原标题：喝错伤身喝对养生！夏季喝这些就够了中国人自古素来喜爱喝茶，现如今喝养生茶更是已成为一种生活时尚，除了日常的品种繁多的茶叶外，各种花果茶、中药饮片茶、配方茶等琳琅满目。但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药！喝前当辨证，喝错要伤身的！1哪些茶喝错反伤身？枸杞菊花茶：感冒发烧、经...
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古话有云：“茶为万病之药”，意思是说长期喝茶对健康多有益处。那茶叶中究竟什么成分对人体有好处？茶叶形态万千，又该怎么选择呢？ 小小茶叶，功效多 中医认为，茶叶上可清利头目，中可消食滞，下可利尿通淋。而现代药理研究表明，茶叶中富含多种药性成分，比如茶多酚、茶多糖、生物碱、维生素等，对人体有一定...
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如今，不少90后也已经加入了养生大军，开始唱着“保温杯里泡枸杞”，但保温杯里泡枸杞真的可以养生吗？不，保温杯里放枸杞，可能并不能起到养生的功效，并非人人都适合食用枸杞，存放时间过长发酵还会导致“喷涌”。保温杯里泡枸杞不少年轻人加入养生大军过去，保温杯里泡枸杞是中老年人的最爱，近年来，不少年轻人也加入...
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在我们平时生活中经常可以看到有人泡茶喝，茶饮的类别有很多，不同的茶叶功效作用都不同，喝茶也是有一定的注意事项的，小青柑是一种四季皆宜的茶品。小青柑适合夏天喝吗其实小青柑四季皆宜，但是很多人从养生的角度来说，夏季喝绿茶比较多，因为绿茶有清热降火的功效，从中医的角度来说，绿茶性寒，可以润燥、凉血，清热等...
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原标题：入秋后喝什么茶？喝这两种茶，防“秋燥”更养生入秋后喝什么茶？喝这两种茶，防“秋燥”更养生进入秋老虎天气以后，最典型的特征是秋燥现象明显，再加上干旱少雨的气候，人们更容易上火，出现口干舌燥、咳嗽、乏力的情况。此时想要养生，喝茶是很好的选择。那么入秋以后应该喝什么茶好呢？从传统养生观念出发，秋季...
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原标题：常喝蒲公英泡水好处多多，若能学会此搭配，养生效果会翻倍！蒲公英是很常见的一种中药材，生活中随处可见，不知道其功效的人可能只是觉得它像一朵花一样，观赏性比较好，但是在喜欢养生的人眼里，那可就是个宝贝了！早在李时珍的本草纲目里就有记载：蒲公英，菊科，蒲属多年生草木本植物，嫩可食，老可入药。蒲公英...
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原标题：原来用石斛泡水喝，有那么多养生功效！经常喝的人可有福了随着人们养生意识的不断在增强和健康意识不断提高，越来越多的人都加入了养生的队伍中，就连很多年轻的90后都自嘲自己已经变老了，需要养生了，也开始养生了。在众多养生好物中，石斛受到了不少人的喜欢，会喝石斛养生茶，那么用石斛泡水喝，对身体到底有...
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原标题：女人45岁后不想老太快，常用这几样泡水喝，既养生，又延缓衰老人从出生开始，就是在不断的衰老，这是一个很自然的规律。但是，人们大多数时候会发现，女人若是到了45岁以后，可能会出现衰老明显“提速”的现象。今天小编就给大家介绍几种泡水喝就能缓解衰老的几味药材。人参很多人都知道，这种中药，对于身体有...
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原标题：会养生的人经常用柠檬泡水喝，有4个好处会发生在你身上会养生的人经常用柠檬泡水喝，这4个好处会发生在你身上！1．杀菌消炎柠檬具有天然的杀菌作用，可以解决部分皮肤问题，毛孔阻塞、黑眼圈、口臭等都适合多喝柠檬水。柠檬中含有大量的维生素C，经常喝柠檬水可以由内而外的改善肌肤，具有抗衰老，消除皱纹的作...
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原标题：经常用枸杞泡水喝，是上火，还是养肝？看看男子的经历由于现在生活条件变好，越来越多的人开始关注养生，对于一些养生食物也更是重视。相信很多人都比较重视枸杞，而一些男性，经常会在保温杯里泡上一些枸杞。因为枸杞具有养肝明目的作用，现在很多男性，经常参加各种应酬，从而导致肝脏受损，所以会想通过用枸杞泡...
