专家介绍： 黄穗平，男，医学博士、广东省中医院主任中医师、教授、博士研究生导师、博士后合作导师，广东省名中医。现任广东省中医院脾胃科大科行政主任，国家中医脾胃病重点专科学科带头人。 01.办公室里最常见的伤脾胃行为 ■ 感受寒邪 外感寒、热、湿诸邪，皆可致入侵人体，损伤脾胃。其中尤以寒邪...
2021-09-08 阅读全文 >>
按照中医的说法，肝病一般在春季容易诱发，所以提早预防肝病最好的时间也是春季。眼看已经是二月，春天悄悄地来临，那么春季如何养肝护肝呢？吃什么食物养肝？接下来为大家详细介绍，供大家参考。 春季如何养肝护肝？ 1、喝养肝茶 菊花枸杞茶：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。菊花对治疗眼...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：经常喝酒应酬，该如何养肝？3个中医方法，希望能帮到你中国的酒文化从很早以前就被流传下来，喝酒似乎成为中国人聚餐、宴会、应酬等场合都离不开的一件事。但是有研究发现，别的国家也有不少人喜爱喝酒，同样是喝酒，但中国人的肝脏却更容易被酒精“摧残”，这究竟是为什么呢？酒的主要成分就是乙醇，酒精需要通过...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：中医养生教你日常如何养肝护肝胶州高学良中西医结合诊所日常小知识肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用它也是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护，导致肝脏疾病多发，下面我们就来看一下中医在养肝护肝方面有什么独到的方法吧。中医养生教你日常如何养肝...
2021-09-03 阅读全文 >>
肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。在中医的眼里，...
2021-09-03 阅读全文 >>
肝火大表示肝不好？中西医对肝的观点迥异，养肝、保肝，首先要知道自己保的是哪一种肝。 老“医生，我口干舌躁、肝火旺，是不是肝功能不好？” 临床上听过无数抱怨，爱开玩笑的肝病防治学术基金会理事长许金川，忍不住摇头叹道：“国人说的肝与正统医学的肝，有很大的差别。” 此肝...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：五脏的作用与养护——肝脏（五）“整体循环疗法”健康课堂，五脏的养护与保健（肝脏5篇）如何通过经络、穴位解决肝胆问题肝胆的问题，通过调理经络、穴位比吃药见效更快。经络、穴位是人体最好的"自愈"的药物，通过外部打通经络实现有病治病，无病强身、无病预防的作用。常见肝胆疾病调理的经络、穴位阳陵泉，“...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：五脏的作用与养护——肝脏（三）“整体循环疗法”健康课堂，五脏的养护与保健（肝脏3篇）肝阳上亢即肝胆有火，常见的症状：眩晕耳鸣，双侧太阳穴疼痛，面红耳赤、血压高。肝阳上亢的人性格急躁，易发怒，脸色胀红，喝酒易上脸；老年人肝阳上亢，易引起脑出血，非常危险。肝主生化，肝胆气血失衡，气血向上运行太快...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：五脏的作用与养护——肝脏（四）“整体循环疗法”健康课堂，五脏的养护与保健（肝脏4篇）肝郁气滞肝郁气滞容易导致两肋胀痛，脾气火爆，更大的危害会导致心梗，胆囊炎，胆结石，脂肪肝。气滞导致血淤，进一步会引发心脏疾病；气滞也会使胆汁循环变慢，易形成胆结石。女性经前，乳房胀痛，月经粘稠、有血块，脸上出...
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原标题：脂肪肝多发于以下几种、有助于排毒，养护调理肝脏中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。以往大家都认为中医按摩只是一种暂时舒服肌体的方式，说它能治病那是不可能的。如今中医按摩广泛用于妇科、内科、儿科、五官科的许多慢性病和疑难杂症。笔者以下文章中，将传统的中医按摩技术引入到对脂肪...
