秋季喝什么茶 秋季口干舌燥喝什么茶

  【秋季喝什么茶 秋季口干舌燥喝什么茶】

  秋季口干舌燥喝什么茶？口干舌燥是秋燥的表现之一，不断喝水并不能缓解症状，需要在“水”里加入一些滋阴润燥的材料才有效。那么秋季口干舌燥喝什么茶呢？小编为您介绍。

  秋季口干舌燥喝什么茶？

  秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干舌燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。对于秋季口干舌燥的症状，喝茶可以缓解。那么秋季口干舌燥喝什么茶呢？

  1、橄榄麦冬茶

  鲜橄榄4颗，麦冬4小根，胖大海2个，枇杷蜜一勺。将鲜橄榄洗净后对半切开，麦冬和胖大海洗净，麦冬较长的可切段，胖大海切片后备用；将所有的食材和药材放入透明的茶壶中，加入一勺枇杷蜜，沸水冲泡后即可饮用。可养心阴、胃阴，去燥热，缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。

  2、马蹄茶

  将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮。

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/28497.html

标签组：[健康] [养生] [马蹄] [秋燥] [麦冬] [胖大海]