作为一个有追求的吃货,我乐于接受并热衷于学习地方特色美食,时常感慨,咱们国家的饮食文化真的可以说博大精深,类似的食材、类似的做法却因地域不同,细节处理上的差别而造就了千变万化的地方特色美食。
洛宁粉蒸肉其实并不全是肉,是肉和排骨的组合,还有与肉等量的大葱,灵魂部分是红薯粉条。蒸肉粉用的也不是大家熟知的米粉,而是面粉,最好是玉米面和白面两种,面粉以炒制过的最香。另外还有一个特点是以擀面皮垫底来蒸。
做好这道菜其实就两个要点:一是腌制定味,腌肉的味道决定整道菜的味道。除了基本的盐和酱油外,我加入了比较多的花椒粉,并且是现炒现磨的花椒粉,生肉拌好之后已经香味扑鼻令人垂涎欲滴了。二是裹粉要恰到好处。太多发粘,太少不够嫩滑,不过总体是宁少勿多。
香而不腻回味无穷的洛宁粉蒸肉
主料:肋排300克,肥瘦肉300克,大葱2根,生姜1块,红薯粉条1把(与肉量差不多)
腌肉料:盐适量,生抽3勺,老抽1勺,花椒粉1小勺,五香粉少许,玉米面3勺,白面2勺。

洛宁粉蒸肉的做法
1、粉条浸泡1小时以上到变软。

2、肋排斩小块,肥瘦肉切同等大小的块,放入大碗中。

3、大葱切与肉块差不多的段,姜切丝放入大碗中,加入除玉米面和白面粉外的所有腌肉料。

4、充分拌匀,盖保鲜膜腌制30分钟以上。

5、加入粉条拌匀。

6、分两次拌入玉米面,每一次都要充分拌匀。

7、再一次性加入白面拌匀。

8、尽量平铺在蒸笼中,我用了批萨盘,如果你擀了面皮可以直接铺在蒸笼上。

9、水开后蒸约1小时即成。

洛宁粉蒸肉做法小贴士
1、花椒粉一定要现炒现磨的更香。

2、传统的做法多一个擀面皮,类似于面条的面片,将面片铺在蒸笼上,上面铺肉,我偷懒省了。
健康饮食网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
关键词:猪肉肋排肋排食谱粉蒸肉食谱粉蒸肉
猪肉的营养
猪肉每100克约含蛋白质9 5克、脂肪59 8克、碳水化合物0 9克、钙6毫克、磷101毫克、铁1 4毫克、维生素B,0 53毫克、维生素B0 12毫克、烟酸4 2毫...[更多]
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/3478.html
标签组:[美食] [菜谱] [粉蒸肉]
-
引言你听说过“医保每月有300元门诊报销”的说法吗?这是真的吗?在这篇文章中,我们将深入探讨这个问题,并为你提供一些实用的购买保险和扩大门诊保险保额的建议。让我们开始吧!了解医保门诊报销额度医保是我们...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言对于自由职业人员来说,了解养老保险的缴费方式至关重要。在面对多样的缴费选择时,如何有效合理地缴纳养老保险费用,是建立未来养老保障的第一步。让我们一起探讨自由职业人员养老保险的缴费方式,为自己的养老...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言你是不是也经常听到“商业少儿分红保险”这个词,但一直没搞明白它到底是啥意思?别着急,今天咱们就来聊聊这个话题,帮你彻底弄懂它究竟是咋回事!一. 商业少儿分红保险能干嘛?商业少儿分红保险,说白了就是...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言男性保险生育保险怎么用啊报销?是不是听起来有点复杂?别担心,这篇文章就是来帮你解答这个问题的!我们将一步步带你了解如何使用和报销男性生育保险,让你轻松掌握其中的门道。准备好了吗?让我们开始吧!年轻...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言你是否在购买保险时感到困惑?面对众多的保险产品,不知道如何选择?本文将为你解答这些疑问,提供实用的保险购买建议,帮助你做出明智的决策。不同年龄咋选保险年轻人在选择保险时,应优先考虑意外险和重疾险。...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言你是否有考虑过购买大病保险?你是否在纠结是否值得购买?你是否知道如何选择适合自己的大病保险?你是否了解如何购买大病保险?你是否清楚购买大病保险需要注意哪些事项?你是否知道大病保险的保障范围?你是否...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言重疾险买不买身故保障金呢?这是许多人在购买保险时常常纠结的问题。面对各种保障选项,我们应该如何做出明智的选择?本文将为您详细解析,帮助您找到最适合自己的保险方案。重疾险和身故保障金分析重疾险和身故...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言你是否曾经想过,生活中那些突如其来的小意外,会不会让你的钱包大出血?或者,你是否在纠结,那份意外伤害医疗保险,究竟是不是你需要的安全网?别急,这篇文章就是来帮你解开这些疑惑的。我们将一起探讨,这份...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言你是否曾疑惑,山西补充养老保险交了后能退吗?今天,我们就来聊聊这个话题,并为你提供一些实用的保险购买建议。一. 能否退费看情形山西补充养老保险交了后能不能退,得看具体情况。一般来说,如果你在缴费期...
2025-08-02
阅读全文 >>
-
引言作为男性,你是否想过如何在繁忙的生活中更好地照顾自己的健康?面对各种潜在的风险,又该如何选择适合自己的保险来保驾护航?别急,今天我们就来聊聊男性保健的那些事儿,以及哪些保险值得你考虑。无论你是年轻...
2025-08-02
阅读全文 >>