有着长久历史的拔罐，对人的身体有什么好处？

拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法，深受人们的青睐和信任。拔火罐具有平衡阴阳的作用，阳盛则热，阴盛则寒。还能调和脏腑，身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，通过穴位拔罐以通经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。还有疏通经络的作用，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。对于人体局部的组织损伤、腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用，拔火罐也有一定的功效行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功。拔火罐的部位一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多的部位应慎用，孕妇应慎用。

介绍几个保健穴位，常拔罐增强身体免疫力。足三里是人体保健穴位之一，古人称之为“长寿穴”，足三里所在的足阳明胃经，是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。具有调节消化系统的功能，对于全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。

涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，经常进行涌泉穴拔罐，肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达康长寿。

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