文章目录一、秋季养肺喝什么汤二、秋季养肺吃什么水果好三、秋季养肺吃什么蔬菜好秋季养肺喝什么汤1、秋季养肺喝什么汤之红白果仁汤材料:红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克。做法:将材料一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。功效:...
2022-02-17 阅读全文 >>
秋季养肺知识 治鼻病以护肺 流行病学调查表明，萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎症状可引起动脉低氧血症、障碍、肺容量下降等病变，导致病原微生物感染，引起感冒、支气管炎等。因此，把紧病从鼻入关，可有效护肺。 通腑气以清肺 肺与大肠相表里，大便秘结...
2022-02-16 阅读全文 >>
推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 秋季天高气爽，应早卧早起，这样有益于“秋收”。进入深秋以后，天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥...
2022-02-16 阅读全文 >>
男人的身心健康对于男人的生理以及心理有着很强的刺激作用，男性的尊严是不容忽视的，如果你感觉到自己的地位降低，就会给身体和心理造成双重的打击。当代年轻人的工作学习压力比较重，如果心情和生理的需求得不到释放的情况之下，就会干出很多极端的事情，患上抑郁症或者焦虑症，行为举止也不正常。男人气虚的症状有哪些呢...
2022-02-16 阅读全文 >>
血虚是很多女性的通病，引起血虚的原因有很多，比如月经失血过多、肠胃功能不好影响吸收等等，那么，血虚女性该如何调养、女性血虚食疗方有哪些？看看下面文章的介绍。 中医认为“久视伤血”，因此建议养成良好的看书学习和工作习惯，不可劳心过度。“电视迷”要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的...
2022-02-16 阅读全文 >>
文章目录一、肺囊性纤维化的饮食注意事项二、肺纤维化吃什么食物好三、肺纤维化的预防和调理肺囊性纤维化的饮食注意事项1、肺囊性纤维化的饮食注意事项忌吃炸薯条炸薯条易生痰盂,容易导致热助邪胜,邪热郁内而不达,久之可酿成疾热上犯于肺,从而加重病情。尽量避免食用。应忌辛辣等有刺激性食物。・忌烟酒忌过咸食物。忌...
2022-02-16 阅读全文 >>
现在很多女性都是长时间对着电脑工作的同时缺乏时间做身体锻炼，因此很多人出现了血虚的现象。女人一旦血虚，很多烦恼会蜂拥而至，如今已进入冬令时节，正是补血养血的好时机。为此有人问女人血虚怎么办呢？女人如何补血呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 女人血虚怎么办？ 1、学会释放压力，放松心情。 ...
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冬季是滋补的季节，作为家里的“顶梁柱”，男性朋友一直承受着很大的压力，因此在饮食上，要好好滋补才行。那么，在这秋冬之际，男性应该吃什么比较好呢？下面和大家推荐3款食疗方，可滋补肝肾、黑须发。 3款食疗方可滋补肝肾 三子猪腰汤 材料：猪腰1个，菟丝子10克，韭菜子10克，桑葚子10克，猪肉1...
2022-02-16 阅读全文 >>
养生导读：熬夜、吃太多上火食物等都会导致肝火旺，那么肝火旺吃什么好呢？日常有不少食物可以平肝火，如绿豆、百合、菊花、银耳等等，具体肝火旺吃什么好呢？小编推荐12道降肝火的食疗。肝火旺吃什么好？1、太子参百合瘦肉汤做法：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净，切厚块；太子参、百...
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肝胆湿热吃什么好？肝胆湿热大多是因为饮食的原因，为过食辛热厚肥之物而导致的。其久不治疗，还会引起风湿性关节炎、前列腺炎，甚至阳痿早泄等症状。今天推荐4食疗方，辅助治疗肝胆湿热。 肝胆湿热的原因及表现症状 一、引起原因 1、外感湿热之邪。多因夏热多雨季节，感受湿邪，或久居湿地，湿邪由表入里，...
2022-02-16 阅读全文 >>
一、养肝吃什么水果好得快1、葡萄葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效,同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自...
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养生之道网导读：肝掌吃什么好？肝掌一般是肝硬化患者手部的症状，由于肝功能减退，雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍，久而久之，雌激素在体内积累多了，便刺激毛细动脉充血、扩张，形成了肝掌。那么，肝掌吃什么好呢？看看下面推荐的食物吧。一、什么是肝掌？肝掌在慢性肝病患者中很常见，尤其以肝硬化患者发生率最...
2022-02-16 阅读全文 >>
养生之道网导语：肝纤维化吃什么好？肝纤维化是肝病患者到肝硬化过度的必要环节，如果能够有效地控制病情，就可以避免肝硬化的发展了。除了正规治疗，还要注意饮食，下面小编为您介绍肝纤维化吃什么好。肝病专家指出，肝纤维化饮食应以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。肝纤维化是一种...
2022-02-16 阅读全文 >>
女人吃什么补肾？女人吃什么补肾？女人吃什么补肾？今天，养生网就给大家盘点女人吃什么补肾。女人应该补肾的食物有哪些。一、海参：海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的营养保健食品。海参具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质，具有很高的营养价值，含有丰富的氨基酸、钙、铁、锌等多种活性物质。女性常食海参可...
2022-02-16 阅读全文 >>
气虚对于女性朋友来说是常见的病症，导致气虚的原因有很多，比如先天营养不良、过度劳累、久病不愈、脏器功能衰退等，都可能会出现面色苍白、失眠健忘、畏寒怕冷、身形消瘦等气虚症状。如果存在气虚的情况，要适当的调理。那么，女人气虚应该吃什么呢？女人气虚应该吃什么1、鸡肉鸡肉具有较好的温补作用，能补气、养血、益...
2022-02-16 阅读全文 >>
女性气虚主要表现为身体虚懒、四肢无力、脸色惨白、容易出汗等等，身体中的各种元气、正气等等出现亏损。女人气虚容易导致身体的气血循环、新陈代谢等等出现毛病，使得状态憔悴。所谓“药补不如食补”，那么气虚的女人吃什么补气呢？一起来看看吧。气虚的女人吃什么补气1.莲藕莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C、淀粉、铁、...
2022-02-16 阅读全文 >>
养生之道网导读：肝虚吃什么食物？肝虚不是小毛病，不及时调理，身体容易出问题。那么肝虚吃什么食物呢？下面小编为您介绍肝虚的饮食原则。肝虚吃什么食物？就肝脏来说，会存在肝血虚和肝火旺两种情况。前者可以表现为头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等。如果长期肝虚可致...
2022-02-16 阅读全文 >>
身体出现肝肾阴虚，就要注意平时的饮食了，一方面能改善情况，另一方面可以避免不当饮食让情况变得严重。那么肝肾阴虚的人吃什么食物能滋补呢？1、枸杞子枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇...
2022-02-16 阅读全文 >>
肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。可以通过一些食物来调整。今天学习啦小编给大家整理了肝肾阴虚吃的食物，希望对大家有所帮助。 补肾阴虚的食物 山药 山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药...
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文章目录一、肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理二、肝火旺盛的症状三、胃虚落吃什么好肝火旺盛脾胃虚弱怎么调理1、吃草莓对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得...
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