原标题：女人气血不足的8大表现，如果你有1种，一定要及早调理！对于女性而言，很容易会出现血虚的现象，因为女性每个月都会来一次经期，还有怀孕和生产都是很耗气血的。中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行...
2022-04-20 阅读全文 >>
第一章阴阳和五行1、人体之气，以功能不同可以分为阴气和阳气。阴气主凉润、宁静、抑制、沉降。阳气主温煦、推动、兴奋、升发。这两者既对立又统一，互根互用，消长转化。2、中、西医最大的区别，就是中医是哲学，西医是科学，两个是不同的体系。3、病邪可以分为阴、阳两大类。一般来说，大气中的六淫（风、火、暑、湿、...
2022-04-20 阅读全文 >>
现在人们的生活压力都是比较大的，所以说很多人都早早地长了白头发了，很多人是因为生活不注意，有些人是因为营养不良而造成的白头发，所以说如果不想让你的头发越长越多的，就最好吃一些对头发有好处的一些食物，可是吃什么食物可以抑制长白头发呢？白头发的朋友们应该这样做：1、要适当的减少自己的工作量，继而减轻自己...
2022-04-07 阅读全文 >>
手淫、纵欲的危害太可怕彭鑫博士孔老夫子在两千多年前《论语》里面曾跟大家告诫过，“少之时，血气未定，戒之在色”。什么意思？就是少年人在年轻的时候，他的气血，就是整个身体没有发育好，他的气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意一件事情，就是注意不要让他的思想受到色情和邪这种东西的污染，否则的话对他的身心...
2022-04-06 阅读全文 >>
原标题：肾气不足的表现，你有几个?肾气不足吃什么好?肾气不足的表现都有哪些？肾气决定了一个人的身体状况，一个人要想健康、长寿，要仔细辨别自己的肾是否正常，如若发现肾气不足可及时补肾，以免身体出现病症。经过医生的观察研究，总结出了以下几种表现，您可以对照一下自己是否存在这样的症状。肾气不足表现1：腰酸...
2022-02-10 阅读全文 >>
男性容易出现肾部问题，在中医的角度上来说，肾部疾病一般是因为肾气不足导致的。而肾气不足的男性朋友在平时可以通过一些饮食来调理。生活中可以调理肾气不足的食物有很多，其中就包括黑米。 男性肾气不足可以吃什么？ 一、莲子。红莲子有补肾补血的效果，在平时可以用红莲子煮粥食用，可以改善肾气不足的现象。...
2022-02-10 阅读全文 >>
原标题：更年期提前多为肾气不足，中医推荐10种食疗，滋阴补肾，平衡阴阳更年期一般是在女性45岁或以后才会出现，但有些女性因为体质及生活习惯的影响，可能会提早进入更年期，较早的感觉到诸多不适。中医认为，过早出现更年期的女性多是由于先天肾气不足造成的，同时后天的生活习惯影响，比如吃过多寒凉食物及纵欲过度...
2022-02-10 阅读全文 >>
肾气不足有什么症状1、爱吃味道浓的东西社会上有许多“吃辣一族”,很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能弱(味道的感觉弱)了,实际是脾弱的表现。中医认为,“脾主运化”。脾是统调六腑的主要器官,负责饮食在体内的“转化”,有助于“肾气”的温升。脾的初始状态是借助于“元气”(肾...
2022-02-10 阅读全文 >>
补肾是男女老少都会注重的事，那么除了食补以外，其实还一样一些锻炼方法也是可以补肾的哦，而且难度很低的，今天小编给大家整理了肾气不足的锻炼方法知识，希望对大家有所帮助。 肾气不足的锻炼方法 太极拳 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。腰为肾之府，经常活动腰部，...
2022-02-11 阅读全文 >>
我们取黑豆50克、黄豆50克、绿豆50克、白糖适量。将三种豆子洗净浸泡至涨后混合、往锅里多加点水、大火烧开、小火慢熬2个小时以上、当日煮当日喝。家长在做的时候，熬煮的时间可以长一点，熬2个小时以上，把豆子熬得像沙一样。煮好之后，给孩子当豆沙饮料喝。三豆饮中的黑豆有补肾的作用。家长在购买黑豆的时候一定...
