展开全部1、熟普洱茶熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。2、大麦茶大麦味甘、性平，能消积进...
2021-08-27 阅读全文 >>
原标题：7种最好的保肝方法，不要错过了......《健康甘肃》由：甘肃省卫生与计划生育委员会甘肃省广播电影电视总台（集团）联合制作推出甘肃经济频道平时应酬多、工作强度大，吃什么才最保肝？这里有9种触手可得的食物，每天没事来两口，就能收获一个健康肝！上次我们说到了9个伤肝的日常行为，不知道有多少你还在...
2021-08-26 阅读全文 >>
展开全部很多人都听说过贫血，贫血在我们现在的社会中是普遍存在的一种症状，贫血的原因有很多，一般以缺铁性贫血最为常见，其发生率特别高，是所有贫血疾病之中也是最常见的一种，而且在各个年龄段中都有可能出现，一般最多的出现在产后妇女、老年人以及婴幼儿身上。那么当发生贫血时，一般吃什么食物补血最快最有效呢？下...
2021-08-26 阅读全文 >>
每年说养肝，可每年的肝病患者只多不少，这是为何？原因就是健康知识过多，大家无法正常消化，转眼就忘了。不过，今天小编讲的这些大家一定不能忘哦！想要把肝养得棒棒的，就一定抓住春天这个最佳时机。那么，春天吃什么最养肝呢？ 春天吃什么最养肝？1.芽菜 春天应该多吃一些应季菜，如芽菜。春天里所有的植物...
2021-08-25 阅读全文 >>
立春节气到来，预示要真正进入春季了，那么立春吃什么好呢？立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发，进而达到调养体质的目的。辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳，这些蔬菜有葱、芫荽、红枣及花生等，至于胡萝卜、花菜、白菜及青椒等新鲜蔬菜，也有提升阳气之效，不妨适时补充一下。下面小编给大家介绍下立春吃什么...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：农村到处是宝，女性常食4种菜，养肝护肝，润肺止咳，皮肤变好农村到处是宝，女性常食4种菜，养肝护肝，润肺止咳，皮肤变好丝瓜丝瓜是在生活中常吃的蔬菜之一，它有很多的做法，特别适合炒食和做汤，色泽嫩绿，口感鲜嫩，是营养价值很高的一种瓜类蔬菜，含有丰富的维生素c和矿物质，女士多吃丝瓜，可以清除皮肤中...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：春天养肝护肝多吃蔬菜和水果在春天最重要的养生原则之一就是养肝，饮食养肝是最科学简单的方法。如果，你也想在春季养肝的话，不如就来了解了解哪些食物具有养肝的作用，以及日常饮食应该如何的安排吧。春季养肝饮食原则春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：肝不好的人，早餐不宜吃什么？吃什么养肝？本文有答案人们的生活节奏变得很快，不少人都会忽视吃早餐这件事，但事实上，在早晨是养肝的黄金期，在这个时期，肝脏经过一整晚的分解、代谢功能后，需要补充能量维持肝功能的正常运转，如果能够准备一顿好的早餐，也能更好地养护肝脏。可事实上，很多人的早餐不仅不能养...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：肝不好的人，别错过黄金养肝期，常吃3物，强肝养血，让肝更好肝脏是人体中最沉默的器官，有什么痛都自己忍，慢慢修复，不会轻易体现出来，但是我们却不能对它不管不顾，若是真的不在意，肝脏会越来越差，所以抓紧时间养肝护肝才是最要紧的事。一天中黄金养肝时间是早上，为什么这么说呢？因为身体经过一个夜晚的消...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：春天养肝吃什么好？寒冷的冬天过去了,春天万物复苏,中医讲究,春季是最适合通肝养肝的季节,春天的首要之务就是养肝了。那么春天养肝吃什么好?春天养肝吃什么好？1、葱、蒜、青椒葱、大蒜、胡椒具有补肝益气、增加食欲的功效,能促进消化系统吸收和利用营养物质,还能提高肝脏免疫能力,对肝脏有巨大好处。值得...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：春季养肝正当时，4种食物要常吃，养肝护肝，健康一整年！春天是养肝护肝的时节，春天养好肝，免疫力自然好，身体也就健康。那么春天养肝要吃什么好呢？春天养肝吃什么好？1葱、蒜、青椒葱、大蒜、胡椒具有补肝益气、增加食欲的功效，能促进消化系统吸收和利用营养物质，还能提高肝脏免疫能力，对肝脏有巨大好处。...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：最护肝养肝的食物居然这么常见!平时都没注意肝是我们身体重要的一个部位，能够帮助我们将体内的毒素排出体外。不过，没想到最护肝养肝的食物原来就是它们！包菜包菜，即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E。其他十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、紫甘...
2021-08-23 阅读全文 >>
大家一般都知道我们体内有五脏六腑，而且哪一种器官都对健康起着重要的作用。今天我就讲一讲肝脏的功劳，因为肝脏是体内重要的排毒器官，所以说我们平时一定要做好养肝、护肝工作。说起养肝，大家当然首先要从饮食入手，因为病从口入，酗酒，抽烟等都会损害肝脏健康。 栀子具有清热，泻火，凉血，的功效，能够护...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：春季养肝就是养命！这4类人要特别注意，快看看有没有你！春季养肝是头等大事，但是如何养肝、肝脏最喜欢什么却不是人人都清楚。调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。肝脏不同于其他器官，它是人体代谢毒素的主要功臣，不会补的话，会越补越乱。4类人...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：【肝胆名医专栏】养肝护肝,多吃这几种食物！我们知道肝脏是身体相当重要的器官，当肝功能异常的情况下，肝脏无法正确的排毒和代谢，那么就会影响身体健康，不及时治疗和调理还易诱发肝病。因此调理肝脏功能就格外重要了：肝功能异常应该怎么吃呢？调理方法一多吃粗粮肝功能异常的人在平时应该多吃一些粗粮，比如黑...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：养肝护肝,多吃这几种食物！我们知道肝脏是身体相当重要的器官，当肝功能异常的情况下，肝脏无法正确的排毒和代谢，那么就会影响身体健康，不及时治疗和调理还易诱发肝病。因此调理肝脏功能就格外重要了：肝功能异常应该怎么吃呢？调理方法一多吃粗粮肝功能异常的人在平时应该多吃一些粗粮，比如黑米、黍米和高粱等...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：肝病专家：养肝护肝,多吃这几种食物！我们知道肝脏是身体相当重要的器官，当肝功能异常的情况下，肝脏无法正确的排毒和代谢，那么就会影响身体健康，不及时治疗和调理还易诱发肝病。因此调理肝脏功能就格外重要了：肝功能异常应该怎么吃呢?调理方法一多吃粗粮肝功能异常的人在平时应该多吃一些粗粮，比如黑米、黍...
2021-08-23 阅读全文 >>
肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，那么肝脏不好怎么调理呢？这是很多人非常关心的话题。食疗是一种很好的保健方式，日常吃什么能护肝？下面跟...
2021-08-23 阅读全文 >>
展开全部1、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。2、枸杞茶：含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：霜降过后，这菜必吃，清肝明目改善视力，熬夜的人可要多吃！隔壁的老伯伯是一位退休十几年的老工人，也是一位特别喜欢种菜的人。为了不让自己的退休生活单调无聊，他不但在自己院子里种了很多菜，而且还在渭河边的荒地里开垦出一亩多地的菜地，一年四季，精心打理着自己的菜地，像一个专业蔬菜种植户一样勤勤恳恳，...
2021-08-20 阅读全文 >>
