在很多人眼里,吃饭慢就是浪费时间的一件事,但其实吃饭本身就是一件享受的事情,讲究细嚼慢咽,才能品出食物的美味所在,同时也是吃不胖的法宝,不知大家平时聚餐的时候有没有发现,不易让剩余热量转化为脂肪存储起来,还有就是平时体力劳动强度大,重体力劳动一天加上基础代谢的热量可以达到二千以上的卡路里消耗,自然吃的多也不怕,最后还有一种情况就是体育运动频繁。

可能和基因有关系吧,哈哈,吃的不少但是不长肉,可能还没到胖的年龄,其次可能运动量比较大,吃的多,运动多,能量都消耗了,其次,可能是身体不好,吃的多,但是身体不吸收。进入衰退期,这时,你要不就是继续能吃,开始发胖,要不就饭量明显减少,身材不变。人总是在这个阶段会出现这两种现象之一,说明你开始衰老了。另一个跟这同时发生的是,知道什么是累了。
是否长期酗酒、吸烟、熬夜、不按时吃饭等导致胃肠功能紊乱。吃饭没有钟点,想起来就吃点,饿了也不觉得饿,吃饭不定时作息不规律,这样长此以往肠胃都会“懒得提抗议”了。长期活动性结核病,恶性肿瘤,代谢疾病(糖尿病)和某些内分泌病(如甲状腺功能亢进,产后垂体功能减退症)等,都可引起体内热量,脂肪和蛋白消耗增多,长期下来,造成身体消瘦。

如果小肠的能力差,那么身体就没有办法进一步吸收营养,这样身体就会瘦弱。而分别水和营养的能力不强的话,就会拉肚子。小肠喜欢暖和,也就是我们为什么受凉之后,总会拉肚子的原因。参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/32771.html
标签组:[健康] [肠胃]
-
引言家里的小宝贝三岁了,活泼可爱,正是探索世界的时候。但作为家长,你是否也在为孩子的未来保障而操心?三岁儿童保险怎么买比较好呢?大概需要多少钱?别担心,本文将为你一一解答,帮你轻松搞定孩子的保险问题!...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
引言你是否曾经困惑,重疾险赔付后,终身寿险还能否继续提供保障?在保险的选择和配置上,这样的疑问并不少见。今天,我们就来探讨这个问题,帮助你更好地理解重疾险和终身寿险的关系,做出更明智的保险规划。关键要...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
引言你是否曾疑惑,重疾险到底要不要包含所有病种?面对市场上琳琅满目的保险产品,如何选择一款真正适合自己的重疾险?本文将为你解答这些疑问,并提供实用的购险建议,助你做出明智的决策。为啥要含所有病种首先,...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
引言你是否曾经疑惑过,面对癌症这一健康威胁,选择癌症医疗险还是重疾险更合适?这两种保险在保障范围、赔付方式、价格等方面都有所不同,但哪一种更能满足你的实际需求呢?本文将为你详细解析癌症医疗险和重疾险的...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
想要知道一个人长的漂不漂亮,那确实只要看一个人的外表,但是要是想要知道一个人的性格是怎么样的,那是不能只看一个人的表面的,因为性格是人内部的东西,不是从外面就可以完全看出来的,所以想要了解到一个人的性...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
引言你是否曾经疑惑,网上保险真的便宜吗?它可靠吗?如果不幸需要理赔,网上保险又该如何报销?别急,这篇文章将为你一一解答这些疑问,帮助你更好地了解网上保险的方方面面。一. 网上保险靠谱不?网上保险靠谱不...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
哪怕人们深知人品是做人的基本,但是在这个社会上,会为了实现自己的欲望而放下人品的人也是不少的,因为人品不会给人带来明晃晃的利益,反而会深刻的感受到保持人品的痛苦,所以一些坚持不下来的人,很容易沦陷。但...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
引言老年人在面对意外伤害时,经济保障变得尤为重要。了解老年人意外保险的报销金额问题,能够帮助我们更好地选择适合自己的保险产品,以应对意外风险。本文将为您深入讨论老年人意外保险的报销金额问题,为您提供一...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
心地善良的人,大多数都是内心很柔软的,也正是因为他们是一个很容易心软的人,才会让自己的善意按耐不下来,只要看见别人需要帮助,他们都会让自己尽力,可这样的人也有一个很大的缺点,就是他们做事不够强硬,让人...
2025-04-30
阅读全文 >>
-
引言你是否有想过医疗保障在我们日常生活中扮演的角色?医疗保险计划如何为我们提供及时的医疗服务和经济支持?面对纷繁复杂的医疗保障协议书,你是否感到迷茫?如果你对此感兴趣,那么请跟随我一起深入探讨医疗保障...
2025-04-30
阅读全文 >>