近几年来,患甲减的人群越来越庞大,很多患有甲减的患者都有这样的疑问,怎么好好的我突然就得这个病的呢?我们家也没人有这个病啊?
其实,从中医的角度来讲,人体是一个统一整体,身体中一个“点”长时间的受到伤害,其他部位也会跟着有所反映,所谓牵一发而动全身,甲减这个病的道理亦是如此。
生活中6个容易诱发甲减的不好习惯
虽然这几点不能肯定的说是诱发甲减的直接原因,但也起着间接的作用,如果长时间的不重视,会增加甲减的患病几率,如果已经患有甲减,会加重病情,希望能引起大家的重视。
1、饮食不当。
甲减可由于饮食不当,损伤脾胃,中气不足,运化失常,饮食水谷不得运化,痰饮内生;痰湿壅盛,阻碍气机,损伤脾阳。脾为后天之本,脾阳虚弱,日久则肾火滋养,以致脾肾双亏,则见食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懒动、全身浮肿等症状。此外,大多数人患甲减都与饮食缺碘有关。
2、情志刺激。
甲状腺功能减退属于内分泌方面的问题,而内分泌和我们的情绪有着千丝万缕的关系。中医也认为如果经常有郁闷情绪会导致脾虚、身体运作失常,容易诱发甲减。
3、乱用药物。
由于人们乱用药物出现甲减疾病。大家都知道,不管是什么药物对人们的身体都会带来一定的副作用的,由于人们长时期的服用药物,在药物的刺激作用下,导致人体的甲状腺激素出现分泌不足现象,最后出现甲减疾病。
4、压力。
重压下,身体会提高皮质醇的水平,使下丘脑放慢甲状腺素的生产,并抑制T4向T3的转化,降低身体的代谢,引起甲减。
5、营养缺乏。
挑食、偏食、肠道吸收不良、肠道菌群失调,身体吸收不到足够的营养元素,导致合成甲状腺激素原料不足,形成营养缺乏甲减。
6、不良作息。
长时间的熬夜会增加身体负担,导致免疫力下降、内分泌失调,容易诱发甲减。
当然,也不是说如果你熬夜、不合理饮食、压力大就一定会得甲减,遗传、个人体质等因素也起着说不清道不明的作用。既然有些因素我们无法控制,就从眼下我们可以控制几点开始着手吧。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/32305.html
标签组:[健康] [养生] [饮食] [药品] [甲减] [不良生活习惯]
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