原标题：女人不想脸色差，多喝补气补血汤，这次给你整理全了！生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。１、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法：①排骨洗净斩块，汆水捞起；②将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；③煮沸...
2022-04-19 阅读全文 >>
原标题：养命先养肺，肺好百病消！夏季清肺润燥的食物都在这！养命先养肺，肺好百病消！肺是人体的重要器官，也是健康的第一道防线，一旦肺出现了问题，各种疾病也就都找上身来。那么，夏季清肺润燥吃什么最好呢？山药山药是润肺的最佳食品之一，山药性味平、甘、无毒，含皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气、养肺...
2021-10-29 阅读全文 >>
原标题：吃什么补血最快-气血足，色斑去，皮肤嫩，衰老慢！（食补）女人是天底下最需要补血，经期、流产、生育都会让女人失血，吃什么可以把失去的血补回来呢？一起来学几道非常有用的补血汤吧。（按照自己的体质和病情选择相应食物）生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女...
2021-10-27 阅读全文 >>
推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 秋高气爽人体极容易出现干燥的情况，不少人时常觉得口干、皮肤痒、咽喉痛，这些都是由秋燥伤肺所导致的。因此我们在秋天一定要学会用饮食对抗干燥，那么秋天吃什么蔬菜好?补水润肺的菜谱有哪些? 一、二、 三、四、 五、六、 七、八...
2021-10-21 阅读全文 >>
女人是天底下最需要补血的，常吃什么可以把血补回来呢？一起来学几道非常有用的补血汤吧。一、生理期最好的补血汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做法，因为味道比较不错，中药味也比较少些。１、四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。１）排骨洗净斩块，汆水捞起...
2021-08-26 阅读全文 >>
原标题：夏季吃什么才能更好的护肺养肺呢?赶紧进来看看这些食物，早看！夏季天气炎热，大多数人都很容易上火。火气大容易对我们肺部造成伤害。其实，我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才能更好的护肺养肺呢?下面，我就带你去看一下吧。1、银耳银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴...
2021-08-02 阅读全文 >>
原标题：秋季养生，重在养肺！10种强力清肺润肺的食物秋季气燥易伤肺，霜降刚过，秋意浓，堂主就发现身边很多注重养生的人开始安利吃梨、吃银耳羹，来养肺润肺。中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。如肺气太强，容易口干舌燥、喉咙痛。而肺气虚则会伤及元气，令多种疾病接踵而来。秋季是养肺的黄金期，今天，堂主就和大家...
2021-07-28 阅读全文 >>
展开全部女人阴虚吃什么食补1、铁皮石斛在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚，自唐宋以来，就一直被列为皇室贡品。上世纪八十年代，铁皮石斛被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物。2、银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质...
2021-07-26 阅读全文 >>
编辑推荐：喝出健康和美丽 养生汤食谱大全 阿胶、红枣、银耳、蜂蜜、燕窝、冬虫夏草，这些食物对女性都有很高的营养价值和滋补功效，但是，很多女性并不知道怎么吃才能发挥它们最大的功效，下面我们就来看看常见女性滋补品的最佳食用方法。 一、阿胶的食补须知 1、烊化阿胶怎么吃 “烊化”就是用热溶液溶化。...
2021-07-03 阅读全文 >>
一年之计在于春！春季，是一年养生的开始，也是最重要的环节。春季养生得当，可以减少疾病的感染，为一年的健康打好基础。养而养生方法不得当，反而会适得其反。那么春季吃什么养生？春季应该怎样养生呢？什么叫春季养生春季养生就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所...
2022-03-07 阅读全文 >>
原标题：养生壶食谱大全俗话说，凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延年益寿。近年来，越来越多人追求健康的生活，厨房新革命特意给大家准备秋冬季节养生壶的食谱希望在这霜降的时节能给您带来一丝的温暖！养生篇红豆薏米水：祛湿健脾佳品功效：主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能...
2021-06-07 阅读全文 >>
秋季，天气逐渐由热转凉，秋风渐起，空气越来越干，通常把这种气候特点称为“燥”，主要分为两种∶初秋时，盛夏余热尚未消尽，燥邪多与温热邪气相兼，称之为“温燥”；寒露之后，气温越来越低，寒与燥合而为患，即是凉燥。人体的生理活动，随"长夏"到"秋收"而相应改变。因此，秋季养生不能离开"收、养"这原则，也就是...
2021-05-14 阅读全文 >>
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中***”的美称。银耳有哪些功效与作用，下面就给大家介绍一下吧! 护肝*** 现代医学研究发现，银耳所含氨基酸中的酸性异多糖，能提高人体免疫力，有扶正固本作用，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：银耳的最佳吃法和功效银耳有“平民燕窝”的说法，这说明了银耳的营养价值很高。不过，银耳要怎么吃呢？也许会有很多朋友们有这样的疑问。那么，不如就来看看接下来所介绍的银耳的最佳吃法和功效吧。银耳的功效与作用银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：白木耳的功效与作用白木耳的药用价值养生之道网导读：白木耳的功效与作用专区，为您详细介绍白木耳的功效与作用、白木耳图片、白木耳的药用价值、孕妇可以吃白木耳吗等，要想知道更多白木耳的功效与作用相关知识，不妨来关注一下养生之道网。白木耳目录（可点击哦）：白木耳简介白木耳图片白木耳的功效与作用白木耳...
2021-05-14 阅读全文 >>
金燕耳的银耳功效与作用有：美容养颜，养阴补虚，润肺护肝，清肺养血，提高免疫力和减肥等。 银耳能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。 银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：耳的功效与作银耳是我们生活中常见的一种食材，很多人都熟悉的应该是银耳莲子汤，在夏季饮用非常美味可口，清热解暑。那么，大家知不知道银耳的具体功效和在食用方面应该注意些什么呢？本文将对银耳的食用功效和饮食禁忌做详细解释，一起来看看吧！银耳的功效与作用1、银耳的最大功效就是有帮助提高肝脏解毒能力的...
2021-05-14 阅读全文 >>
女性都爱喝银耳汤，因为银耳的一些美容功效，所以深受广大女性的喜爱。银耳又称白木耳、雪耳、银耳子，属于真菌类植物，有滋阴润肺的作用。因为价格适中，所以是老百姓养生最常见的保健品之一。但你知道银耳汤除了能美容还有哪些功效吗，下面就告诉你关于银耳的功效与作用，好处超乎你想象！银耳的功效与作用一、银耳富含维...
2021-05-14 阅读全文 >>
银耳常被称为平民燕窝，虽然不及燕窝的品质那么高，但是胜在价格实惠。银耳富含多种营养物质，口感软糯，还可入药，有很好的滋补作用，更是美容养颜的佳品，深受广大女性朋友的喜爱。那么银耳的功效有哪些呢?今天，小编就和大家聊聊银耳的作用。一、常吃银耳的作用与好处有一下4个1、增强肝功能大家都知道银耳的作用首先...
2021-05-14 阅读全文 >>
银耳的营养价值和银耳的功效与作用图真营养师 文章来源：源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn 银耳是真菌界银耳科银耳属的真菌，它主要生长在夏季阔叶树的腐木上，和灵芝一样，他也是采金木水火土中木的精华灵气而生，银耳又称白木耳，质量上乘的银耳白皙似雪，故有雪耳之称，是...
2021-05-14 阅读全文 >>
