原标题：不试不知道，这个“打通全身经络”的方法确实“非比寻常”！壹打坐的时候，我们必须找到一条通道，哪怕这是一条没有用的路，我们也得借助它冲破阻碍，走到有用的地方去。问题的关键是找到这条路的路口。找到了路口，我们就能顺着它找到答案。怎么找呢？有些人觉得应该意守丹田，至少要学会静心。可是这样一般人不仅...
2022-04-13 阅读全文 >>
经络作为博大精深的中国文化当中的一部分，很多外国朋友对它特别的好奇，觉得很神秘又很神奇。经络到底是什么呢？我想用最简单的一句话说，经络是人体的一个沟通内外，运行气血，无处不到的一个网络系统，当下，很多人特别崇尚这种经络养生。这个经络是2500年前《黄帝内经》里的这么一句话，“夫十二经脉者，决死生，处...
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原标题：一个穴位疏通全身气血不知道大家有没有听说过一句老话叫做胆经堵，全身堵。足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，胆经是我们人体中一条非常重要的经脉，胆经上有一个穴位，按一按、捏一捏会缓解身体疲劳，疏通气血。1个穴位疏通全身气血胆经上的肩井穴，就有一两拨...
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原标题：如意飞天艾灸液调理膝盖！引火下行，盘活全身！人到中年，大家发现膝盖开始出现问题了，比如：有酸痛感、弯曲时“咔咔”作响、灵活度降低等。其中，最常见的就是膝盖发酸，所以，一到休息日，大家都想宅在家里，能躺着绝不站着，能站着绝不坐着。其实，上面那些现象多半都是“上实下虚”之症，说白了，就是气血不通...
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原标题：春三月，打通一个穴位，畅通全身之气！请点击上面免费关注我们！春三月（农历正、二、三月）是万物萌发的时节，也是调养身体五脏的大好良机。春天在五行中属木，而五脏之中肝也是属木性，因而春季养生应该顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。中医讲：肝为身体之将军，肝有两大主要功能。1、肝主藏血《黄帝...
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原标题：经络不通的症，日常疏通的10个方法经络不通是中医里经常会提到的一个专业术语，很多人可能听说过,但对其具体表现并不是十分了解。那么经络不通会有什么样的感觉呢？“经”的原意是“纵径”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说...
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原标题：身上的这些“阳气窝”，没事多拍一拍，补气血，通经络，从头补到脚！中医认为，只要人体气血充足，经络通畅，就不会生病，其实人体就有这样的一些“阳气窝”，既能通经络，又能补气血！时常刺激下面这些穴位既能百病全消！刺激这些穴位点，让气血大增【气海穴】本穴属任脉腧穴，任主一身之阴，穴名气海，精气之海...
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有人会说，气血亏虚吃点补气血的不就好了吗？如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。生活中鸡鸭鱼肉，中药的补品，西药的补品，各种营养补充剂都太多太多了，这在以前的时代是不可以想象的。吃了这么多东西却还有气血亏虚的现象，说明问题不是出在这，那到底问题出...
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补气血很快就瘦了 补气血很快就瘦了，中医里面讲究补气血，特别是女人，缺少气血对女人来说危害还挺多，补气血是好事，但是有些朋友可能很容易补错了，那么为什么有人补气血很快就瘦了呢？下面我们一起来分析一下原因吧。 补气血很快就瘦了1 补气补血迅速就瘦了表明原先的肥胖症应是气血两虚所导致的实胖。 该...
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原标题：肩井穴：一个穴位，疏通全身气血！肩井，属足少阳胆经。肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也，如果把人体比作一口井，那么井底就是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻。中医古籍上对肩井穴有这样的记载：“主肩背痹痛，臂不举。”所以，捏拿按揉肩井穴治肩痛就不...
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原标题：脾有病，人就废了一半！打通这条经络，重病、急病、怪病难上身！疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人经常畅通：重病、急病、怪病难上身脾经淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃胀气，呕吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮肤损伤，肢体活动不利……有句话说，“脾经畅通，重病难上身”，为什么只要“脾经”不堵住，任何...
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人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。在这里我们就具体看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况选择最合适的方法和穴位来调理。▌增生经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛...
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病由寒湿起，寒气、湿气是产生疾病的根由，同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净，让五脏六腑的阳气生发出来，各种困扰你的健康问题就迎刃而解了。该怎么排寒湿呢中医认为：五脏六腑的阳气要生发出来，关键部位在后背。1背部是健康的晴雨表背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，是人体五脏六腑最直接的反应区，人体...
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腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋，不仅仅是抻拉腿部筋键，而是打开腿部经络，疏通气血，驱邪散寒，治病强身。今天，东东就教教你如何正确拉筋?拉筋的疗效祛痛、排毒、增强性功能 首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处...
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原标题：《黄帝内经》精妙的阴阳五行合参的能量研究子时：胆经当令-足少阳子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养...
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原标题：经络不通，补啥都没用！用这招，每天做一遍，经络通畅浑身舒爽~中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。如果经络堵塞，补什么都没有用！当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不...
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原标题：经络多长时间疏通一次最好？经络多长时间疏通一次最好？经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，如经络已经淤堵到出现了症状，那么经络淤堵的毒素、邪气是非常严重的，此时为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。当症状消失，可改为2天一次加以巩固，随着经络的不断畅通慢慢调节频率。...
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原标题：秋天最好的运动是它！每天3分钟，气血传遍全身，疏通经络！有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，可是这位老中医却说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单！对于养生，他有一套私家“抖抖”操。...................................................
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原标题：艾灸膝一月，爽气一年！引血下行盘活全身！一膝盖气血不足，你就“摊上事儿”了人到中年，大家发现膝盖开始出现问题了，比如：有酸痛感、弯曲时“咔咔”作响、灵活度降低等。其中，最常见的就是膝盖发酸，所以，一到休息日，大家都想宅在家里，能躺着绝不站着，能站着绝不坐着。其实，上面那些现象多半都是“上实下...
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原标题：百病缠身皆因堵！10个小动作，打通全身经络!在家就能亲测《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有一句话：“经络不通，走路中风”。经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。不管是中医说的气滞血瘀，还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本，都是一个“堵”字。...
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