女人肝不好，身体会有哪些表现？

当女人肝不好的时候，会发现皮肤开始慢慢地变黄，并且会明显的感觉到面色会很暗淡，没有光泽。这样的情况，很有可能就是肝出现了问题，当肝出现了问题之后，没有办法进行代谢，那么就导致毒素在身体里面堆积，然后就会显示在皮肤上，脸色就会变得很灰暗发黄。

2、女人疾病增多

女人肝要是出现了问题，就很容易引发女人疾病，这是因为身体的血液循环变得不畅，然后特别是肝脏血液不流通，就很容易导致女性在月经方面出现紊乱，严重的还有可能出现闭经。还有在女人方面的疾病，就有可能增加，产生炎症，严重的还会引起女人不孕不育。

3、蜘蛛痣

当女人干不好的时候，在你的掌心很有可能会出现发红，或者是身体上有蜘蛛痣，这种情况就是预示着你的肝脏已经出现了问题，主要的原因是由于当肝脏产生问题之后，毒素就没有办法很快的分解，并且在排出的时候也会受到很大的阻碍，因此这些毒素就会聚集在掌心或者是其他部位，产生变红和蜘蛛痣。

1、注意饮食

在生活当中一定要注意饮食，可以多吃一些养肝护肝的食物。比如新鲜的蔬菜，还有水果，这些都含有非常高的维生素，氨基酸等，这些物质都是身体里面所需要的营养物质，对于保护肝有着很不错的效果。

2、运动

生活当中要去减轻肝脏的压力，比如没事儿的时候，就要到户外去做一些运动，运动的过程当中，血液循环会变好，肝脏的代谢解毒就会变得更强，人体的免疫力也会增加，因此就会给肝脏减轻负担，这样就能保护肝脏健康。

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