女人该补“气血”的时候，身体就会“频繁”出现这些不适！

对于经常养生的人们来说，最重要的就是自己的精气神了，所以说精气神比较旺盛的话，那么你也会感觉到非常轻松。如果这三样你都不占的话，那证明你的身体有可能就出现了气血不足的这个情况。

第一，出现心慌气短，咱们的心脏就是担任着给咱们身体输送一些营养的这个任务，所以说如果心脏里面出现了一些这样的情况，那么就是女性的气血这方面出现了一些问题。由于心脏是给身体各个部位输送营养的，当然身体的器官需要的营养也是比较多的，所以心脏就会像外界吸收很多的营养，但是心脏出现了缺氧，而且气短的这种情况，那么大家一定要注意了，一定要补气血了。

第二，抵抗力变差了，它q也是气血不足的一个表现，因为女性到了一定的岁数的话，就会出现各种疾病，那么女性的自身健康出了问题，体内的抵抗力肯定是也不正常了，所以当你抵抗力下降的时候，那么你的气血也出现了问题，因为它供应不足，所以就会影响器官工作的这个需求。

第三，就是脸色有些发黄，还特别干燥。其实在生活中有特别多的女性。由于工作特别繁忙，所以就没有注重保养自己的皮肤，所以皮肤就会出现很多种的病症。一旦身体里面的气血不足了。

那么也会在你脸上显示出来，你的脸色就会发黄，没有光泽。所以气血不足，体内的血液就不能流动到身体的。各个部位那么得不到营养的供应，那你的皮肤肯定要出现这些情况的！

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