气血不足和肾阴阳两虚有什么区别

经常有人说气血不足或肾阴虚，肾阳虚，但是什么是气血不足和肾阴阳两虚呢，很多人都不是太清楚的，那我们就先了解一下什么是气血不足?什么是肾阴阳两虚?还有气血不足和肾阴阳两虚有什么区别?希望能给大家一些帮助。

一、症状不同。气血不足的说话声音低，呼吸气短虚弱，容易疲倦，也不怎么想动，也容易

自己出汗，胸闷，直肠脱垂，通常也容易感冒，也有心悸，不怎么能睡觉，头晕目眩，头发也比较爱掉，身体上的皮肝干燥和脸上的颜色也比较苍白，食欲差，身体消瘦，在大便时也太好解。如果是女人患有气备不足的还伴有月经量少或没有月经，舌质颜色淡白，脉象细小还怕冷。

肾虚是指肾脏缺乏阴阳，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状主要表现是“寒”，四肢发冷，害怕寒冷，甚至身体上出现水肿的现象，还有性功能不好，也可引起肾阳虚。肾阴虚的症状是“热”，主要是腰酸，发热，盗汗，出汗，头晕，耳鸣等，不论肾阴虚或肾阳虚，都会导致人体免疫力下降。

二、治疗方面不同。一般情况下，肾阴阳两虚可以服用桂附地黄丸等药物治疗，由于肾阴阳两虚和纵情纵欲有关，患者应该清心寡欲并控制性欲，肾阴阳两虚与营养不良或身心过度劳累有关，患者应该增加营养或注意不要过度劳累要适当的休息，肾虚是一种累积性疾病，不应该用药来弥补它，但应该慢慢调整它。而气血不足可服用八珍颗粒和可以通过摄取其他药物来治疗气血不足，平时要注意休息，避免劳累，注意饮食和营养，多吃鸡蛋，瘦肉，鱼虾，牛奶，豆类等食物。

三、饮食方面不同。气血不足的患者在饮食方面要选择一些能够给人体补气血的食物来吃，可以吃些红枣、木耳、鸭血，也可以做一些药膳，可用北芪党参炖排骨，也可用黄豆和排骨一块炖，这都可以很好的补充人体的气血。肾阴阳两虚的患者可以吃一些含有维生素C的食物如海鲜，粗粮等来帮助人体来调理肾阴阳两虚。

以上内容让大家了解了一下，气血不足和肾阴阳两虚有什么区别，如果身体出现了以上的症状大家就要注意了，看看是气血不足还是肾阴阳两虚呢，可到当地医院查明是哪一种的病症，要根据病情，对症下药，以便让身体得到彻底改善。

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