内分泌失调会有什么症状 8大症状暗示内分泌失调

在日常生活中，如果女性朋友经常熬夜，平时生活压力大，心情不佳，时常劳累过度，就容易引起内分泌失调，内分泌失调不仅会影响外形美观，还会引起多种疾病，需要女性朋友重视起来，积极调理内分泌。那么内分泌失调会有什么症状？接下来就给大家介绍。

1、皮肤变差。内分泌失调会导致身体内的毒素无法排出，从而出现脸上长色斑，面色灰暗，皮肤粗糙，毛孔粗大的症状。

2、失眠。内分泌紊乱会引发失眠，而雌激素水平低则会导致潮热，盗汗症状出现，从而影响到睡眠质量。

3、身体容易疲劳。如果女性朋友发现自己最近老是感觉特别累，早上起不来，即使睡得很好，也感觉到四肢无力，工作一会儿就想休息，可能是内分泌发生改变的信号。

4、体重增加。体重增加并非都是吃的太多导致的，如果荷尔蒙失调，也会导致体重增加。

5、掉头发。如果突然出现了掉发症状，头发的密度和纹理发生了改变，可能是由于荷尔蒙失调引起的。

6、白发早衰。如果过早长出了白头发，并且出现了其他早衰的症状，一般是由于身体内性激素分泌减少导致的。

7、妇科疾病。内分泌失调会导致月经不调，痛经，子宫内膜异位症等妇科疾病的发生，影响到女性的健康。

8、烦躁易怒。如果女性朋友发现自己最近无法控制自己的情绪，感觉非常烦躁，而且容易被激怒，要警惕内分泌失调的发生。

出现了内分泌失调的症状以后，女性朋友要注意调节自己的生活方式，平时要劳逸结合，不要劳累过度，保持充足的睡眠，并且及时缓解精神压力，保持愉悦的情绪。可以通过中医疗法来调节内分泌，平时要积极参加体育锻炼，使身体内的激素分泌恢复正常。

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