【只说真话的公众号】【道玄子】茶研社-专注于茶文化研究与传播往期热文回顾-点击下方蓝色字体查看第二期：▲喝茶须知的三种内含物质第三期：▲《茶的功效-古今大汇总》∼靠谱的解说第四期：▲红茶长在红茶树？绿茶长在绿茶树上的？第八期：▲茶叶农残问题的真实解析！第三期我们介绍了茶的保健功效（▲《茶的功效-古今...
2022-02-10 阅读全文 >>
其实几千年的“神农尝百草”的时代，古人就已经发现了茶叶已经有解毒散秽之神奇作用。陆羽的《茶经》也有非常明确的记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解。”如此看来，茶叶的功效近乎灵丹妙药，也难怪从古至今中国乃至世界人们对茶叶的喜爱和追捧一如既往。而制茶、饮茶因为长久的磨合和传承现代人已经将“柴米油盐...
2022-02-10 阅读全文 >>
喝祛湿茶一年多的举手回答一下，皮肤真的是肉眼可见的变好，基本上没有出油冒痘的情况了，而且也不是那么容易水肿，之前一到下午腿就肿的比较厉害，现在基本上没了。祛湿茶我喝的就是红豆薏米水，之前是因为减肥一直减不下去，听人家说湿气重就不容易瘦，运动效果不好，所以开始祛湿的。效果肯定是有的，头一个月就瘦了3斤...
2022-02-10 阅读全文 >>
重点信息放前面1、有用2、祛湿耗气，注意补回来喝祛湿茶至少能解决拉粑粑问题，不要那么拉那么黏腻的粑粑了，痔疮都要拉出来了。。。湿气肯定会给我们的生活带来困扰第一个就是油乎乎的，第二个就是嘴巴不舒服，黏腻，口臭，舌苔重啥的第三个就是拉屎困难啊，拉的粑粑跟胶水一样，别人拉完粑粑冲下走人，我们还得找下刷子...
2022-02-10 阅读全文 >>
原标题：最适合夏天喝的祛湿茶，被怪我没有告诉你！夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶材料：茯苓5克、陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可...
2022-02-10 阅读全文 >>
1、男人肾虚吃什么补肾男人吃什么补肾虚其实在平时的饮食上，吃什么补肾虚。我们不妨试着做做芡实核桃莲子粥，做法也是很简单的，主要就是使用芡实研粉50g，或者是加上核桃仁粉30g，以及加上莲子肉30g，大红枣10枚，先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后...
2021-11-02 阅读全文 >>
现在的人们物质条件越来越好，生活节奏也越来越快，但是健康问题越来越被忽视。很多人都有肾虚的毛病，补肾养肾已成为主要的健康问题。在这么快节奏的时代里我们应该怎么补肾比较好呢？吃什么食物可以补肾呢？鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平...
2021-11-02 阅读全文 >>
5、豇豆豇豆又叫饭豆、长豆，能补肾健脾，非常适合肾虚的人食用，小便频繁的人也可以经常食用，能够改善这种症状。6、何首乌何首乌具有补肝肾、益精血的作用，经常吃的话，还能起到乌发护法的功效。7、海参海参是补肾最好的食物之一，它的食用价值非常高。海参中含有丰富的精氨酸，具有改善脑、性腺神经功能传导的作用。...
2021-11-02 阅读全文 >>
由于男人要肩负起养家糊口的责任，所以生活压力比较大，往往都会出现有肾虚的问题，而食疗是最直接的补肾固肾，壮阳的方法。那么，男人肾虚吃什么好呢？什么食物可以有助于男性补肾壮阳呢？大家一起来了解下。男人肾虚吃什么好？一、果仁 果仁，其中包括有芝麻、葵花籽、小麦、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等等，这些果仁...
2021-11-02 阅读全文 >>
很多的男性朋友最近在我们医院的咨询平台上都在咨询专家一些补肾的食物，由于生活和工作的双重压力的夹击，男性朋友肾病的病发率最近两年直线上升，就这种现象，我院专家在这里为大家讲述一下适合男性补肾的食物有那些？ 男性肾虚吃什么 1、核桃 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用...