2022-02-11 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》所有的情感都是来源于我们的五脏六腑，疾病就是一个人生命的秘密《黄帝内经》所有的情感都是来源于我们的五脏六腑刘先银题写书名《黄帝内经》 百病从肝治，肝与疾病又有哪些关系?刘先银题写论语句《人不知而不愠不亦君子乎》生命的来源也是生命的归宿……疾病就是生命……疾病就是一个人的秘密……世...
2022-02-11 阅读全文 >>
原标题：董学军：股骨头坏死的肝血和肾气不足如何解决由于当下人们生活环境普遍寒凉，同时饮食不规律，酗酒、贪凉饮冷也成为一种常态化的存在。生病以后激素、抗生素滥用及外伤等因素影响下，使股骨头坏死成了一种常见的疾病。而董学军老师很明确的指出股骨头坏死的病机其实是股骨头骨质骨膜坏死缺血，塌陷等改变造成患者髋...
2022-02-16 阅读全文 >>
过劳、爆肝这些网络新词都是在形容人们工作或者玩耍过度导致，也因此会让人出现疲惫不堪的现象，做什么事都提不起劲儿，对于体虚劳倦真的是因为爆肝吗？体虚劳倦因肝血虚与肾气虚爆肝的具体表现是肝脏发炎，肝脏发炎很多是因病毒感染造成。很多人以为太累是因为肝不好，以为累是肝脏发炎造成；也有人觉得累是因为加班过劳产...
2022-02-16 阅读全文 >>
文章目录一、女人肾气不足的症状二、女人肾气不足的食疗三、那些女人会容易肾气不足女人肾气不足的症状1、头发发白、脱落。一个人肾气不足,或者思考过度,都会影响到头发,通常,人到中年,头发才会变白,因为随着年龄的增长,肾气就会逐渐衰减,头发不够营养,就会发白,这是正常的现象。但是如果在正常年龄下,有段时间...
2021-10-19 阅读全文 >>
肾虚脾虚吃什么比较好 肾虚吃什么好 进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体...
2021-10-19 阅读全文 >>
养生之道网导读：肾气不足除了吃一些中成药以外，还可以用中药材加食材熬成汤来调理，那么肾气不足喝什么汤好呢？今天小编就整理了男女老少都能吃的补肾气汤品。补肾气的汤品有哪些杜仲党参乳鸽汤功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。...
2021-10-19 阅读全文 >>
原标题：肾气不足，“养生食疗”每天一碗提高你的"精"气"神"“肾气不足”如何快速“食疗养生”保护肾脏是重中之重，因为肾脏在人体中发挥着重要的作用，能够将身体多余的毒素，水分，汗液等第一时间排泄出来，使身体的正常的生理功能。现在发生严重病变时，其典型症状是肾疼，那怎么保护肾呢，今天给大家推荐的这个是可...
2021-10-19 阅读全文 >>
男性健康最重要的位置就是肾脏，只有肾脏健康了，男性才更加强壮，而且夫妻之间性生活才会更加和谐，一旦肾气虚，肾气不足，则容易出现疲劳乏力、气短盗汗、早泄、腰酸、尿频等多种症状，下面一起来看看肾气不足的症状以及调理方法。1、肾气虚的症状当肾气虚弱时，神疲乏力、脉搏弱是肯定的。肾气虚的最大特点就是气短自汗...
2021-10-18 阅读全文 >>
文章目录一、男性肾气不足的症状二、男性肾气不足的原因三、男性肾气不足吃什么男性肾气不足的症状1、便秘是男性肾气不足的症状之一便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是因肾虚所致,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发...
2021-10-18 阅读全文 >>
冬季为什么要养肾 冬季，是四季中最不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。 所以，冬季补肾尤为重要。 冬季饮食注意事项： 饮食上就要...
2021-10-18 阅读全文 >>
