通江银耳为椴木银耳,在通江特殊的地理环境下长出的青杠树,和其他地方的椴木银耳也是不一样的,在这种椴木上长出的银耳是最好的,但是产量低,一年就只能种植一次。每年这个时候通江银耳就到了第一个出耳期了,一般采取银耳的时间也要拿捏好,不能过早也不能过晚,早了没熟,过熟的银耳熬汤的效果稍微差点。这段时间也是耳农们最忙的季节,粗选后的银耳在烘干前还需要修剪耳脚,朵型不散为准,修剪标准是最高的,这也是通江段木银耳产量较低的原因。然后清洗、晾干、筛选。晾干严禁用硫磺熏蒸。只能用太阳自然晒干。
接下来我们就来说说通江银耳有哪些功效:
滋补养颜:银耳富含大量胶原蛋白吃银耳能增加胶原蛋白,更能帮你内在保湿,让肌肤亮白柔,滋补养颜。
减肥瘦身:银耳富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收,此外食用银耳时,其本身吸水后体积膨大还能促进排便,再加上其热量低又极具饱腹感,各位最近在减肥的朋友可以来一份哦。
祛斑:银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
护肝解毒:经常食用银耳,能促进肝细胞蛋白质与核酸合成,提高肝脏解毒能力,还可以提升人体免疫力,缓解慢性支气管炎,适合中老年人。
增强抗肿瘤免疫力:银耳富含维生素能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。通江银耳还有很多功效的,就不一一列举了,大概给你们说一说:通江银耳入人肺、脾、胃、肾、大肠经,有滋阴补肾强精、润肺生津止咳、清热润肠益胃、补气和血强心、壮身补脑提神、嫩肤美容抑癌等功效。主治肺热咳嗽、肺燥咳嗽、虚痨咳嗽、久咳喉痒、痰中带血、久咳伤络、肋痛及肺痈、肺萎、月经不调、肺痨、胃炎、大便秘结、大便含血、水泻、痢疾、面部黑斑、癌症、肿瘤等病症。
每早一碗银耳汤美容又养颜,还能让身体更健康哦!
你不想试试吗?
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/97.html
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