女性由于比较特殊的身体状况，生理方面的问题导致了女性往往有百分之八十都会伴随有气血不足的现象和症状，往往会头晕、恶心或者失眠，还有月经不调等其他问题，所以针对女性来讲，气血不足是绝大多数的通病，补气补血当然也是非常重要的，那么补血补气吃什么最好呢，接下来讲一下。 补血补气吃什么最好 1、...
2021-10-19 阅读全文 >>
文章目录一、肝血虚的症状1.肝血虚的症状2.肝血虚是什么原因3.肝血虚吃什么好二、肝血虚吃什么药调理三、肝血虚如何调理肝血虚的症状1、肝血虚的症状肝血虚证的临床表现,以头晕耳鸣,双目干涩,视物昏花,甚或夜盲,面白无华,爪甲不荣,夜寐多梦,舌淡苔白,脉虚弱为主,妇女可兼见月经量少、色淡,甚则闭经。肝血...
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血虚吃什么好 红豆排骨汤 制作材料：赤小豆150克，猪排骨（大排）480克，陈皮5克，盐3克2。 做法：红豆和陈皮用水浸透，洗净；排骨用水洗净，斩件；用适量水，猛火煲至滚；放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。 功效：它以黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等为原料，甘草，益气...
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原标题：血虚吃什么好这个食疗方效果太好了 血虚是中医上面的一个说法，如果有血气不足的情况，一个人的状态就不会太好，血虚的人需要尽快的把血虚问题给解决，这是非常重要的。血虚吃什么好?血虚怎么调理?带着这些疑问让我们一起来看一下今天的文章内容吧。血虚吃什么好韭菜韭菜入肝经、胃经和肾经，吃熟韭菜能起到补...
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血虚风燥，其实是中医学中血虚和风燥两个辩证术语。血虚指营血不足出现虚弱的病理。由于失血过多或慢性出血、脏腑虚损、化生精血机能减退或障碍等原因，均可造成血虚，出现贫血症状。 临床上一般分为心血虚、肝血虚、心脾两虚等症型。风燥指风与燥两种邪气的相合，多感于秋燥时令。临床表现为头痛、发热、恶寒无...
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原标题：十大补气血食物排行榜，第一名竟然是它！第十名：补血天使——黑芝麻上榜理由10入肝、肾、肺脾经，补血明目、生津通乳、益肝养发。第九名：百果之冠——红枣上榜理由9养胃健脾、补血安神、润肺生津、调和营卫、通关开窍，助十二经络。要想身体好，一天三个枣。第八名：肉中红枣——猪肝上榜理由8吃猪肝可增强肝...
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原标题：想滋补人体五脏？吃它们很管用，比补药强多了！人体内的五脏六腑中的五脏就是心、肝、脾、肺、肾，养好这五脏是养生中一项最重要的任务。那么，在平常生活中应该多吃什么食物滋补五脏呢？养心食物前三名心脏是人体的“泵机”，需要一刻不停地跳动，还要为器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，是最...
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原标题：老中医偏方，名方、妙方、奇方收集。收藏起来吧！老中医偏方它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，因广大中医爱好者要求，特此发布续集！58．痹症疼痛：外敷的方法对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻20克，南星1...
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原标题：气为血之帅，血为气之母，教你几个方法，调理气血不足在中医看来，妇女以养血为本，每位女性都要注意养血补血。如果你不注意养血的话，就容易出现嘴唇苍白、脸上微黄、乏力、头晕、头发枯黄等症状，这些也就是贫血的症状。如果你是严重贫血的话，会有早衰现象，比如过早的出现白发、皱纹、牙齿脱落等。今天就教个大...
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原标题：春季养肝让“灵芝孢子粉（破壁）”为你保驾护航肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒...
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原标题：“秋冬养阴”养肝气，减白发，好入睡“秋风秋雨愁煞人”，情绪问题都跟气机不顺、气血不调有关。秋季与肺相应，肺在五行属金，金对应的情志系统正是忧悲，因此秋与忧悲相应。中医说秋气主燥，秋燥表示金气旺，金克木，因此秋燥抑制肝气，容易使人肝火旺盛而心烦气躁、闷闷不乐，控制不了情绪而发脾气。一、肝气郁结...
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中医说，血是气之母，气是血之帅。一个人长寿与否，就看他的气血是不是平衡。胡维勤，国家领导人专职保健医生，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。曾先后担任过朱德元帅、华国锋主席的专职保健医生，并在党和国家多次重大会议和活动中担任保健工作，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，享受国务院特殊津贴。气...
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本期导读女性手脚变苍白、经少、多梦、头晕眼花、便秘、爱抖腿，容易心慌、一到冬季腿上就起皮……这些都和血虚有关。女性朋友更是一生与血相连，宜掌握几个补血妙招，避免长期陷于血虚体质。被忽视的「血虚体质」中医的血跟现代医学所讲的血没有太大的不同，对人体起的都是濡润与营养作用，同时也是神志活动的物质基础。假...
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原标题：熬夜熬“命”，气血两空怎做青年？前言《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳”，人体的气血就像汽车的汽油，倘若汽油不够，无论你怎么保养，汽车在短时间内都会熄火。中医认为血气不和百病生，当身体出现了这样那样的问题时，我们怎么判断是不是血虚引起的呢？怎么吃才可以把失去的血补回来呢？你血虚了吗？血...
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原标题：百病从肝治：肝脏保健方法汇总（收藏）点击上方蓝字教点祖传偏方很灵很灵的老偏方：老祖宗传下来的神秘小偏方，不费力，不花钱，无病无忧到天年。完全是免费订阅，请放心关注！肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。一、肝与情绪的关...
2021-10-19 阅读全文 >>
原标题：好气色，得靠养：体内气血不足，中医有3个方法可以补《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳”。中医认为，气血是生命的根本，人体的五脏六腑都是围绕着气血而运行。如果气血不足，身体就会出现各种各样的毛病。好好的气血是如何被消耗的呢？平时生活中应该如何补足气血呢？一、导致气血消耗过度的4大原因1、...
2021-10-19 阅读全文 >>
随着人们工作生活压力的增大，越来越多的人出现了失眠的症状。失眠并不单单是彻夜难眠，它还包括了睡眠时间短，睡眠质量不高，以及入睡困难，或者半夜容易醒的症状。可以引起人的疲劳不适，精神不佳，反应迟钝，记忆力减退，严重的可以导致精神抑郁和精神分裂。因此，一旦出现失眠的表现，就要及早治疗。要想治疗失眠，就必...
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原标题：中医养生丨女性气血不足容颜易显老！中医教你养回来！气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起容颜和身体早衰的病变。那么气血不足如何调理？你的气血是否健康？1、看眼睛主要看眼睛的色泽和清澈度，眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足，相反，眼白颜色浑浊、发黄，就表明肝...
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原标题：百病从肝治：肝脏保健方法汇总（收藏）肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，有百病从肝治的说法，今天@珍爱医助为大家介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。一、肝对我们的作用肝脏就像是人体的一个化工厂，它日常管理着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢；咱们人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，都...
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原标题：气血不正五脏皆病！4招养气血，随手一做皆可补中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲，而气血就是脏腑的“饭”。因此，一旦气血不正（气虚血瘀、气滞血瘀、气道血脉不畅等现象，中医上统称为气血不正），势必会对五脏六腑产生不利影响。如何从身体看气血1、...
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