黄芪泡水喝,身体能获得哪些好处?适宜长期喝吗?
对于补气药材黄芪,相信大家都不会陌生,在日常的养生保健当中,很多人也会用它来泡水饮用,可以帮助我们身体抵御某些疾病,起到强健身体的作用。
那么,具体来说,黄芪泡水喝,对于我们人体有着怎样的好处呢?它是否适合长期饮用呢?本期文章带你了解这方面的知识。
黄芪的功能主治
黄芪应用于日常生活中,最早可追溯到汉朝之前,在中医名著《神农本草经》中,黄芪被列为“上品”,功能主治上,《中国药典》中记载:
补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病。
黄芪泡水喝,身体能获得哪些好处?
随着人们在药理上对黄芪认识的进一步加深,黄芪在日常应用中,给人体所带来的好处也逐渐清晰,具体来说,黄芪对于人体的好处可包括以下4点:
1.增强免疫
营养学研究表明,黄芪中含有大量微量元素、多糖类物质和氨基酸成分,这些成分对于人体而言,都是不可缺少的重要成分,可以为人体所利用,帮助增强机体免疫系统的抵御能力,有助于预防流感病毒等病原体的入侵,减少生病。
2.降低血压
药理上,黄芪具有抗心律失常和降压的作用,在保护心血管健康的同时,可以避免高血压带来的诸多不良影响,是三高人群日常保健的一个不错方式。
3.利尿消肿
黄芪以补气为主要功效,对于平时气虚,说话中气不足的人群,可以起到辅助改善的作用,同时它还可以利尿消肿,对于因气虚导致肢体水肿或眼睑浮肿,以及肾病所致的水肿方面,都有一定的改善。
4.保护肝脏
黄芪对于肝脏的保护,更多地体现在它可以维持肝糖原的正常水平,避免肝糖原水平失控,从而引起糖尿病方面的问题,所以,黄芪在保护肝脏的同时,对于预防糖尿病方面也有一定的帮助。
黄芪水适宜长期饮用吗?
正所谓是药三分毒,黄芪作为一味药材,在副作用上是难避免的,所以,黄芪水也不适宜长期饮用的,日常饮用时需注意:
第一,不可饮用过多,饮用过度,非常不能为身体所吸收,反而容易刺激肠胃,每次冲泡的用量不宜超过10g,保持每周两到三次的频率即可。
第二,黄芪性温,对于热性体质的人群并不适宜,如果本身有上火的症状,这时候也不宜饮用。
第三,黄芪泡水喝,建议秋冬季节比较适宜,春夏气候温暖,人体本身也比较容易出现湿热等症状,这时候服用黄芪容易热上加热。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/21953.html
标签组:[健康] [养生] [中药] [黄芪] [黄芪多糖]
-
或许在很多人的眼里,女生的桃花运是会随着年龄的增长而衰减的,毕竟大部分女生都是靠着自己的容颜去吸引桃花运,年龄大了,自身的容颜自然是会衰败的,那么随之而来的桃花运也会减少,可我们身边也有着一些魅力很大...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
逃避责任是许多人都会有的行为,而有些星座更是以此为“特长”。本文将为大家揭秘那些常常逃避责任的几大星座。水瓶座:自由至上,不愿受束缚水瓶座的人追求自由,渴望摆脱束缚,不愿意受到过多的限制。因此,在面对...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
在现实生活中,女孩子往往更容易沉浸在爱情之中,就是被对方蒙骗也毫不知情,所以女孩子在寻找自己的另一半时,往往更加谨慎一点,需要对方对她们无微不至地好,她们才会相信对方是真心爱自己的,从而放心去爱对方,...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
有意无意出现在你的生活里心动的摩羯,也会像别人一样,会被对方牵动着情绪,也会时常想要喜欢的人关注到自己。他们不会过分的张扬在对方面前,但是你一定能时常看到摩羯,他们会经常出现在你的视线里。也许,你认为...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
白羊座白羊分手的前戏就一个主题——发飙!他会变得非常不耐烦,非常容易发火,而且他好像看你怎么都不顺眼,总想说你几句,或者直接避而不见。如果你们现在处于这样的状态,那说明白羊要跟你说拜拜啦。金牛座金牛座...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
白羊座白羊男如果是个情场老手,那他不光会说好话哄你,更会制造机会来跟你有肢体接触,即便你们刚认识不久,他也会触碰你的身体,让你以为是不经意间的行为,甚至还会让你心动呢,其实都是有预谋的。金牛座金牛男如...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
白蜂蜡其实是蜂蜡氧化漂白后得来的,所以很多朋友很纳闷,甚至有人说白蜂蜡是黄色的蜂蜡漂白的,那么白蜂蜡到底是用什么漂白的呢?会不会对人的身体有害呢?其它真实的情况不是这样的,白蜂蜡并不是漂白的,有些白蜂...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
现在人们越来越注重身体的保养了,这时喝蜂蜜来保养的人也在逐渐增加,但市面上掺假的蜂蜜太多了,消费者想买真蜂蜜往往会非常头疼,不知道该怎么来辨别蜂蜜的真假好坏。今天我来给大家说说真假蜂蜜如何分辨?希望能...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
天蝎座白月光对于天蝎来说,往往是一段深刻的经历,他们会将初恋刻骨铭心,即使后来的感情再激烈,再狂热,他们仍然会对白月光念念不忘,因为他给了他们最深刻、最难忘的感情体验。天蝎座的人对待曾经那个人往往会表...
2024-05-21
阅读全文 >>
-
引言你是否曾为孩子未来的教育、婚嫁、养老等长期规划感到困扰?你是否对年金险的领取年龄和购买条件感到困惑?本文将为你解答这些问题,为你提供实用的建议。跟随我们的脚步,一起了解小孩的年金险多大可以领取了。...
2024-05-21
阅读全文 >>