶、按三穴，可降火上火，中医认为，是体内各脏腑阴阳失衡、内火旺盛，抑或是经络不通导致的。上火，一般会出现流鼻血、口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄等症状。秋季，早晚温差大，空气干燥，“燥胜则干”，容易损伤津液，还会引发上火。生活压力大、饮食起居不规律、饮水...
2021-10-21 阅读全文 >>
