肝火旺、肝郁气滞、肝血不足都是怎么回事？教你中医怎样调理肝胆奇妙的本草1610862240“最近老是动不动就想发脾气，但我的大姨妈也没提前来，我老公这段时间都嚷嚷着说要搬出去住。”38岁的孙女士近来很是困扰，在单位上班挨了领导的批评无处发泄，到了家就冲着丈夫发脾气，搞得两人的夫妻关系都有些许紧张。在...
2021-09-16 阅读全文 >>
原标题：头晕、眼睛干涩、月经推迟是肝血不足了！3个方法，调理肝血不足最近，有位38岁的大姐私信妙哥，说自己月经已经好几个月没有来了，还经常会有头晕、眼睛干涩的问题，问妙哥是不是因为到早更了。后来，根据询问这位大姐的病情，才发现她因为工作的原因，常常通宵到半夜，睡眠不足是常有的事，根据她的症状和说明，...
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中医认为，气血乃生命之本。人的生命靠气来运作，靠血来滋养，气血调和，共同推动体内的能量转化和新陈代谢；气血不足，则会衍生出很多病痛。 一、什么是气血不足？ 气血是中医对人体内气和血的统称，两者虽有不同但却相互依存，营养脏器组织，进而维持生命活动。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的...
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原标题：如何保护眼睛？中成药内治法治疗肝血不足中成药内治法治疗肝血不足1、肝血不足型：主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。当以养血补肝为治，可选用羊肝丸，每次9g，每日3次口服；当归养血膏，每次10ml，每日3次口服；阿胶补血膏，每次10ml，每日3次口服；复方阿...
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女人气血不足会导致脸色苍白、长斑、月经不调、头发干枯等问题，养好气血可以让你的气色看起来很健康，让你年轻好几岁，那么，女人该如何养气血呢?下面我们来看看中医养气血的五个步骤。 第1步：调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化...
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原标题：气血不足的十大表现，中医总结“五步调养法”教你补足气血！你是不是觉得自己开始畏寒怕冷了。身体越来越倦怠疲惫了。是不是觉得自己总是气色不好，熬夜之后怎么都恢复不过来了。是不是觉得自己总是长痘长斑，皮肤问题不断。那你可能是气血不足，身体要开始注意调理保养了。气血不足是女性加快皮肤衰老的主要原因。...
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原标题：气血不足，阴阳皆虚怎么调理！虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，...
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身体气血不足，就会出现各种不适，而且体内的内脏器官也会变得衰弱，尤其是女人这时很容易进入早衰，免疫力也会下降，最后出现肾阳虚的症状。 中医3招补气血 1、疏肝理气 传统医学认为，肝脏体阴而用阳，肝脏需要用阴血来滋养，才能够疏泄，收放自如，使人体的消化好，月经规则，情绪也平稳平和。 如果肝...
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调理气血的五步骤 第1步：调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。 饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参5...
2021-09-16 阅读全文 >>
坚果类食物能补肾气 核桃 中医认为，核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，常用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿等症。此外，头发的颜色与肾气之间息息相关，常长白发的人被认为肾气不足，因此多吃核桃也有助于黑发，每天坚持吃4、5颗核桃能够乌发亮发。 腰果...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：补气血的食物有哪些6种食物调理气血不足图片来源@爱美女性网补气血的食物有哪些?气血不足严重的话会导致脏腑功能的减退,引起早衰,所以在还不是特别严重的时候就要进行简单的调理。下面,爱美女性网健康频道为你推荐6个补气血的食物和2款食疗方。1.红枣红枣向来是女性补血的首选,因为它食用方便,口味也不...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：补肾精，先要补肾气，否则越补越虚，如何益肾气，试试这个小食材古医云‘气乱万病生，气虚精神缩’有气则生龙活虎，无气则阴沉暮暮，气乃人之根本，特别是肾气，是整个人体的根源之气，如果气肾收到了外界因素的影响减少排放或者排放停止，那就像一棵树没有根一样。肾气的缺失很多人理解为肾虚，这么说也对，但是稍...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：养气血就是养命！十大补气食物、十大补血食物，气血不足的人有食谱啦！气血不足都有哪些表现？气虚身体消瘦或偏胖，面色苍白气短懒得说话，体倦乏力容易出汗，活动后尤其明显易患感冒、内脏下垂抵抗力弱，病后康复缓慢血虚脸色苍白、经常头晕容易生病、食欲不振浑身总是没劲儿、上不来气弯腰再起身，头昏目眩、天旋...
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一、男人肝血不足有哪些症状发生 （1）头晕耳鸣 我们知道大脑功能的正常运转主要是依靠气血的充养，假如气血不足人就会出现气血不能上充头目，会导致肾精亏虚，头晕耳鸣等症状，对人体健康的伤害是巨大的。 （2）面色萎黄 脾胃作为气血生化的源泉，假如脾胃虚弱人就容易出现气血不足的情况，而又由于脾胃与肝...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：想滋补心、肝、脾、肺、肾？吃它们最管用导语：人体内的五脏六腑中的五脏就是心、肝、脾、肺、肾，养好这五脏是养生中一项最重要的任务。小编我个人比较推崇食疗和平日强身健体去预防疾病。那么，在平常生活中应该多吃什么食物滋补五脏呢？养心食物前三名心脏是人体的“泵机”，需要一刻不停地跳动，还要为器官、组...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：养气血就是养命！十大补气食物、十大补血食物，气血不足的人有食谱啦！气血不足都有哪些表现？气虚：身体消瘦或偏胖，面色苍白；气短懒得说话，体倦乏力；容易出汗，活动后尤其明显；易患感冒、内脏下垂；抵抗力弱，病后康复缓慢。血虚：脸色苍白、经常头晕；容易生病、食欲不振；浑身总是没劲儿、上不来气；弯腰再...
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原标题：肾虚要先补气，否则越补越虚！那么如何补气呢？中医认为，气乱则病，气虚则症，气绝则亡。气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。如果将人比做一棵树，气就是树根，而身体是树干和树叶。根深才能叶茂，气长才会命久。老百姓把死亡叫断气，说的是人活一口气，人死则气散。人体气衰则气血不畅，阴阳不调，百病入侵。男人...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：谷医堂谷方益元|气血亏虚了，闭经！最补气血的十大食物！没有女人不想永葆青春，不会有男人对一个黄脸婆怦然心动。可为什么年纪不大，却皮肤暗黄长斑、月经不调甚至停经？其实，这大多是气血不足所导致的！01、女人想要健康美丽，务必做到一点：补气血！“凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。”一...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：这9大食物补气血气血不足靠它们就可以了气血不足对人体的影响是很大的，那么生活中我们如何通过食疗来调理气血呢？今天不如就让我们带你来看看哪些食物可以起到补气血的功效吧。9大日常饮食帮你补足气血。1.当归：养血之圣药，味甘辛质润、性温、无毒，补血活血、调经止痛、润肠通便，为妇科良药，为补血要药。...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：最补气血的食物前十名，红枣只能排第七！每天一茶一汤，养出好气色！“凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。”人以气血为本，所以人最怕气血不足。《黄帝内经》中曾记载：“血气不和，百病乃变化而生”。气血是维持人体生命存在的物质基础，气血不足轻则免疫力低下，重则可能危及生命。那么气血不足具...
2021-09-15 阅读全文 >>