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原标题：女人经常用这“4物”泡水喝，可以暖宫排污血，身体更健康我们经常说十女有九寒，尤其是进入冬季之后，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的现象。体内寒气过重，不仅不利于身体健康，而且还会造成女性痛经等现象，冬季多吃一些温补性的食物，不仅有助于补充体内气血，对于保养子宫，缓解手脚冰凉现象，也有非常好的功效...
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原标题：春季经常用陈皮泡水喝，身体会收获哪些好处？看完后你可能会心动在春季，天气温度越来越高，这个季节，注重养生的人们，可以使用陈皮泡水喝，先给大家介绍一下陈皮，陈皮就是我们日常生活中常吃的桔子，剥皮以后晒干经过长时间的晾晒，收集起来，经过特殊的加工处理，就是我们所说的陈皮，陈皮的价格要比橘子更高一...
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原标题：夏季养生喝什么？用四种常见中药泡水喝，平平安安过一夏现在的都市青年、上班族，生活节奏过快，加班996已是常态，在这样超负荷的工作压力下往往很难兼顾到身体健康。更是极少会有人专门留出时间去养生。养生茶作为新兴的养生产品，不仅制作简单还能调节身体健康，一直深受上班族们的青睐。夏季作为一年中气温由...
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原标题：黄芪和它很“投缘”，经常泡水喝，身体会发生喜人变化健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！黄芪在我们日常生活中是非常常见的，它是一种药用价值非常高的中药材。俗话说：内行吃黄芪，外行吃人参，由此可见黄芪的养生保健价值非常强大。现在很多的人都非常注重个人养生，而且很...
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原标题：常用松针泡水喝，稳定血压食疗效果喜人，但很多人用错了办法松针是松树的叶子，日常生活中很多人都只是把它当成路边的树叶。实际上，它也是可以食用的食材之一，最常见的一种做法就是拿它来泡水喝，并且还有着很多的养生功效，今天就带大家了解下松针。经常用松针泡水喝的养生好处1：稳定血压高血压是目前影响全世...
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生活在现代社会，我们在温饱之余，已经将注意力越来越多的放在了养生保健方面。在学习工作之余，都喜欢用养生食材泡水泡茶喝，以此来缓解疲劳，而且还具有养生保健作用，陈皮就是是人们经常选择食用的养生食材之一。那么，我们要怎么用陈皮泡水喝，陈皮泡水喝常用的方法有哪些呢？一、【煮茶法】将陈皮洗净直接放入冷水中煮...
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枸杞的养生作用非常好，现在的人们都比较注重养生，经常会用枸杞泡水来喝，那么枸杞泡水喝的好处有哪些？枸杞泡水喝的好处是什么枸杞是养生作用非常好的食物，它里面含有很多维生素C，这种物质是天然的抗氧化剂，经常饮用这种水，有美容养颜的作用，还能让皮肤吸收养分的能力得到提高，美白效果非常好，同时还有延缓衰老的...
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中国自古以来就以茶文化著名，喝茶是很多中国人的一种习惯，茶叶的种类很多功效也不同，比如讲大家经常喝的铁观音、碧螺春还有绿茶等，这些茶叶本身就有一定的调理功效。经常喝茶身体机能是非常好的。绞股蓝茶也是很多朋友都爱喝的一种保健养生茶，绞股蓝茶的保健功效还是显而易见的，但是长期喝绞股蓝茶的危害还是存在的，...
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原标题：泡水只会用枸杞？out啦！用这些常见的食材泡水喝，竟有这么多养生功效！泡水只会用枸杞？你out啦！用这些最常见的食材泡水喝，身体越来越好！菊花泡水预防感冒和咽喉肿痛菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。恢复视力平常泡一杯...
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枸杞，被各种人在各种场合“称赞”，中年人的保温杯中经常见其身影，老年人的煲粥锅中同样不会错过它，就连孩子直接生吃的“健康零食”中，枸杞也会频繁出现。大事小情中，皆可以看出枸杞在大家心目中的重要性。然而，枸杞也只是一种“普通的食品”，从现代营养学角度来看待这个问题，吃枸杞如同吃米饭，可以补充“适量...
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