保健养生目前比较流行使用的是三七保健养生。

三七含有多种对人体有益的有效成分:
1、三七总皂苷 (活血):三七总皂苷(Saponin)是三七的主要有效活性成分,药典来评判三七的标准就是三七总皂苷,含量不少于5.5%,只要是三年生健康的三七,都能达到和超过这个标准。三七总皂苷可以分为人参皂苷和三七皂苷两大类 :人参皂苷Rb1,Rg1,Re,Rd,和三七皂苷R1,R2,这6个单体皂苷构成了三七总皂苷的80%以上。
2、三七素,也叫三七氨酸,是三七止血的主要活性成分,在三七里的含量约为0.8%。三七素很奇怪,对血非常灵敏,只要一点就能把血粘住,是三七止血的最主要原因。而高纯度的三七素却是剧毒的神经毒素,一点就能要命,然而,他在三七里面却是恰到好处。外伤岀血,三七就表现出止血的活性,立马止血,这是三七素的作用,如果内伤淤血,三七就马上表现出活血的活性,这是三七总皂苷的作用。完全相反的作用在三七身上完美结合。
3、三七还有其他成分,如黄酮类、多糖类、挥发油类等。
三七一般用于预防和治疗心脑血管病,是目前保健养生的新贵补品!
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/11244.html
标签组:[健康] [养生] [三七] [皂苷] [三七总皂苷] [三七素]
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