肝不好的人，3种食物少吃，如果吃得越多，可能加重肝脏负担

肝脏作为我们身体内主要的排毒器官之一，在生活中为我们身体排解部分毒素和垃圾。生活中诱惑多，一不小心，身体就摄入了有害物质，如果身体内的器官因此出现了问题，人们短时间难以察觉。肝脏作为排毒器官，首先和这些有害物质接触，损伤可能由此展开，当我们发现身体内肝脏健康出现问题的时候，往往那时肝脏已经受到不小的伤害，甚至开始对身体其他器官产生不良的影响。

肝硬化是常见的一种慢性肝病。在生活饮食中食物隐存着一些有毒物质的话，那么这些毒素容易通过我们人体的肝脏进行过滤排毒，如果长期食用会导致肝脏排毒、解毒功能疲劳受损，使的肝脏排毒、解毒功能下降，长时间的就会积累一些毒素在人的肝脏之中，从而引发身体一系列健康问题。

1、发霉的花生

花生在平时生活中是最为常见的一种食物，花生发霉会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对于人体肝脏是有很强的肝毒性，并且也特别容易使肝细胞的损伤或者坏死，从而有可能引起肝病等问题。

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