2021-11-02 阅读全文 >>
男人肾虚吃什么好？肾虚腰酸背痛，阳痿早泄是不少男性朋友的烦心事，想要壮阳补肾，不妨试试以下这些食物吧！ 男人吃什么壮阳补肾？ 1.黄秋葵 黄秋葵花中富含黄酮（比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右），具有调节内分泌、抗衰老等功效。 2.黑豆 男人想提高性能力最好不要吃药，凡事药都有副作用，...
2021-11-02 阅读全文 >>
原标题：气血不足是不是肾虚日常如何调理气血不足导读:气血不足是很多女性都会出现的问题，那么气血不足跟肾虚有没有关系呢？日常生活中哪些症状说明气血不足了？不正常的头晕恶心都有可能是某些疾病的征兆，今天就一起来了解一下气血不足的症状以及该如何调理气血不足。气血不足跟肾虚有没有关系气血不足是不是就是贫血呢...
2021-11-02 阅读全文 >>
原标题：慢慢调理，休息合理，才能让自己的肾强大起来自古以来，男女都需要补肾。在古代，由于生活水平很低，人们常常吃不饱，穿不暖，营养状况很差，人的身体很虚弱。在补肾时，会选择一些药材，如鹿茸、海马、狗鞭等。如今，随着时代的发展和社会的进步，人们的生活方式发生了变化。它不再是营养不良的问题，而是营养过剩...
2021-11-02 阅读全文 >>
原标题：看头发可知肾虚两款食疗粥能补肾中医认为人体的五脏与五行是相对应的，冬属水对应肾，肾脏的生理功能是“藏精”“冬不藏精春必瘟”，对于肾虚的病人来说，眼下正是补肾的最好时节!那么，怎样才能判断是不是肾虚了?怎样补最适当?东南大学附属中大医院中医内科丁洪明副主任医师一一揭晓。辨：判断肾虚先看头发丁洪...
2021-11-02 阅读全文 >>
此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。4、端坐，松开按摩，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。5、双脚并拢，两手交叉上举...
2021-11-01 阅读全文 >>
都说男人到了中年以后，尤其是40岁以后很容易体力不支，多发肾虚，肾阴虚也属于肾虚，男人肾阴虚的调理方法都有哪些？是我们今天要说的重点内容。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全...
2021-11-01 阅读全文 >>
展开全部肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热、失眠、心烦。中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发...
2021-11-01 阅读全文 >>
如果出现肾虚的问题，应该要尽早的调理，通过食疗能有效改善肾虚，海参具有调理肾脏的作用，能有效改善肾虚的状况，山药也具有调理肾虚的作用，能够缓解肾虚的问题，虫草和枸杞能有效缓解肾虚，肾虚的人群应该要注意，尽量让身体得到充足的休息，得了肾虚生活中应该如何调理？在出现肾虚的时候我们就需要及时的去补充体内所...
2021-11-01 阅读全文 >>
有句话说得好，追女孩子要么走心，要么走肾。这虽然是句玩笑话，但大家都明白肾在男人的眼里有着多重要的地位。我们每天忙碌于工作、生活，很少有时间能养生保健，而过度劳累就容易出现肾虚的现象。很多男性朋友认为，只要出现肾虚，就该狂吃补肾食物，把损耗的肾气补回来。事实却是，很多人越补越虚。 肾阴虚、肾阳...
2021-11-01 阅读全文 >>
男朋友肾虚怎么办调理男性肾虚的4个小方法更新时间:2017-05-26核心提示:肾虚是很多男人都有的一种情况，当男人出现肾虚的情况后一定要重视，有的人通过药物治疗肾虚，还有的人通过日常的一些饮食来调理肾虚的情况，但不管是用哪种方法，只要能够肾虚就可以。 肾虚是男性比较常见的一种情况，当男人出现肾虚...
2021-11-01 阅读全文 >>
