长期气血不足会怎样揭秘长期气血不足8大后果

如果气血充足，那么人们精神状态看起来会非常好，头发乌黑亮丽，肌肤细腻，一般也没有什么斑点，但如果气血不足，那么这类人群看起来会衰老很多，并且整个人的精神状态看起来非常差，今天我们先向大家简单介绍一下，长时间气血不足的一些危害，希望能够引起人们的重视。

1、如果长时间气血不足，那么患者的眼白颜色是非常混浊的，还有就是有些患者眼白里面也有血丝，这和肺热有直接的关系，部分患者眼睛非常干涩，眼皮沉重，即便睁开眼睛看别人，目光也是非常呆滞的。

2、头发变白其实也是气血不足的一种后果，特别是很多年轻人，因为肝郁血热、耳鸣睡眠不足，结果引起这种现象。而其实头发如果变得突然油腻，或者生长速度比较慢，那么也说明患者的肝血严重不足。

3、所有的脏器变化其实都能够在耳朵上表现出来，耳朵肥厚的人一般肾气充足，但如果耳朵比较薄，颜色淡白，那么和肾亏有直接的关系。而长时间气血不足又会影响到肾脏功能，部分患者就会有肾虚症状。

4、如果气血充足，那么患者的手部总是温暖的，如果手心偏热或者手部特别冰冷，那么也是气血不足的一种表现，假如手掌厚而无力，弹性比较差，那么也说明气血供应不足。

5、正常情况下，人们的皮肤应该是有光泽有弹性的，但如果长时间气血不足，那么皮肤看起来会非常的粗糙，并且没有光泽，很容易出现黄褐斑。

6、牙齿其实和气血也有直接的关系，气血不足的时候部分患者牙齿就容易吸收，牙根甚至会外露，再有就是牙龈萎缩，也证明患者气血严重不足，所以如果发现自己牙齿缝隙越来越大，那么就要留意这个情况。

7、其实听声音也能够判断气血状况，一般气血充足的人声音洪亮有力，而如果气血不正常，那么这类人在生活当中常常会叹息。

8、假如入睡比较快，每天有良好的睡眠质量，那么说明气血比较充足，但有的人入睡非常困难，在睡梦的过程当中很容易被惊醒，这都是气血亏损的后果。

现在应该知道长时间气血不足会引起哪些后果了吧，气血不足首先会导致脸色暗淡，脸上很容易出现一些黄褐斑，还有就是头发突然变白，有时会变得非常油腻，目光呆滞，眼睛无神，牙齿也容易松动，不难发现气血不足的危害是非常多的，因此如果发现自己有这方面的问题就需要及时纠正。

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