中医养生茶你了解多少？马上来盘点一些去火的花茶以及男人必喝的养生茶！

现如今，越来越多的人在平时会对中医养生的方法十分的关注，而在各种各样的中医养生方法中，中医养生茶就成为人们在日常生活中常选择的一种养生方法。

中医养生茶有多个不同的品种，功效也各不相同，那么在众多种的中医养生茶中，有哪些去火的花茶呢？马上来了解一下吧！

⒈ 苦瓜茶

苦瓜是一种性质寒凉的食材，能清除人体内的热毒，让人体出现的上火症状尽快消退。

2.菊花茶

菊花茶滋味甘醇，能清热解毒预防上火，也能让人们的中暑症状很快减轻。（每当我上火时也都会喝一些菊花茶去火，菊花茶我都是喝意康德这家的，口感挺好的）

3.蒲公英茶

用蒲公英制成的茶都具有明显清热解毒和清热去火作用，还能预防上火症状发生。

4.冬瓜荷叶茶

冬瓜皮和荷叶都是性质寒凉的食材，能清热解毒，预防上火，还能去除油腻，预防肥胖和高血脂。

除了上面介绍的这些茶以外，决明子茶和薏仁茶以及薄荷茶还有绿茶等也都具有一定的去火作用。

很多男性朋友都有喝茶的习惯，那么对于男人来说，有哪些必喝的养生茶呢？

1. 乌龙茶

对于喝酒较多的朋友可以喝一些乌龙茶，因为乌龙茶可以有醒酒的功效，而且还有溶解体内脂肪的作用。

2. 罗汉果茶

对于有吸烟习惯的朋友，适合喝一些罗汉果茶。因为罗汉果茶有很好的清咽利喉的功效，可以缓解吸烟对身体造成的危害。

3. 杜仲茶

杜仲茶对于滋阴养肝补肾有好处，特别适合男性经常出现的烦躁不安，肾虚腰酸背痛等问题。

4. 枸杞茶

枸杞茶对于养肝明目有好处，还能有安神补血的效果，对于男性出现的气血不足的情况有改善的作用，还能预防三高疾病。

菊花茶种类丰富，其中饮用最多的是贡菊和杭白菊，那么贡菊的功效与作用有哪些？贡菊和杭白菊的区别在哪呢？这就来为大家详细分析一番。

1、产地差异

杭菊原产地为浙江省桐乡市，贡菊原产地为安徽黄山一带；杭白菊一般种植在平地上，而黄山贡菊大多生长在坡地

2、外型区别

盛开的杭白菊中间有深色花心，贡菊花朵基本都是瓣，花心很小。

3、加工工艺差别

杭白菊是经过蒸熟之后晒干的，看起来是黏在一起的饼状；黄山贡菊是新鲜菊花，直接烘干而成的生菊花，一朵一朵的。

4、功效差异

杭白菊和贡菊都是清热去火明目，但杭菊更注重平肝明目，主要去肝火；而贡菊清肺火，所以杭白菊更多为入药，贡菊更多做为日常饮品。

5、口感及味道差异

杭白菊本身含糖份，泡茶略有甜味；贡菊冲泡后则口感稍显冲烈，通常需要加冰糖或白糖来调味。

以上就是一些关于中医养生茶的知识分享，不同的养生茶类型，其在作用和功效上也是有着一定的差异之处的，因此，大家在喝中医养生茶的时候，最好是结合自身情况进行合理饮用。

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