中医学问大，身上这7个“穴位”，经常按按，通经补气血，阳气足

我们都知道人体是有很多的穴位经脉的，我们的国粹中医上一直以来都有通过按摩穴位来达到养护身体的作用，通过按摩穴位可以很好的将淤堵的经脉打通。

中医上经常认为，如果一个人的身体内出现淤堵症状，经脉不通、气血不足，就会导致身体生病，产生疼痛，今天小编就教大家几个自己“拍拍打打”就可以通经络补气血的穴位，让身体暖洋洋。

中医学问大，身上这7个“穴位”，经常按按，通经补气血，阳气足：

气海穴

所谓气海穴就是我们经常在电视上听到的“丹田”，练功的人呢都要气沉丹田，主要就是因为气海穴这里是人的气聚集之地，经常按摩气海穴可以达到益肾固精、培补元气的作用。

血海穴

血海穴这个穴位只要找对位置之后，基本上一按就会感觉到痛，按摩血海穴的作用与好处有补血养肝、贫血、月经不调、痛经、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、腹痛等。

涌泉穴

我们都知道人的身体上有很多穴位，其中脚上占有多大的比例尤其是脚心位置，涌泉穴就处于脚心的位置，经常按摩这个穴位可以刺激到人体的阳气变化，调整阳气。

而且中医古书上曾说说过，涌泉穴是肾脏的起点，意思就是这个地方就是涌现肾经的地方，所以经常按摩涌泉穴不仅可以调节阳气，同时也具有很好的滋阴补肾之功效。

足三里穴

这个穴位是一个调理脾胃的大穴位，我们都知道生老病死和人的衰老是一种自然现象，人一旦到了30岁之后身体内的阳气就会逐渐衰弱，拍揉足三里穴可补气壮阳，对于气短、两眼昏花等现象有很好防治作用。减少生病几率的同时，补充阳气，也可以让衰老速度更慢一些。

极泉穴

经常按摩极泉穴具有调节心律，治疗两肋疼痛放入的作用；同时也可以探测心血管疾患，预防心血管早期疾病（心肌梗塞、心绞痛）。

极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉。经常按摩极泉穴具有很好的气血流通的作用，可养护心肺，宽胸理气。

劳宫穴

很多人可能没有怎么听说过这个穴位，不好过修炼气功的人应该对这个穴位是很有研究的，这个穴位是人体补充阳气的“秘密通道”，修炼气功经常打坐的人都是通过劳宫穴来输送阳气的。经常按摩劳宫穴，可以很好的降体内的凉气、邪气以及湿寒之气带出体外，同时补充阳气，保证身体健康。

后溪穴

后溪，这是小肠经上的一个穴，把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，具有泻心火、正脊柱、调颈椎、壮阳气、利眼目等作用。尤其适合长期伏案或在电脑前学习和工作的人群，可以有效避免这些不良习惯对身体造成的危害。

小编一直觉得我们的中医是很神奇的一门学问，中医往往蕴含丰富的内涵文化，大家平时可以在家自己试试，这些穴位效果真的很不错，气血好了，阳气充足，人才会跟健康，外貌也是会受到影响的。

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