今天99健康网要跟大家聊一聊的是关于“阴虚体质”。对于想要怀孕的女性而言，阴虚体质如果在孕前没有调理好的话，在怀孕后就会使得阴虚体质的一些症状表现得更加明显，孕妇在孕期就会更加的难受。同时，阴虚体质也会遗传给宝宝，所以为了孕妇自身的健康以及宝宝的健康，孕前了解一下阴虚体质，亦或是提前调理好的话，...
2022-03-29 阅读全文 >>
1、口嘴。正常人的嘴唇一般是红润有光泽，并且富有弹性。若是嘴唇发白，经常干燥脱皮，就要注意是脾胃的问题了。当脾气亏虚时，气血生化不足，肌肤失养，嘴唇毛细血管丰富，反应就会很明显，出现脱皮无光泽等。另外，当脾胃消化功能减弱时，还容易出现口臭，睡觉流口水等表现。2、大便异常。当胃火较重时，水分易消耗，使...
2022-03-28 阅读全文 >>
极少有人大便完全正常，很多人会有大便稀溏的问题，这是脾胃的问题，有些是胃肠疾病直接导致的，但是有些人是饮食习惯不良导致，比如有些人长期吃肥腻、辛辣刺激、烟酒过度等，不良的饮食习惯直接会刺激胃肠，或者超过胃肠道的运化消化能力，就会出现大便稀溏，或者大便黏滞、排不干净等感觉。这种情况最重要的还是要调整饮...
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很多人对“湿气”并不陌生，这是一个中医的提法，中医认为，湿气和“风、寒、暑、燥、火”共同构成六淫邪气，这六种物质是导致身体出现不适的根本原因。当体湿过重时，不但会导致关节，疼痛各类皮肤疾病，还会增加高血脂、高血压，等急症的风险，给我们的健康，带来巨大的隐患。那么，我们如何判断自己体湿是否过重呢?下面...
2022-03-28 阅读全文 >>
冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。那么，湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除湿气呢？湿气检测站：你是容易水肿的体质吗?中医理论认为湿为阴邪，湿性重的特性为黏腻妨碍气机流通，如果湿邪侵犯头部，会出现头部沉重疼痛，像戴了帽子或裹了湿毛巾;侵犯四肢，则会出现四...
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湿邪可以分为外湿与内湿。外湿就是人体之外自然界的湿邪，内湿才是人体内的湿邪。然而内湿又分为湿热和湿邪的，影响人体的内湿重都有什么表现呢？1、精神不振，浑身乏力。白天的精神状况较差，晚上身体中的毒素和垃圾不能代谢出体外，总是感觉精神不振，身体乏力，四肢沉重。2、舌苔较厚，有口气，口臭。观察一下，如果你...
2022-03-28 阅读全文 >>
人体如果湿气重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、有皮肤油腻，起湿疹，长斑，满脸油光，腰酸，舌头两端有齿痕，舌头发红便秘或者便溏，面色萎黄，口唇淡白皮肤松弛肥胖，睡觉流口水等症状，如果自身湿气有往外排出的话，上面这些症状会明显减轻，如大便正常顺畅、皮肤有光泽、口味变好、睡眠质量提升的...
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原标题：过劳肥了？脾虚湿气重在作怪我们总能听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”在生活中还是少见的。过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，因为过劳伤的首先是脾，脾气虚了，代谢能力下降，能量过多地存留在体内，人就变肥胖了。“十个胖子九个虚”，这里的“虚”指的就是脾虚。对此，金元...
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原标题：湿气重的人，身体或有这些毛病，多吃点这些食物，能驱寒除湿中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。湿气是一种中医理论概念。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风则驱风，有燥则润燥，有暑则清暑。而用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是...
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现如今很多人的身体都存在着湿气过重的情况，身体里湿气重是因为各种各样的原因导致的，而面对这种情况大家需要引起重视，选择合适的方法进行调理，如果不及时的祛除湿气的话，往往就会导致一些疾病的出现，祛湿的目的主要是调脾胃，健脾祛湿，常见的祛湿方法中包括中药疗法、食疗法、按摩穴位疗法、以及运动疗法等。 ...
