秋天养生喝什么茶？ 6种茶饮清喉利咽

　　秋天空气干燥，人有时会出现咽喉干痒或者咳嗽等症状，特别不舒服。那有没有什么茶可以清喉利咽呢？以下6种茶非常适合秋天饮用。简单易学，一起来看看吧！

　　功效：清肺止咳、润肠通便，保护嗓子,可有效治疗因风热袭肺造成的声音嘶哑。

　　做法：罗汉果1个，夏枯草6克，一同入锅水煎取汁，反复煎煮2次，将药汁合并后加入红糖适量拌匀饮用。

　　功效：补中气、清肺热、利咽喉，对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽炎、喉痛、声音嘶哑等病症有效。

　　做法：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克。将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同放入沙锅内，水煎取汁饮服。

　　做法：桔梗、甘草各100克。桔梗、甘草共为粗末，和匀过筛，分包，每包10克。用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。

　　做法：麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克。上药共研成粗末，开水冲泡代茶饮，每服1剂，每日1次。

　　及时了解天气预报，就上东方天气网东方网旗下的天气网为您提供全国天气预报以及国际天气预报查询，帮您及时了解天气情况空气质量，方便安排日常生活和旅游出行。

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/25202.html

标签组：[养生] [健康]