蹲在地上两分钟,
然后猛地站起来,
眼前瞬间一片黑...
如果有,那么你大半是血虚啦!
很多人认为血虚就是贫血,但实际二者有一定区别,很多轻症血虚者,血液检查时未必贫血;但是,严重血虚者,血检结果大都符合贫血指标。
血虚的八大症状
1. 血虚的人,面色少华,不会有那种红润的感觉;
2. 血虚的人容易失眠,中医上叫血不养心,所以失眠,现代人里面,这种原因引起的失眠比较多;
3. 血虚的人健忘,前一秒刚见过的人,后一秒就忘记他姓甚名谁了,这也是血不养心的缘故;
4. 血虚的人有黏膜的部分颜色浅,比如,指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等,总是惨白;
5. 血虚的人,容易疲劳。表现在:
一般地,女性喜欢逛街,血虚的女性,逛一会儿,就会累得“骨头像要散架一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,还容易头晕;
6. 血虚的人,夏天手脚是热的,一旦到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入空调冷气房间,也会如此,这是血虚不能濡养四肢的缘故。这样的人怕冷风,冬天要比别人多穿些衣服;
7. 蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑,然后才正常,这样的人,往往是气血不足。但是,中医理论认为气血互生,此时补血,往往效果比较好;
8. 血虚的人舌质淡白,不像常人那么红润。
生活中,我们都渴望自己青春永驻、平安健康,而要保持容颜与健康,根本在于气血。只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽、娇颜如玉、精神旺盛。
但随着年龄的增大,人的气血开始偏衰,会出现面枯色晦,身材走样、发福,及各种气虚、血虚的疾病。
总的来说,血虚的危害如下:
血虚的危害
1危害心脏血虚会影响心脏,如心慌、气短、胸闷,有这些现象的人,说明他的心脏供血不足了,这种情况必须就医诊治,以免延误病情,导致不可预料的后果。
2危害大脑血虚会伤及大脑。头晕或者记忆力下降,是大脑出现血液不足的最初表现。
大脑是人体的司令部,大脑出现问题,就会给我们的身体带来很大的麻烦,所以我们要引起足够的重视。
3危害肝脏脂肪肝和高血脂,可以说是肝脏长期缺血造成的。要想肝脏不出问题,首先要保证供血充足。
当然,保护肝脏的方法有很多,晚上不要熬夜就是其中的一种,也是现代人最需要做的。
4危害肾脏肾脏是身体的一个排毒器官。如果有肌酐升高的情况,说明身体里还有毒没有排出来,没排出来的原因,部分是因为肾脏血液不足,肾脏没有足够的动力排出所有的毒素。
5危害肠胃血虚会影响肠胃功能,因为肠胃的正常运转需要充足的血液供应,而气血不足的话,肠胃会缺血,从而削弱肠胃功能,导致肠胃功能变差,引发胃肠功能紊乱等。
6乳腺疾病血虚的女生更容易出现乳腺疾病,最常见的就是乳腺增生,就是因为气血不足引起气滞血瘀、肝气郁结导致的。
所以,乳腺疾病也是气血不足带来的常见危害。
7月经紊乱当存在气血不足的情况时,女性体内的气血就不会顺畅,那样的话,容易导致气滞血瘀,从而影响月经,常见的症状就是月经推迟、月经量偏少,甚至出现月经稀发、闭经的情况。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/36469.html
标签组:[健康] [养生] [血虚] [肠胃]
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