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脾是我们身体重要器官，对身体健康的重要性可想而知，但是现在很多人都说自己脾虚，脾虚大多数都是由体内湿气过重引起的，想要调理脾虚其实很简单，在家就能自己调理。那么脾虚怎么调理呢？下面就告诉大家。脾虚怎么调理1.运动调理脾虚消化不好的人，除了饮食上注意外，还应该注意要定期的锻炼，锻炼除了能帮助消化外，还...
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脾湿肥胖怎么调理更新时间:2017-08-08核心提示: 造成人体肥胖的原因有很多，有的是先天性肥胖，有的是后天型。而后天型又分为自然肥胖和被迫肥胖。什么叫被迫肥胖？指因为药服激素或因为身体机制受到破坏而引起的肥胖。今天我们就来聊一聊脾湿肥胖怎么调理，三招教你杜绝此危害。 一、脾湿肥胖怎么调理—...
2022-03-28 阅读全文 >>
中医始终认为水分是人体许多疾病的主要原因。一旦人的身体进入太多的水分，人体将有一系列异常反应，这反映了每个内脏和外部器官。那么，谦卑结束的不利影响是什么？水分的超重将使人们脂肪，去除水分，使用这三种食物首先，水分超重将使人们更容易发生肥胖。现代医学研究发现，现代人通常太高的原因之一，它们与水分有关。...
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在日常生活中，很多女孩子都喜欢边吃冰激凌、喝冷饮，边看书，这样就会导致湿气在身体中堆积，从而出现舌苔厚白、身形肥胖、大便不成形等症状，需要进行调理，这样才能使身体恢复健康状态。那么女孩子湿气重怎么调理？接下来就给大家介绍。注意饮食，不要吃生冷食物。1、饮食清淡。当出现体内有湿气的症状时，就不能再吃生...
2022-03-28 阅读全文 >>
体寒湿气重的女人怎么调理 体寒湿气重的女人怎么调理，在中医中常说体内湿气重十分影响人的身体健康，所以这种体质的朋友经常需要调理身体，体寒湿气重的女人怎么调理，不知道的就快看小编整理的有关调理的知识吧。 体寒湿气重的女人怎么调理1 1、拔罐疗法，拔罐是一种常见的中医治疗方法，通过拔火罐的方式来疏...
2022-03-28 阅读全文 >>
原标题：女人湿气重会导致肥胖教你三招祛除体内湿气在这个00年代，很多女生都爱吃肉，还吃的特别多。吃的食物里有污染，运动量少，身体湿，所以有些人大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？医籍里讲，脾虚则便溏，广东人应以五谷杂粮为食，现在肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏。湿气重的人怕冷，身体就会选择囤...
2022-03-28 阅读全文 >>
有一些人，喝口水都发胖，吃的再少都瘦不下来。如果你是这样的情况，那可以看看这篇文章，看看你减不下来肥是不是湿气重导致的。下面我们先来了解一下，什么是湿气？1什么是湿气？身体内有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾者水脏，主管体内津液的输布与排泄，调节人体内的水液平衡；而脾的功能是运化水谷饮食...
2022-03-28 阅读全文 >>
人体如果湿气重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、有皮肤油腻，起湿疹，长斑，满脸油光，腰酸，舌头两端有齿痕，舌头发红便秘或者便溏，面色萎黄，口唇淡白皮肤松弛肥胖，睡觉流口水等症状，如果自身湿气有往外排出的话，上面这些症状会明显减轻，如大便正常顺畅、皮肤有光泽、口味变好、睡眠质量提升的...
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前几天去看中医，告知我身体湿气重。这点我也知道，所以隔段时间我就会喝点红豆薏米粥，我相信有点中医养生常识的朋友都会这样做。因为《薏米——公认的“祛湿高手”，还能健脾》。大部分人都会有湿气重的状况。今天就和大家分享常说的“湿”究竟是从哪里来的，以及祛湿的几个关键穴位。一、湿气重是什么原因造成的1、因为...
2022-03-28 阅读全文 >>
湿气又称之为湿邪，湿气重是现代人的普遍现象。无论男女老少，因为湿气重而引发的浑身发沉无力、腹部凸出、水肿肥胖等症状都一直让其痛苦不已。那么湿气重应该怎么调理呢？下面小编就为大家一一解答~湿气重怎么调理一、运动运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，...
2022-03-28 阅读全文 >>
