“养生之道”可谓是大家最热门的话题之一。什么叫养生?怎样养生?大家偶知道保持健康,放松身心便叫便叫养生;均衡于营养,多多运动便是养生的两大”门派“。但是大家是否注意到了人人都离不开的手机族了呢?在马路上,在车上,有的孩子甚至在课堂上都在玩,而我,也曾经做过这样的一份子。
记得妈妈买来第一部智能触屏手机时,我开心坏了,抱着手机就是不撒手,下载了好多游戏,每天放学便开始尽情的玩,感觉不过瘾,就把手机带到学校在课堂上玩,自己陶醉在手机的世界里,不过,好景不长,我便尝到了苦头。
渐渐地,我的眼睛开始看不清黑板上的字,甚至看电视眼睛都成一条缝。我开始害怕起来,妈妈多次带我去医院检查,我感觉心里惭愧都被我拒绝了,终于有一天上课我看黑板特别吃力,眼睛模糊,老师也给妈妈打电话说我上课不认真,成绩一路下滑。这时妈妈带我来到医院检查,医生说我为”假性近视“,就是近视不到100度的统称。这时我害怕了,因为我讨厌带眼镜,带上眼睛还有压迫鼻梁的可能性,医生见我开始焦虑了,便安慰我,说,小伙子你不用害怕。只要少接触电子产品,多远眺,还是有机会恢复视力的。听完医生这么讲我的心才平静下来,妈妈有庆幸有担忧,庆幸的是,我的眼睛还恢复的机会,担忧的是,会不会恢复不过来。
从哪以后,我对玩电子产品的次数有了克制,不在课堂上玩了,专心听讲,只有放学做完作业的情况的下玩上10多分钟。我的近视度数控制在100度左右,不在上涨。
眼睛是心灵的窗户,可以探索未知的领域。养生第一步,便是保护好自己的这双眼,让我们打败人们都喜爱的手机族,重新让生活充满阳光吧
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/287.html
标签组:[健康] [养生]
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