2021-09-03 阅读全文 >>
肝为五脏之一，《素问·六节藏象论》记载：“肝者，罢极之本，魂之居也；此为阴中之少阳，通于春气。”意思是：肝对人非常重要，肝血藏魂。肝气生于东方，又与春气相通应。因此，肝对人非常重要，同时春季是养肝的重要时机。从西医角度来讲，现在人因为劳累、失眠、吸烟（二手烟）等等不良习惯都在伤害我们的身体。尤其是肝...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮！中医有妙招，帮你养出好肝脏！肝作为人体的“杀毒软件”有着解毒、代谢的作用肝代谢不掉毒素脸色蜡黄粗糙，长斑、长痘看着比同龄人更显老！肝代谢不掉脂肪游泳圈、大象腿、大圆脸……怎么减肥都不掉肉！肝毒淤积体内心情多变，容易暴躁晚上睡不着，心烦气躁如何确认自己是...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：北京荣和堂——常按调五脏，“肝胆脂肪肝排毒”为身体提升新的能量，万病消中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。以往大家都认为中医按摩只是一种暂时舒服肌体的方式，说它能治病那是不可能的。如今中医按摩广泛用于妇科、内科、儿科、五官科的许多慢性病和疑难杂症。笔者以下文章中，将传统的...
2021-09-03 阅读全文 >>
展开全部男人必喝的养生茶有：1、杜仲茶杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”...
2021-09-01 阅读全文 >>
秋天是一年中最美的季节，是丰收的季节，它藏在金灿灿的稻穗上，藏在火通通的山楂、柿子里，还藏在草原深处的白桦林里。同时秋季，也是适合泡酒的季节。在这收获的季节，酝酿了许久的五谷精灵也迎来丰收。用这些汲取日月精华的五谷，酿造出来的纯粮食酒，最适合泡药酒了。进入九月，随着天气的改变，我们的身体也发生了一些...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：深秋季节，平日饮食和养生最该注意什么？本文整理自10月12日《吃喝玩乐大搜索》当期王波大夫直播内容。特别专题：深秋药食养生进入深秋，天气干燥，身体中津液流失，嗓子发干。这是因为肺和胃“喜润恶燥”，所以近期临床上的问题主要集中在呼吸系统和消化系统。很多人咽干、嗓子痛喜欢用胖大海或者罗汉果泡点水...
2021-09-01 阅读全文 >>
秋季泡脚顶呱呱用这几种中药泡脚效最好。冷飕飕的秋季又到了，人们感到一股凉意，有些人又出现手脚冰凉、手脚裂口子、遇寒咳嗽的症状。中医认为，这些人不妨每晚用中药泡脚，可有效缓解这些症状。健康的人群也可以中药泡脚，可起防病养生的效果。下面说说哪些中药泡脚最好。 生姜泡脚——祛寒 生姜属辛温解表类，...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：养肝就是养命！肝好，一切都好；肝不好，未老先倒!!!大家是不是遇到过这样的健康困惑：皮肤变差，无端感到疲倦、烦躁、焦虑，口酸口臭，消化不良、腰部腹部赘肉增加，记忆力下降、拿东忘西，情绪不稳定，失眠多梦，感觉好像得了什么大病一样！然而体检也查不出什么病症，这究竟是怎么一回事呢？观察一下自己的脸...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：为什么熬夜会伤肝，有哪些表现和危害，中医怎样养肝保肝护肝？很多人都知道熬夜伤肝，但是知其然不知其所以然，所以往往也就不以为然，等到大错铸成想要后悔为时已晚。养生虎今天就给大家整理解决这个问题。熬夜为什么会伤肝？日出而作，日落而息。中医讲究天人合一，《黄帝内经》认为人的健康养生也是有规律可循的...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：肝不好，未老先倒，4大穴位最养肝，碰一碰都有效！春天已到，我们身体要苏醒了，护肝是首要！因为春天在五行中属木，与五藏的肝相应，所以在春季养生上主要是护肝！！！都说“胃是喇叭，肝是哑巴”胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，一旦一查出肝的病，基本都是......常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老...
2021-08-31 阅读全文 >>
