
做时舒服,做后乏累,瞌睡,
这种人属于中气不足,气血两亏。
建议补气血

做时舒服,做后无感觉,
这种体质属于严重的寒湿体质,
建议全身通经络。

做时舒服,做后也舒服,
这属于亚健康。
经常调理

做时舒服,
做后第二天疼痛加剧,
这种属于严重的酸性体质。

从中医角度讲,不起瞑眩,症状不愈。
也就是说没有好转反应,病症不会治愈。
做完经络疏通后,感觉比做之前还要累,经络还要酸胀,这是为什么?这就代表您的身体有点虚。

会出现这些症状的,大多数是气血比较虚的人,也可以理解为肠胃吸收功能不好的人。人会出现劳累疲乏,主要是因为内脏供血量的减少,基于以下三种情况:

1,剧烈运动,会出大量的汗
汗为心之液,在外为汗,在内为血,出汗过多,其实耗费的是我们的心血。
运动时,大量的气血会分散到四肢,而内脏的血量就会减少。心主神明,当心脏供血减少时,我们就会感觉到神情疲倦,四肢酸懒;同时,中医认为,肝藏血,卧则血归于肝。
这就是为什么,我们累的时候,喜欢躺下,这样,分散在四肢的气血,就会回流到肝脏,以便肝解毒。因此,如果我们是因为运动过度了,就会感觉累和乏。

2,过度思虑
由于过度的思虑,比如,学生玩命看书,工作上过度思考问题,都会导致我们累和乏。
因为,我们的气血都供应到大脑上去了,内脏又出现了缺血的情况,因而过度思虑,也会导致我们累和乏,这就是中医的理论,思伤脾,脾主肌肉。当我们了现浑身上下肌肉酸痛劳累时,这都与思虑过度有关。

3、经络疏通
在疏通经络后,会觉得疲倦,是因为我们的供血不足;酸痛是因为体质太差,经络淤堵。其实主要原理和第一种运动是一样的,只不过将运动改为了“被动式运动”。
当经络疏通调理师的手,作用于患者身体的某个部位时,患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中。

同时,由于患者的身体较弱,身体无法快速生成新的气血补充,这就使得原本供应脏器的气血量一时减少,人就会感觉到累和乏了。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/34620.html
标签组:[健康] [中医] [运动]
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