原标题：冬病夏治不止三伏贴冬病夏治”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。可以说“冬病夏治”配合体现了中医学中人与自然相协调...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：气血虚弱老得快，就靠它补回来，不比阿胶差!艾灸补气血，养出好气色！我们用“面无血色”来形容人的脸色如何糟糕，用容光焕发来形容人的气色如何之好，可见气血与容貌也是分不开的。可以说是，气血乃女性健康与美丽的源泉，女性“气血”这一泉水充足了，则泉眼时时刻刻往外喷涌着“好气色”与“好身体”。请点击此...
2022-03-10 阅读全文 >>
有人得了子宫肌瘤，有鸡蛋那么大，于是就手术切除了，但不久发现肝上又长囊肿。她就很郁闷，不解其故，以为这肝归肝，子宫归子宫，子宫的问题要去找妇科，肝的问题要去找消化科。其实，两个问题在中医看来都是一个问题。1什么是子宫肌瘤先来看看子宫肌瘤科普图片，看它到底长什么鬼样子！中间那个“漏斗状”的就是子宫，肌...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：●什么叫养生？?白天损耗，晚上修复。白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就得从五脏借。?五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，精华就是身体储存的营养素，如果我们总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以年轻的时候什么感觉都...
2022-03-10 阅读全文 >>
养生，疾病，保健，健康，生活，脏腑，经络，气血，中医扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、半年、一年；没有任何副作用才叫养生。治病花钱，钱是费纸！养生花钱，产生价值！现在养生与不养生的人10年以后比，别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就是价值！花钱养生，你获得了健康和幸福！花...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：【养生】每个女人都应该懂得养生知识！有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半...
2022-03-10 阅读全文 >>
农历五月初五，是端午节，又名叫端阳节。古人把农历五月称为“毒月”，把端阳称为“毒日”，所以有“端月端时天中节（即端阳节），诸虫百毒尽消灭”的说法。端午，是我国各族人民的传统节日，各种习俗中蕴含着丰富的养生小秘密。农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：明天寒露，最应该艾灸这个部位！艾灸一次等于做一次全身保养（直播学艾灸，加微信cjtzys拉你进直播群）★二十四节气寒露★寒露时间2019年10月8日星期二寒露寒露，是农历二十四节气中的第十七个节气，秋季的第五个节气。在公历每年10月8日或9日，太阳到达黄经195°时为寒露，表示季秋时节的正式...
2022-03-10 阅读全文 >>
❤身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身?❤身为女人，谁不想青春常驻、50岁拥有30岁的身材和容貌？❤那么究竟是谁，掌管着女人年轻与衰老的秘密呢？从现代医学的角度来分析，这个秘密就是女性的雌激素。雌激素分泌旺盛的，50岁拥有30岁般的容颜，而雌激素分泌不足，往往30岁变得50岁一般苍老。 卵巢对...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：深藏在五行里的健康密码，缺哪个最致命？【无极太极|1669期】古贤认为，世界是由五种元素构成的，就是我们所熟知的金、木、水、火、土，统称为五行。“人在三界内，身在五行中”，众所周知这是道家的一句经典名言，既然我们处在五行中，体内必然蕴含着五种神奇的能量。从中医上讲，这五种能量藏于体内，周而复...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：寒露后，最应该艾灸这个部位！艾灸一次等于做一次全身保养此时，泡脚、搓脚、熏脚对我们来说太重要了。《千金要方》中说：“每(年)八月一日已(以)后，即微火暖足，勿令下冷无生意，常欲使气在下。”即每年农历八月初一以后的深秋和寒冬季节，应当重视足部保暖，防止下肢受寒。中医认为，足部是足三阴经、足三阳...
2022-03-09 阅读全文 >>
气血不足并不是只有女性朋友才会出现的毛病，男人也应该补补气血，那么男人为什么会气血不足呢？怎么才能补气血呢？ 男人气血不足的原因有哪些 1、饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。如饮食数量不足，长时间饥饿，气...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：肩颈保养专业知识一、肩颈保护是什么?答：从中医的视点讲，人体分为三焦，别离主：气循环、血循环，水循环。首战之地的即是气循环，由于气不可则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈保护是以按摩点穴刮痧疗法，活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，扫除毒素，起到减轻肩颈肌肉疲惫、生硬、痛苦、协...
2022-03-09 阅读全文 >>
养生精要-男人重在养肾,女人重在养肝 从中医理论来看，男子以肾为根本，女子以肝为根本。肾主骨生髓，使男人强健聪明，男人养生重在养肾。 女子以血为本，以肝为先天，肝养血，女人养生重在养肝。 当然这不是说男人就不需要养肝、女人不需要养肾。女人养肾、男人养肝同样很重要。 “人始生...
2022-03-09 阅读全文 >>
心脏－负责把血液输送到全身各处肺－－在肺部血液中的CO2排除，吸收氧气，交给心脏循环至全身肝脏－－对身体吸收的一些有毒物质作出处理，如酒精。肝不好的人不能多饮酒就是这个原因。这个是和胆藏一起的。另外在人体少量缺血的时候肝脏就给补充了。如果大量失血就是骨髓造血了。胃和下面的肠子管消化吸收。肾很有意思，...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：最全的健康时间表！全是知识点！其实可以把本文分成好几篇来写，但是也知道你们不会每一篇都看，所以综合在一篇里面，字数有点多，可收藏，需要时拿来看看，最全的健康时间表，祝大家都有一个好身体！丑时养生：熟睡保肝丑时1:00～3:00肝经人体状况：左为肝，右为肺，肝在东边属于青龙，肺西边为白虎，这两...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：肽知识：冬季，保养身体的小常识冬天来临时，北方的小伙伴们通常都会把窗户关得严严实实，用来减弱寒风的侵扰，然而这样却会造成市内二氧化碳浓度过高，再加上汗水分解的产物，消化道排除的不良气体等，使得市内的空气会受到极大的污染。人长期呆在这样的环境当中，会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等情况。另外，...
2022-03-09 阅读全文 >>
《黄帝内经·四气调神大论》中写道：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。”其中既有进入冬季的顺时养生方法，也说明了冬季...
2022-03-09 阅读全文 >>
（原标题：中医每日坚持5种养生茶大推荐）所谓柴米油盐酱醋茶，茶也是我们日常生活中不可缺少的一样东西。随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。每天喝茶好处多1、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧...
2022-03-07 阅读全文 >>
（更多好戏在微博） 说起来真惭愧，从桂林回来，一直没有心思动手做饭。出去二十天，手头上攒的事情实在太多，每一件都是十万火急，吃饭变成经常忘记的事；二、一个人吃什么都不香，不由地懒；三、天气太热，影响了胃口。 所以，今天就简明扼要些，和大家分享一杯夏日养生茶:罗汉果生姜茶。 正所谓“冬食萝卜，夏食姜...
2022-03-07 阅读全文 >>
