枸杞
疗效：宁夏银川、中宁、中卫的枸杞效果最好。枸杞有十个著名的名字：补气、补血、养杨灿、养阴、明目、安神、养肝、养肾、降火、祛风湿。其主要功能是滋补肝肾、明目安神。对老年人来说，枸杞还有通便的作用。
用法：用水浸泡，煮汤或每天吃十片以上。
杜仲
疗效：杜仲主要产于四川。其功能包括滋补肝肾、强壮筋骨、防止流产。男女老少均可服用，尤其是腰膝酸软者，疗效显著。
用法：用水、酒和炖肉浸泡。
当归
疗效：主要产于甘肃岷县和陕西秦岭。它分为当归头、当归尾和全当归。“头”停止流血并上升。“身体”滋养血液，保护心脏；“尾巴”破血但不流，而“整体”激活血液但不走。当归头用于血虚头痛。如果你虚弱，用当归。当归尾可以治疗筋骨疼痛和手脚麻木。
用法：用水、酒和炖肉浸泡。
花旗参
疗效：西洋参又称西洋参，主要产于美国绿州天麻、加拿大和法国。西方国家不同于其他人参。它具有益气养阴的功能。服用后不会引起过多的内热。尤其对中年人来说，每天吃两三片对身体非常有益。
用法：用水浸泡，炖肉，直接食用。
山药
疗效：山药主要产于河南省。可分为两种：毛山药和广山药。它有很好的健脾补肾的功效。
用法：在锅里蒸熟后食用，或者切片做成汤。
党参
疗效：党参具有补中益气、养血安神的功效。对于脾胃虚弱者，服用党参效果更好。古人对党参有很好的总结：健脾不燥，润肺不寒，养胃不寒，养血不燥。养血养血。
用法：将党参切成小块，做成汤。党参也适合炖羊肉。沙质党参可以装在瓶子里酿酒。
鹿茸
疗效：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸。它产于吉林省双阳县，具有温肾壮阳、补益精血、安胎的功效。用于治疗阳虚引起的四肢冰冷、头晕目眩、腰膝酸软。对肾阳虚有很好的治疗效果。
用法：用水、酒浸泡、炖或直接服用。
三七
治疗效果：这种药材收获三至七年，所以被称为三七。它的形状像狮子头，主要产于云和、贵州和四川。吃少量的三七可以补血，大量的可以活血化瘀。
用法：食用时捣碎，与鸡肉和肉一起炖。它可以治疗老年人的头痛、腰酸无力等症状。
菊花
疗效：菊花有多种，如菊花、菊花、菊花、菊花等。这是贡菊，顾名思义，过去是献给皇帝的。它产于安徽省歙县。贡菊具有明目、清热、祛风的功效。如果头痛是由风寒引起的，浸泡一些菊花茶来消除头风。
用法：泡茶。
天麻
疗效：主要产于云南、贵州和四川。其功能是镇静、祛风、止痛。如果风引起头痛和手脚麻木，可以在吃了天麻后停止，所以又叫定风草。疗效快，可直达病灶。它几乎像一支箭，所以也被称为“红箭”。
用法：用水、酒和炖肉浸泡。
冬虫草
疗效：一氧化碳
疗效：黄色，黄色；齐，长也。这是一种古老的中药。产地在内蒙古和山西。黄芪的主要疗效是补中益气、固表止汗、托毒排脓、利尿消肿。治疗中气不足，如胃下垂、上气不足、下气不足等，效果更佳。它还可以健脾和胃，所以它有开胃和吃的作用。
用法：用水或酒饮用。
黄芪
常用的补血方剂有四物汤、当归补血汤、十全大补汤等。常用的补血中成药有当归补血膏、桑椹蜂蜜膏、阿胶补血膏、薛健颗粒、长寿精华素、养血生发胶囊、归芍地黄丸等。
当归养血膏具有养血益气、活血调经的功效，主要用于治疗血虚血瘀、气虚所致的面色萎黄、头晕乏力、头晕目眩、头痛心悸、精神疲乏、肌肉萎缩、月经不调等症状。每次15克，每日两次，用温开水冲服。桑葚蜜霜具有养血润燥、滋补肝肾的功效，主要用于治疗肝血不足、肾阴不足引起的失眠、健忘、头晕眼花、精神疲劳、白发早白、血虚衰老、肠燥便秘。每次15-30克，每天两次。用热开水冲服。不要用于脾胃虚寒引起的腹泻。
阿胶补血膏具有养血滋阴、补中益气的功效，主要用于治疗久病虚弱、血虚伤阴、视力模糊、视物模糊、月经少、体虚咳嗽等疾病。每次20毫升，每天早晚各一次。用热开水冲服。薛健颗粒具有养血益气、化瘀生新的功效，主要用于治疗放化疗后的白细胞减少症和不明职业的白细胞减少症。每次15克，一天3次，用温开水冲服。
延寿精具有补益精血、滋补肝肾的功效，主要用于治疗肝肾精血不足引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、肢体麻木、腰腿酸痛、须发早白等疾病。每次10毫升，每天两次。早晚服用。养血生发胶囊具有养血补肾、祛风生发的功效，主要用于治疗血虚、肾衰竭引起的脱发、产后脱发、脂溢性脱发、头皮瘙痒等疾病。每次4粒，一天3次。
归芍地黄丸具有补血养阴的功效，主要用于治疗血虚阴虚引起的头晕目眩、眼花心悸、失眠多梦、潮热盗汗、口干咽干、胁痛、月经不调等症。一日两次，每次一片，用淡盐汤或温开水冲服。补血中成药的主要作用是消除或改善血虚症状。由于血虚与气虚、血虚与阴虚往往并存，所以在使用补血中成药时，血虚证应是主要表现。
