现在人们的生活工作压力非常大,不少人都有长时间熬夜加班的习惯,长时间下去身体就呈现出亚健康状态。有的人在很长一段时间发现自己总是没有精气神,身体浮肿,吃不下饭,脸色暗淡,去中医那里治疗,结果被诊断为阴虚火旺。那么阴虚火旺的人怎样才能够滋阴下火呢?
黄芪是一种特别好的补气神药,如果气上来了,那么患者的血脉就生发通畅,脏器功能就会恢复运转。一般患者如果有阴虚火旺的问题,那么我们就可以使用黄芪进行治疗。
1、先烧水开之后调成中火,将枸杞和黄芪放入锅里面熬煮一个小时,然后再用滤网滤出茶叶就可以饮用了。这个茶品其实非常难回冲,可以加水回冲好多次,到滋味变淡为止,剩下残渣里面的枸杞我们可以捞起来吃。
2、如果单纯喝黄芪,时间久了,嘴巴里往往有一点怪怪的感觉,所以我们用黄芪泡水的时候,不妨加入一点麦冬,麦冬滋阴下火的功效也非常强大,这样两者既能相互制约,又能补益。
黄芪的养生功效是非常强大的,首先黄芪里面含有黄芪多糖,能够双向调节血糖,另外黄金也具有很好的利水消肿作用,糖尿病患者如果经常使用黄芪时也能够降低血糖,减轻糖尿病症。还有黄芪里面也含有丰富的氨基酸以及维生素,能够帮助女性延缓皮肤衰老,预防色素沉着。对于气血不足以及面色萎黄的女性而言,常常吃一些黄芪也能够在最大程度上减少色斑,改善面色。
现在应该知道阴虚火旺怎么用黄芪了吧,黄芪和枸杞,黄芪和麦冬煮汤喝都能够有效的滋阴下火,所以说我们也向大家简单介绍了黄芪的养生功效,除了阴虚火旺的人可以使用黄芪之外,糖尿病患者、低血糖患者以及身体浮肿的人都可以酌情服用。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/37329.html
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