原标题：比坐灸更强的灸法！能修复膝盖、引血下行、大补肝肾、盘活全身，好处数不胜数！今天郝医生给大家推荐一种神奇的灸法，跪灸！它能修复你的膝盖，还能引血下行、大补肝肾，盘活全身的气血，好处实在数不胜数！那么，什么是跪灸？跪灸怎么操作？别急，听我慢慢道来。一身体老出问题，你需要跪灸了有人发现，一到中年，...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：保“胃”健康|简单经络操，拍拍就能补气血、调气机、祛湿气辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令，是天地阳气最旺盛的时候，也是人体内的阳气最旺盛的时候。春天正是阳气生发的时机，不妨一起学一学经络操，补气血，调气机，加强脾胃的运化功能，化除痰湿，来应对最近这阴雨潮湿的天气。一、胃经的运行状态...
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原标题：让身体轻松的7个简单排湿毒方法（图文教学）病由寒湿起，寒气、湿气是产生疾病的根由，同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净，让五脏六腑的阳气生发出来，各种困扰你的健康问题就迎刃而解了。该怎么排寒湿呢中医认为：五脏六腑的阳气要生发出来，关键部位在后背。1背部是健康的晴雨表背部是以脊椎为中心的整个...
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原标题：过年想要气血好，每个人都可以做！气血足，百病无！（好文推荐）新年来到，想要气血好、身体棒、百病散，避免家人担心，不妨看看这篇文章！人体里的气主要由肺部来主管，一旦肺气不足，人的呼吸会显得无力，也会变得很懒散不想说话，倦怠没有力气，气息变得急促，容易患感冒，由小病引发其他大病，所以补肺气尤为重...
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不知不觉，气温下降又到了犯困的季节每天早上一睁眼就想闭眼上班时候哈欠一个接一个一点也没精神整个人总感觉身体很重一步路也不想多走坐着腰酸，站着腿疼，躺着脖子疼感觉哪哪都不得劲儿整个人状态低到谷底还没有隔壁幼儿园的小朋友精力旺盛要是到了冬天，气温降低不仅睡不醒，没精神还会总感觉手脚冰凉身上透着凉气，穿多...
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疏通经络的方法有以下7种，都属于痛苦小并且经济实惠的，具体操作方法如下：1、轻揉耳轮通肾气：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。2、梳头促进血循...
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原标题：敲胆经是生阳气、补气血、扶正气的好方法胆经为诸经之首，每天第一个启动，要注意养生。俗话说：胆经堵，全身堵。足少阳胆经是一条很重要的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛，下面我们就来一起了解下它的妙用吧——虚心整理丨史上最全敲胆经资料合集（陈玉琴视频）一、经络的重要作用——枢转阴阳《灵...
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关注艾灸学堂，每天分享经典艾灸案例大自然有24节气，人体的颈椎，胸椎，腰椎共有24节，正好与大自然的24节气暗合。颈椎1，2，3节为大雪，小雪，立冬。腰椎的3，4，5节为大寒，小寒，冬至。根据24节气与椎体对应情况，以及颈椎1-3节，胸椎5-8节，腰椎3-5节，在人体中的作用，我们把颈椎1-3节称作...
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原标题：人体《精、气、神》的开关特效穴，开九窍，通全身经络看更多文章关注生活中常见到多岁的老人，眼不花耳不聋，精力力充沛；而有的刚到55岁，就老眼昏花，牙齿脱落，满头白发。专家认为，这与人体经络是否通通畅有很大关系，经络通则百病不生，衰老速度减慢寿命更长。经络不通的关键是经络闸门没打开！经络闸门其实...
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原标题：万病源于堵，2个地方轻轻转一转，就能打通淤堵，疏通12条经络“堵”是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。人体什么地方最容易堵住呢？那就是微循环。人为什么“七老八十”就会死？——就是因为微循环瘀、堵啦！微循环（经络）都是处于身...
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午安想学艾灸不懂配穴请关注或搜索古人称之为“阴脉之海”，和背部的督脉“阳脉之海”定位，是彼此对称对应的，穿过人体腹部的中线。调节统领全身的阴经。足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用。所以中医认为任脉一通，气血自足，可调百病！所以今天我们接着分享经络疏通...
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原标题：经常艾灸膝盖，引血下行，盘活全身！一、皮薄肉少多生邪中医有句老话，“皮薄肉少多生邪”。比如颈椎，腰椎，皮肤紧紧贴着骨头，更容易被邪气所扰，现实中因此罹患颈椎腰椎病的人不计其数。还有一个地方，也皮薄肉少，就是人的膝盖，膝关节。膝盖就属于皮薄肉少的地方，所以多受寒邪影响，膝盖问题，自古以来就是许...
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原标题：黛艺美拉丨打通这条经络——重病、急病、怪病难上身1脾经常畅通——重病、急病、怪病难上身脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何重病难上身呢？1、脾是生命的动力源头人们通常认...
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人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。▌增生经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛...
2022-04-13 阅读全文 >>
中医学理论的博大精深的理论：气行则血行，气滞则血瘀，气血行百病除现代人常见的文明病，十之八九都是源自于末梢血液循环障碍！什么是末梢血液循环障碍？许多人认为末梢血液循环障碍，指的就是血液循环不好，手脚容易冰冷、麻痹，不过医学上因末梢血液循环障碍，却可能会引发严重病症。 人体的心脏、大脑血管等组织器官...
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原标题：堵--多种疾病的根源！三个小方法教您轻松改善微循环！“堵”是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。人体什么地方最容易堵住呢？那就是微循环。人为什么“七老八十”就会死？——就是因为微循环瘀、堵啦！微循环（经络）都是处于身体的外端...
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原标题：夏天让身体轻松排湿毒的7个方法（图文教学）病由寒湿起，寒气、湿气是产生疾病的根由，同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净，让五脏六腑的阳气生发出来，各种困扰你的健康问题就迎刃而解了。该怎么排寒湿呢中医认为：五脏六腑的阳气要生发出来，关键部位在后背。1背部是健康的晴雨表背部是以脊椎为中心的整个...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：百病皆因堵，你的全身经络都打通了吗，试下就知道！人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。▌增生经络不通的首要感觉：疼痛还是...
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原标题：经络不通的六种表现！中医讲“通则不痛，痛则不通”，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通，到底会有哪些表现呢?一起了解一下!经络不通的表现1冷冷是非常常见的一种症状，最常见的应该就是手脚冰凉了，这很有可能是经络不通的信号，因为人体的体温是靠气血...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：脾有病，人就废了一半！打通这条经络，重病、急病、怪病难上身！本文中的中医原理多采用了李东垣脾胃学说的思想，在众多中医流派中属一家之谈。但对于普通百姓，重视脾胃调养，本文还是有很多经验之谈共大家参考。健康还要自主，改变生活习惯最重要。真有病了，赶快就医。希望您的脾胃和、身体安。来源：网络脾经常...
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